杏有什么好处
杏有什么好处？大家都吃过杏，味道酸甜可口，有很高的营养和药用价值。富含维生素、矿物质等多种营养成分，常吃可以促进新陈代谢，美容养颜。下面具体看看杏有什么好处。
一、杏的简介
杏（学名：ArmeniacavulgarisLam）落叶乔木，地生，植株无毛。
叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄顶端有二腺体；淡红色花单生或2—3个同生，白色或微红色。
圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点；暗黄色果肉，味甜多汁；核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹。
种仁多苦味或甜味。
花期3—4月，果期6—7月。
少数地区逸为野生，在新疆伊犁一带野生成纯林或与新疆野苹果林混生，海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。
杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。
杏木质地坚硬，是做家具的好材料；杏树枝条可作燃料；杏叶可做饲料。
以种子繁育为主，播种时种子需湿沙层积催芽；也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。
二、杏的好处
农村老话，家里不栽杏，杏旺人不旺有啥道理？
在农村，很多人喜欢在院子里种些树，而有些人却不喜欢种杏树；像农村老话说的“家里不栽杏，杏旺人不旺”有什么道理呢？
杏树——幸福之树
杏树是一种果树，开的花、结的果实也是很好看的，种在院子里遮阴、观赏，而且还有肉厚多汁的酸酸甜甜果实吃，挺不错的，而且杏谐音幸，幸福之树，代表着幸福美满，也是人们喜欢种杏树的一个原因；而不喜欢种杏树的人自有他们的一套说法。
杏树——“红杏出墙”
以前人们在院子里种树，不单是为了遮阴乘凉、吃果实而种的，也是因为树本身的一些美好寓意；而在古代，杏树的寓意却是不够好的，唐代诗人吴融关于杏树的诗句“一枝红杏出墙头，墙外人行正独愁。长得看来犹有恨，可堪逢处更难留”，说得比较含蓄。
而明末清初文学家、戏曲家李渔在《闲情偶记》中称杏为“树性淫者，莫过于杏”，称它为“风流树”，这而这样的说法成为了杏树的基本形象定义；而现在人们认为杏树不好的寓意，最熟悉的就是南宋叶绍翁的诗句“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”；“红杏出墙”在现在就是女人出轨的意思。
女人出轨对于女人的丈夫、对于一个家庭来说当然是不光彩、让人没脸面的事，被人深恶痛绝；这么寓意不好的杏树，自然不能种在自家院子里了，不然让人看到岂不是笑话了。
婚姻是很神圣的，以前女人出轨的下场是很惨的，要被浸猪笼的，想好好活着是不太可能了，而一个本来完整的家庭因为“红杏出墙”最后家里少了个女人，没有女人为家里繁衍后代开枝散叶，自然也就“人不旺”了，农村老话说的“家里不栽杏，杏旺人不旺”也就是有这样的意思；这样的俗语一代传一代，有些人还是比较忌讳的，像我们这边就没有人种杏树，种龙眼树的倒是很多，有些还种几棵呢。
其实，这只是不同的人对杏树寓意的理解，有人认为杏树代表幸福，有人认为是“红杏出墙”，而杏树还是杏树，并不会因为人们对它寄予的寓意而改变；就好比数字8，有人认为8是拜，分手的意思，而有人认为8是发的意思，各有各的说法，但数字8还是数字8。如果喜欢吃杏果的话，对那些俗语不介意，是可以种的。
虽然我们这边没有人种杏树，但我并不讨厌杏树，乡居小菜还觉得杏树开的花好美呢，而且以前读书的时候，舍友有带家里的一些水果给宿舍的人吃，其中就有杏果，酸酸甜甜的，我们这些女孩子可爱吃了。
三、杏子的功效
1、能够润肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲杏性温，味甘、酸，入肺经，对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用杏有润肺定喘的好处。
