(一)学习提升篇:
1.每天独立完成作业
2.每天预习半小时
3.上课认真听讲
4.积极思考问题
5.坚持阅读文学作品
6.作业读写结合
7.睡前半小时阅读
8.作业保持干净整洁
(二)生活习惯篇:
1.自己的事情自己做
2.起床后先喝水
3.每天一定要午睡
4.合理有效安排时间
5.自己收拾书包、文具
6.分类整理玩具、书籍
(三)健康习惯篇:
1.早晚刷牙
2.饭前便后洗手
3.每天锻炼一小时
4.早睡早起
5.起床后先喝水
6.早餐一定要吃好
7.保持膳食营养均衡
8.吃饭不挑食
9.珍惜粮食
10.勤洗澡勤换衣
11.保持良好的用眼习惯
12.有着良好的心理素质
(四)人际交往篇:
1.同学之间友好相处
2.乐于帮助同学
3.不与陌生人交往
4.不打架,不骂人
5.主动帮助有困难的同学
6.尊重他人
7.不与品行恶劣的人交往
8.与积极健康的人做朋友
9.向老师和客人主动问好
1. 首先要定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,如果孩子能专心完成,父母要给予一定的奖励,并休息5-10分钟。当孩子能够做的很好时,可逐步延长一次性集中做题时间,要求孩子在做题过程中,自已用笔把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。
2.鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事。
当孩子因为专注做自已的事情时,而忘记了吃饭,家长不要干扰他,让他做完,要知道当他专注做一件事时就是在培养注意力。一旦被破坏,再集中就很难了。
3.减少唠叨和训斥
尽量减少唠叨和训斥的次数,让孩子感觉自已才是时间的主人。
4.大声读书
大声读书可以训练孩子的口、眼、脑的相互协调,每天10-20分钟,有利于培养孩子的注意力。在孩子读书过程中,要求孩子不读错、不读断,他就会高度集中注意力。
5.一次只做一件事
人的精力是有限的,分配在性质不同的事情上面时,不仅精力不足,注意力也会被分散。人不可能同时踏入两条河流,让孩子一次只做一件事,就能提升他的注意力。
我们要知道四个黄金时间,让孩子学习效率翻倍。
早6:00-7:00
大脑经过一夜休息,处于学习效率的高峰期
抓住这个时间段早读,读美文、诗词、字词、单词。
上午8:00-10:00
身体处于兴奋状态,大脑接受程度高,适合学习新知识,解决问题,攻克难题。
下午6:00-7:00
作业和整理笔记的黄金时机这时,可以做一个全天的复盘复习今天所学,及时完成作业巩固知识。
晚上8:00-9:00
睡觉前最佳记忆时间,但记住的知识容易忘记
与第二天早读结合,可以事半功倍。
除了这些,还需要有一个好的学习态度。
一个学习态度端正的孩子学什么都比别人快,比别人好比别人从一年级学涯生活开始就要重视引导孩子树立端正的学习态度,让孩子明白学习是一件需要认真对待全力以赴的事。
只有父母先重视这点孩子才有可能树立起来这也是教会孩子学习前尤为关键的一步。
我们需要做到以下几步帮助孩子学习时间管理。
第一步:我们需要让孩子"看到时间”
1.利用好日历,并向孩子解释一年中有多少个季节和月份,以及一个月中有多少天。
2.经常告诉孩子一天24小时,什么时间应该做什么事情。需要用到游戏、图画书、日历时钟模型教具来加深他们对时间的理解。
3.多给孩子讲时间宝贵的绘本故事,列出孩子的日程安排。
孩子对时间有了直观的了解之后,列出孩子的日程安排,包括吃饭和睡觉必须做的事情以及孩子的玩耍时间,并列出孩子每天必须完成的任务时间表。之后,我们可以带孩子记录每个任务的时间。然后带孩子反复练习告诉他们无论如何都要完成这些任务,认真完成各项任务就可以腾出更多的时间。
第二步:列出孩子的日程安排
孩子对时间有了直观的了解之后,列出孩子的日程安排,包括吃饭和睡觉必须做的事情以及孩子的玩耍时间,并列出孩子每天必须完成的任务时间表。
之后,我们可以带孩子记录每个任务的时间。然后带孩子反复练习告诉他们无论如何都要完成这些任务,认真完成各项任务就可以腾出更多的时间玩耍。
第三步:提高速度和效率
例如我的孩子正在练习书法。每天10分钟,只要在
10分钟内完成作业,他都会获得点赞和一颗小星星,实际上,孩子每次要在5-6分钟内完成练习,就会有很大的成就感,因为他认为这是提前完成的。这样可以更有效的完成任务并增强孩子的时间观念。
第四步:让孩子尝试制定自己的时间表,让孩子学试着定自己的时间计划。
1、健康饮食
饮食习惯是在童年时期形成的,一生都很难改变。家长要帮助孩子从小养成好的饮食习惯。不挑食不吃垃圾食品,不吃糖,少吃油炸食品。这个好习惯会让孩子一生受益。
2、有规律的作息
让孩子养成早睡早起的好习惯,小学生每日的睡眠时间为8-10小时,孩子在睡眠时,大脑得到充分的休息,同时体内的生长激素大量分泌,保证孩子的生长发育。不能以学习为借口,减少孩子的睡眠时间,也不要纵容孩子因贪玩而晚睡。
3、养成晨读的习惯
早上起来,头脑清醒,精力旺盛,记忆力也是一天里最好的,所以晨读的效果事半功倍。加上小学生记忆力好,利用好晨读,能储存大量知识。
4、做好课前预习
“凡事预则立,不预则废”。这句话就是说不管做什么,要事先有充分准备。预习就是让孩子带着问题去学习和思考,可以提高课堂学习的效率,这比脑子一片空白去学习,高效很多倍。
5、做好课后复习
课堂上总有一些漏掉的没有记住的知识点,利用复习再强化记忆。及时复习就是把学过的知识再头脑中“再现”一遍,巩固所学知识,为做当天的作业扫除障碍。同时也要定期复习巩固,每课每个单元都要定时加以梳理。
6、使用错题本
一定要学会使用错题本。错题本上都是之前没有掌握的知识点,用错题本进行复习的话,更有针对性,复习效率更高。时间紧张,大部分时间都是在做题和复习,这个时候反思总结就是最好的方式,错题本就是最好的工具。
一、认真听:老师对一个题目的思路分析,一个题目或者一类题目的总结,认真听并且思考。
二、笔记记什么:
(1)基础的定义、性质(一定要理解记忆)
(2)自己课上的灵感
(3)自己有疑问的地方
(4)老师的归纳与总结
三、作业:认真完成作业是对课堂知识的落实,按时完成老师布置的各种作业。每天及时将作业完成,不能一边做一边玩,要高效率学习、高效率玩,效率是很重要的。
四、改错:准备一本错题本,用来整理一些经常错的题目,对于自己没掌握的知识的及时弥补与修正。
五、总结:总结的时间不需要太长,但是对能力提升很重要,把自己的知识体系归纳总结。
所以说教孩子学会分配时间,当他在较短的时间内集中精力做好功课,便有时间去做别的事。
PS:以上给大家分享的涉及到课前预习、错题本、时间管理、认真听讲、大声读书以及培养兴趣爱好等小学生的高效学习方法。