2、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为杏当中含有丰富的'类黄酮的物质，而类黄酮能够很好的降低心脑血管疾病的发生率。
3、能够为机体补充丰富的维生素B17，而维生素B17有很强的预防癌症的作用，适当食用杏在降低癌症发生率方面的作用非常明显
一、吃杏的好处与坏处
1、吃杏的好处
杏的味道脆爽可口，杏肉的营养价值也很高，在杏肉中含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用杏可以为身体摄取营养成分，有利于身体代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。
2、吃杏的坏处
一般人适量食用杏并不会引起身体不适，但是食用不当或者过量食用杏可能会引起消化问题，另外杏肉中含有丰富的有机酸，富含有机酸的食物吃多了容易牙酸。
二、杏伤人是什么意思
“杏伤人”是我国民间的一句俗语，这句话是说不要过多的食用杏子，以免引起不适。
杏子的味道脆爽可口，在杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物等营养成分，适量的食用杏子可以促进胃液的分泌，过量食用杏则会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康，情况严重的还会损伤脾胃，造成“杏伤人”的现象。
三、杏是什么水果
杏子是蔷薇目蔷薇科植物，属李亚科水果。
杏子，是我国常见水果之一，在我国杏子主要分布于华北、西北和华东地区，杏子属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用，食用杏子有润肺定喘、生津止渴等功效，可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥等症。
四、杏一天最多吃几个
杏子一天顶多吃4、5个。杏的口感酸甜可口，在杏上市的时候很多人都喜欢买杏来吃，从健康的角度来说，杏子可以适量食用，但不宜过量食用，因为杏子中含有丰富的有机酸，有机酸可以促进肠道蠕动，但过量食用杏子会损伤肠道健康，因此，建议一天食用2—3个杏子为宜，最多不宜超过5个，食用杏子之后再适量食用一些其他水果，就可以满足身体每天对水果的需求了。
劳动是人类运动的一种特殊形式，在商品生产体系中，劳动是劳动力的支出和使用。马克思给我们下了这样的定义：“劳动力的使用就是劳动本身。下面我给大家带来《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文10篇，希望能帮助到大家!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文1
各位领导，同事们：
大家好!我为大家演讲的题目是：劳动最光荣。
“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。《劳动最光荣》是我们小学就学会了的一首歌曲，那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”早已根植我们的脑海中。劳动最光荣，作为———制品有限公司的一名员工，对此有着更深切的体会。
记得公司组建之前，电杆市场正急剧萎缩，经过调研管桩具有广阔的市场前景，经过全体员工的精心准备和共同努力，管桩试产一次成功，并一跃成为目前公司的主打产品，其产值约占公司总产值的60%以上。
公司组建筹建新厂，时间紧，任务重，各部门各班组紧密配合，实施倒计时工作，抢时间，争速度，终于如期建成投产。
管理出效益。企业离不开管理。管理需要制度来保证，几年来综合办公室的同志经过辛勤劳动努力，为公司建立健全了各项管理制度，为公司制度建设付出了心血和努力。他们在其他部门的紧密配合和共同努力下，取得了质量安全管理“贯标”的成功，建立了质量安全管理体系，顺利通过认证审核，为公司管理水平迈上新台阶做出了贡献。
由于市场的原因，管桩产品的利润空间已微乎其微，为了公司的生存，也为了职工的生存，我们只能采用依靠高产出来增加利润。高产出就不仅仅是满负荷生产，而要加班加点超负荷生产!多年来，我们的生产人员几乎所有的节假日、双休日都是在生产中度过的。在他们的劳动的汗水浇灌下，公司日产量记录、月产量记录，季产量记录、年产量记录在不断的更新着……
利润需要高产出来积累，而高产出需要市场来保证。几年来我们的营销人员付出的艰辛和努力更是一言难尽。正是他们的努力，公司才赢得一笔又一笔的业务，确保了高产出争利润的方针在顺利的实施着。
安全是最大的利润。高产出争利润，更需要安全来保证。高产出对安全管理提出了高要求。从公司领导到安全员到各部门负责人到所有员工时刻都处在高度的安全防范意识中，强化现场安全管理、安全监察督查，这是公司领导对管理人员的始终坚持的要求，也是管理人员一直坚持的做法，“关爱他人，安全互保”是每个员工的常存的意念和习惯做法。
劳动是汗水，是欢笑;是苦涩，是甜蜜;是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福。我们用劳动的双手创造了我们公司的今天，公司也给了我们丰厚的回报和关爱。每当公司每月准时发工资、夏天送“凉爽”、冬天送“温暖”、节日送“问候”、困难送“关爱”时，我们心中总有一股暖流在涌动着。正是由于我们每个员工的辛勤劳动和努力，我们—————制品有限公司才一步步走到了今天，我们员工也才有了今天生活的幸福和快乐。因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者是光荣的。
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
五月，是一个春意盎然的好季节，是百花争放的好季节，是旅行踏青的好季节，更是播种、辛勤劳动的好季节。五月已经悄悄来临，伴随着春风的温暖，伴随着鸟儿的鸣叫已经即将来到我们的身边。五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月，这个全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。
“五一”国际劳动节，这个代表劳动光荣的节日，这场全世界劳动人民的节日盛典，是何等的来之不易。124年前，芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天，为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从120年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。
因为有了劳动，人类社会在不断进步，社会也日益富强，因为劳动可以进化人类，可以改造自然，可以积累财富，可以描绘美好的明天。回顾历史，劳动给我们带来了什么?如果没有劳动，哪来的温饱生活，更不用提小康了;如果没有劳动，哪来我们的安居立业?如果没有劳动，怎么能使荒山变良田，怎么能使大道宽广?而今天，我们欢聚在此，就是为了歌颂劳动，赞美劳动人民。
高尔基说过：“热爱劳动吧。没有一种力量能象劳动，既集体、友爱、自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人”，我们的中华民族是最伟大、勤劳的民族，我们龙的传人世世代代热爱劳动。1937年的一个大雪过后的早晨，所有的战士们很早就起来扫雪。当警卫班长准备去扫厕所附近的积雪时，却发现厕所外的积雪早已经被人打扫干净了。大家正在觉得奇怪纳闷的时候，却忽然听到厕所里传来声音：“你到炉灶里掏些灰，用筐子挑来，往厕所里撒一撒。”这是多么熟悉的声音啊，当然大家就感动万分，因为这是我们的主席在带着他年仅14岁的儿子毛岸英在打扫厕所。这是一件很不起眼的小事，对寻常人来说这是一件再寻常不过的事情了，然而，对于我们的主席来说，他不顾自己的身份，赶在所有战士之前起来打扫厕所，这是因为什么?当然是因为主席是个爱劳动的人，不仅如此，他还教导自己的子女热爱劳动，这不正是劳动的美德吗?
纵观华夏历史几千年，我们经历坎坷，开拓平坦;我们经历风雨，拨开乌云又见艳阳天。当时光的脚步走到了20__年，回首过去，我们的心充满了喜悦，充满了骄傲，充满了春天般的明媚和夏天般的鲜艳。改革开放三十年来，建国六十年来，我们的祖国有了翻天覆地的变化，我们的社会日新月异的发展。这些发展归功于中国共产党的正确领导，得益于我们千千万万劳动者的顽强拼搏和踏实肯干、无私奉献。也许你每天的工作很平凡，也许你每天都在重复着同样的工作，也许你每天忙碌在工厂车间，也许你每天耕耘在地头田间……。但是，如论你从事什么工作，你都是亿万劳动者当中的一份子，你也在用自己的汗水和智慧，为社会创造财富做出贡献。
劳动是前提，劳动是终端;劳动是讴歌，劳动是赞叹;劳动是关爱，劳动是情感;劳动是前进的帆，劳动是目标的岸。劳动的号角早已吹响，劳动的歌声响彻云天，让我们手挽手、肩并肩，豪情万丈迎未来，挥笔谱写新诗篇!让我们为劳动者喝彩，让我们携手并肩，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《劳动最光荣》。
马克思曾说：任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。大发明家爱迪生说：世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。一切坏事都是从不劳而获开始的。的确，劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富，因为劳动，人类社会才会不断进步发展。
作为一名小学生，我们要记住以下几点：
首先应当牢记自己的学习使命，培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国，为人民做出更多的贡献。
其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。
最后，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
亲爱的同学们，我们要以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《劳动最光荣》。
马克思曾说：任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。大发明家爱迪生说：世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。
作为一名小学生，我们要记住以下几点：
首先应当牢记自己的学习使命。
培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国，为人民做出更多的贡献。
其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。
在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。
最后，我们要尊重每一个劳动的人。
劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
亲爱的同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。从小养成爱劳动的习惯。
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的主题是《劳动最光荣》。
劳动创造了人类，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。是啊!只有劳动才是幸福的，只有劳动才是快乐的，只有劳动才是最光荣的。我们身边的点点滴滴都是劳动的结晶。建筑师用一砖一瓦盖起了美丽的校园;园丁辛辛苦苦种下一草一木;老师傍晚时，还在为我们准备精彩的课;父母凌晨时，早早开始忙碌，只为给我们准备可口的早餐……他们都不是同一个人，但却拥有一个光荣的名字——劳动者!是他们，让我们生活变得丰富多彩!
同学们，劳动是中华民族的传统美德，我们身边就涌动着一群爱劳动的人，他们每天默默打扫教室与清洁区，默默捡起地上的垃圾……是他们让学校变得清洁，但有些人无情地毁坏着他们的劳动成果;值周生辛辛苦苦打扫的教室，有的同学随手乱丢垃圾;园丁将校园装饰成美丽的花园，有的同学随意践踏，采摘花朵，老师辛辛苦苦地备课，口干舌躁地讲课，有的同学不听讲;父母起早摸黑做的早餐，有的同学随手倒掉……这些不尊重别人，毁坏别人劳动成果的人的举动都是可耻的。
米尔说过：“所有现存的东西都是劳动创造的果实。”没错，没有劳动，就没有我们现在幸福的生活，我们吃的粮食，住的房，穿的衣服，都是劳动创造的。是劳动创造了幸福，创造了社会的和谐美，更创造了人类!所以说，劳动最光荣!
同学们：让我们行动起来，用双手去创造美好的未来!我的演讲完毕。
谢谢大家!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文6
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。
现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
我现在还是一名小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。
我的讲话完了，谢谢大家!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天下午真是万里无云那!我和我们班的同学对我们班进行了一次全面的“洗澡”，把我们班的教室洗得干干净净，一丝灰尘都没有。
开始给我们的教室“洗澡”了。我刚想擦擦他的脸蛋儿(玻璃)可是那些里玻璃近的女同学抢先到了一步，我失败了。我又想给他洗洗脸吧(擦门)!孔翔宇和刘炳旭又抢先了，唉!真倒霉。
这时我听见井老师说：“我找个利索一点的人来吧!”听见这话以后，我二话没说，抢先一步跑到老师跟前，问老师有什么任务，老师说：“你可以吗?”“可以”我肯定的回答。井老师相信我，把这个任务交给了我(这个任务是：翻过栏杆，去里面剪捡纸，我弓下腰，拾起了一张又一张纸。我感觉很累，可是我想：劳动最光荣，别的同学都在劳动，我可不能落后啊!想到这里，我感觉一点也不累，仍然和没干活之前一样。
同学们，劳动最光荣，我们班的这些劳动者包括我都是最光荣的!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文8
亲爱的老师、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是：劳动最光荣!
“五、一”劳动节是一个特殊的节日，是全世界劳动人民的节日。“劳动”这个词虽然简单，但却具有深刻的涵义!
是谁，让我们吃上美味合口的饭菜，穿上干净整洁的衣服?是妈妈辛勤的劳动;是谁，让我们从无知的少年成长为国家的栋梁?是老师辛勤的劳动;是谁，让我们的校园一尘不染，平安有序，是保安叔叔阿姨们辛勤的工作。发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。是啊，劳动是光荣的，热爱劳动是一种美德，劳动者是最值得尊敬的。
是劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。
作为一名小学生，我们要记住下面几点：
一、应当牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲辛勤的教育和自己刻苦学习的'结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为人民做作出更多的贡献。
二、我们从小要养成爱劳动的习惯。在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。
三、我们要尊重每个劳动的人。无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。
在我们的学校里每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。我们应该一起动起手来，用实际行动爱护我们的校园，珍惜老师同学共同的劳动成果!我们要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。我们要尊重别人的劳动，尊重劳动者，从小养成爱劳动的习惯。用我们的行动来美化我们的家园、校园吧!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文9
各位领导、各位同事：
大家晚上好!此五一劳动节即将来临之际，我们大家有幸聚了一起，这里我给大家演讲题目《劳动者最光荣》，因为__果业成立至今所取得各种成绩都__果业上下每一位员工辛勤劳动结晶，因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者最光荣!
记得上小学时，老师教会了一首《劳动最光荣》歌曲，最喜欢其中那句“幸福生活哪里?要靠劳动来创造”那时候只把劳动简单理解为“劳作”，局限于每周一次劳动课多年以后，成长为了千万劳动者中一员，才深深体会到生活多味，劳动艰辛劳动汗水，欢笑;苦涩，甜蜜;给予，更幸福有一分劳动，就有一份收获你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福，对于企业也如此
20__年3月5日，__果业事业部第一个分公司新疆__喀什果业有限责任公司启动随着公司拓宽国际、国内市场力度不断加大，公司以依托当地资源优势迅速将资源优势变为经济优势发展思路，20__年和阗市新建__和阗果业有限公司，20__年阿克苏地区新建__阿克苏果业有限责任公司，20__年喀什英吉沙县新建年加工万吨果脯厂，目前__公司杏浆、杏脯已经国际上形成一定影响
果业一年一个台阶，每年都有进步，从而形成了今天风貌，这些__各级管理者、基层员工汗水所铸就而成大家都还可以记得尘土飞扬五月，为了使iso9000体系和haccp体系公司顺利运行，各部门体系管理人员召开会议修订文件，基层员工学习培训，填写记录，多少人为此忙心力焦淬设备技改六月，为了使设备更适合生产加工，各位工程师前后论证，研究方案，技改人员为了不误产期，争分夺秒进行装机调试烈日炎炎七月，电机24小时不停轰鸣着，车间里蒸汽腾腾，但各位操作人员仍然监守自己岗位，原料人员不停奔波，为了保证均衡供料而日夜不眠，化验人员认真细致，争取最短时间里，反馈准确检验结果，以便于操作人员及时调整参数，保证产品质量，叉车也场区内马不停蹄运转，大家都为生产合格杏浆而作出各自努力收获季节八月，查验发货人员冒着烈日，场区内检查成品包装以确保每一桶发出产品都合格正有了这么一批优秀劳动者奉献，__才能走到现只要我们果业全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前!双手用来劳动，劳动帮我们创造幸福生活有很多人们默默无闻靠自己全部力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈壮举，没有声名显赫地位，他们同样享受着劳动带来快乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!
劳动者光荣，劳动着幸福!作为__一员，我们更加能够深切体会到这一点!
《劳动最光荣》优秀演讲稿精选范文10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。
同学们，我们每天生活在美丽的校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，可谓是幸福的。可是你们可曾想过：是谁曾顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们的校园，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春?是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?当我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，却只为了给我们准备营养丰富而可口的早餐?他们的名字虽各不相同，可他们却有一个共同的名字——劳动者!
正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习、生活环境!正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长!马克思说过“任何一个民族停止了劳动，不用说一年，就几个星期也会灭亡”大发明家爱迪生说过“世界上没有一种具有真正价值的东西是可以不经过辛勤劳动而能够得到的”。高尔基说过：“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是对劳动的诠释，也是劳动的真谛。劳动是热爱劳动是我国人民的传统美德。
共和国成立到现在涌现出了许许多多劳动的楷模，他们在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天幸福生活：“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;上海平凡的房屋修理水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”;原中共云南省保山地委书记杨善洲同志一辈子爱和群众一起劳动，被群众称为“草帽书记”。
劳动创造了世界，创造了我们今天的幸福生活。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我最可靠的财富，正是因为劳动人类才会不断的进步。
可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，我们现在的学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗衣服，懒得收拾教室、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里的一切都由父母来做。可见，我们的同学参加的劳动实在是太少了。
作为高中生，我们要从小就要树立正确的劳动意识，认识到劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，同时也要积极参加社会实践活动。
我们要牢记自己的学习使命，培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。
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杏子有哪些经济价值
杏子有哪些经济价值，我们市场上有很多水果，那么杏子也是常见的一种水果，对于杏子的营养有哪些介绍，关于杏子的价值是怎样的。那么对于杏子的知识，下面介绍杏子有哪些经济价值，一起了解一下吧。
1、杏果制成食品
杏及杏产品具有很好的加工性能，也是出口创汇的重要产品。杏果肉可以加工成杏干、杏脯、杏汁（杏茶）、糖水罐头、果酱、话梅和果丹皮等。杏仁可制成高级点心的原料、杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁酱菜、杏仁油、杏仁粉等。
2、杏树制成家具
杏树的木材色红、质坚、纹理细致，可以加工成家具和各类工艺品；叶子是很好的家畜饲料；树皮可提取单宁和杏胶；杏壳是烧制优质活性炭的原料。
3、杏树绿化土地
杏树也是一很好的绿化、观赏树种，尤其是在干旱少雨、土层浅薄的荒山或是风沙严重的地区，杏树是防风固沙，保土，改善生态环境，造林的先锋树种。
4、出口杏浆
我国是世界重要的鲜杏生产大国和最大的`杏浆生产国，生产出的鲜杏及杏制品质优价廉。世界杏制品以鲜食为主，加工比例不高，主要加工产品是杏浆、杏干、冷冻杏丁和罐头。全球产量大概在6-7万吨，贸易量4万吨左右。
那么，鲜杏到底有何营养价值？孕妇能吃杏吗？
杏的营养价值高吃多杏容易引起上火
杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。
但即使这样，也不能多吃，每次只吃三五个即可。俗话说：桃养人，杏伤人。中医认为，杏属热性水果，一次吃过量，会使人上火，流鼻血、生眼疾、生口疮，甚至还可能拉肚子。另外，鲜杏里较强的酸性还会使人胃里的酸液激增，容易引发胃病。
杏对孕妇来说，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，对孕妇的牙齿也不好，还有，孕妇本身就属热，吃杏更容易上火，所以孕妇最好少吃杏。除孕妇外，幼儿、糖尿病人也不宜吃杏，一般人均可适量食用。
杏的功效与功能
杏的功效与功能，杏子是我们常见的一种水果，其味甜多汁，味道酸甜可口，十分诱人，还含有多种有机成分，多数人都喜欢吃。感兴趣的来看看杏的功效与功能及相关资料。
杏子的功效也许大家最熟知的就是润肺止咳了，古著记载到，杏子味甘酸，生食可止渴，去咳、润肺。关于杏子的功效，其实现代医学都有研究，从杏子的实验结果来看，杏子内涵丰富的类黄酮物质，可有效缓解心脏病、心梗等疑难杂症，患者可以通过食用杏子来辅助病情治疗。
除此之外，杏子还可以促进人体新陈代谢，让人更显红润光泽，在不少爱美人士看来，多吃杏子也有美容功效。
食用杏子要擦亮眼睛
虽然杏子对人身体健康作用很大，但人们在吃杏子的时候还是要注意了，因为杏子是含轻微毒素的。
其实严格来说，杏子有两种，一种是甜杏，也是我们经常见到的水果，一种是苦杏，不可生食，入药需煎服。甜杏生吃可以润肺止咳，我们经常吃的止咳糖浆也有应用到杏子的成分。但是生吃杏子要适量。
扬州就有一位王先生，由于喜爱吃杏子，一天吃了10几个，后来身体出现呕吐现象，被家人送医。诊断结果显示，王先生的病症是由于过量食用杏子导致的中毒。
医生也告诫爱吃杏子的人士，杏子虽好，但其内含微量的毒素，不注意用量会导致中毒。此外医生还介绍，一些敏感人群也不适宜食用，像孕妇、婴幼儿、有肠胃疾病以及糖尿病等人士最好不要吃。
那么到底杏子要怎么吃才健康、安心呢？
其实吃杏子还是讲求方法的，苦杏子虽然毒性较大，但入药和其他中药材一起煎服也可以起到润肺，清热的效果。而甜杏子因为也含有轻微的毒素，所以在吃的时候可以选择加工后的成品，像杏干之类的，对于喜欢生吃杏子的朋友，其实可以选择将杏子打成果浆或者用水浸泡之后在吃，这样的吃法相对来说更加健康安全。
其实杏子本身内涵丰富的营养成分，但同时也含有轻微的毒素，在食用的时候要注意用量，否则就会产生不好的反效果，轻则不适，重则中毒，那么学会怎么吃杏子就很有必要了。
杏的热量
量单位热量(可食部分热量)
1个杏(50克，可食部分42克)17大卡
标准(100克)
每100克杏的热量仅含36大卡的热量。鲜杏含水量85%，含有较低的热量，又是钾含量较高的一种水果，减肥时适量食用可缓解钠摄入过多造成的水肿。
保存方法
找些椿树的叶子铺到纸箱里，再把杏放进去，上面再盖些，杏就会熟的快些还不变质。另外，杏的皮儿特薄，要轻拿轻放。
杏也可冷藏。使用密封容器储存，时间因成熟度而异，建议在吃之前一小时从冰箱取出，以常温下散发出原有的香气。
杏注意事项
禁忌人群
一般人群均可食用杏仁。
急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及术后放化疗患者，头发稀疏者尤其适宜食用；
产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜多吃杏或杏制品。
杏的品种
品种很多，大致可分三大类型：肉用型（食用果肉），也是主要类型；仁用型，果肉较少而口味较差，但仁大而适合食用（或药用）；兼用型（榛杏）。
其著名品种主要为肉用型，如金太阳、凯特杏、红丰杏、新世纪杏、大棚王。榛杏的著名品种有红金榛、沂水丰甜榛杏等。
我们常见的杏有两种，一种是青杏，一种是黄杏。青杏味道比较酸，主要用来泡酒、做蜜饯等等；成熟的黄杏味道很甜，直接当水果吃或者晒干了吃杏干都不错。
杏的选购
选购杏的.时候，要挑选个大的，色泽漂亮的，味甜多汁，纤维少，核小，有香味，表皮光滑的。要观察其成熟度，过于生的果实酸而不甜，过成熟的果实肉质酥软而缺乏水分。一般果皮颜色为黄泛红的口感较好。
1、杏能预防心脏病
杏这种水果中含有大量的类黄酮，这种物质可以保护人类心脏，能减少心脏病和心肌梗死等恶性疾病的发生。杏还能降低人体血液内的胆固醇数量，可以软化血管，对高血压和高血脂等慢性疾病也有一定的预防作用。
2、杏能抗癌
杏是能一种可以抗癌的水果，这种水果中含有多种维生素，其中维生素B的含量比较高，这是一种天然的抗癌成分，它不但能抑制癌细胞的生成，还能消灭已经生成的癌细胞，对癌症的发生的扩散都有很好的抑制功效。
3、杏能止咳平喘
杏还是一种可以止咳平喘的水果，不过吃果肉止咳效果并不明显，最好能食用杏仁，因为杏仁中有一些天然的杏仁油，它可以润肺止咳也能消除多种炎症，对人类的咳嗽气喘有很明显的治疗功效，另外杏仁中的油脂还能润滑肠道，平时食用可以减少便秘的发生。
杏的功效与作用
杏的功效与作用，这种水果是富含多种营养的，它对于降低胆固醇有着改善的作用，并且还吃起来酸甜可口多汁，深受人们的喜爱，除了即食之外还可以制成果干，我和大家一起来看看杏的功效与作用的相关资料。
杏子有什么作用？
杏子的功效也许大家最熟知的就是润肺止咳了，古著记载到，杏子味甘酸，生食可止渴，去咳、润肺。关于杏子的功效，其实现代医学都有研究，从杏子的实验结果来看，杏子内涵丰富的类黄酮物质，可有效缓解心脏病、心梗等疑难杂症，患者可以通过食用杏子来辅助病情治疗。
除此之外，杏子还可以促进人体新陈代谢，让人更显红润光泽，在不少爱美人士看来，多吃杏子也有美容功效。
食用杏子要擦亮眼睛
虽然杏子对人身体健康作用很大，但人们在吃杏子的时候还是要注意了，因为杏子是含轻微毒素的。
其实严格来说，杏子有两种，一种是甜杏，也是我们经常见到的水果，一种是苦杏，不可生食，入药需煎服。甜杏生吃可以润肺止咳，我们经常吃的止咳糖浆也有应用到杏子的成分。但是生吃杏子要适量。
扬州就有一位王先生，由于喜爱吃杏子，一天吃了10几个，后来身体出现呕吐现象，被家人送医。诊断结果显示，王先生的病症是由于过量食用杏子导致的中毒。
医生也告诫爱吃杏子的人士，杏子虽好，但其内含微量的毒素，不注意用量会导致中毒。此外医生还介绍，一些敏感人群也不适宜食用，像孕妇、婴幼儿、有肠胃疾病以及糖尿病等人士最好不要吃。
那么到底杏子要怎么吃才健康、安心呢？
其实吃杏子还是讲求方法的，苦杏子虽然毒性较大，但入药和其他中药材一起煎服也可以起到润肺，清热的效果。而甜杏子因为也含有轻微的毒素，所以在吃的时候可以选择加工后的成品，像杏干之类的，对于喜欢生吃杏子的朋友，其实可以选择将杏子打成果浆或者用水浸泡之后在吃，这样的吃法相对来说更加健康安全。
看完以上对杏子的介绍，大家是不是对杏子有了重新的了解，其实杏子本身内涵丰富的营养成分，但同时也含有轻微的毒素，在食用的时候要注意用量，否则就会产生不好的反效果，轻则不适，重则中毒，那么学会怎么吃杏子就很有必要了。
杏的营养价值
杏的果肉中一般都含有蛋白质、脂肪、钙磷铁等无机盐和多种维生素，杏内含有的钙、磷、铁蛋白质等元素是所有水果中最多，胡萝卜素比苹果中的含量还要高，维生素的含量是除了枣和桔子之外最高的水果，所以杏子的营养物质不仅丰富，而且还含量高，相比较于其他的水果而言，杏的营养物质含量还是排在前面的。
杏的功效与作用
1、降低胆固醇，杏中含有的`维生素C可以帮助人体降低胆固醇，预防心脏病和很多慢性病的产生
2、美容养颜：杏仁中含有的维生素E可以帮助血液循环，红润皮肤
3、止咳平喘、滋润肺部：苦杏仁可以止咳平喘，防止便秘，治疗咳嗽、肺部难受的问题
4、有助于铁的吸收：新鲜杏子中的维生素C含量高，可以帮助人体对铁的吸收
5、维持血压和平衡体液：杏子中的钾元素和铁是维持神经和肌肉功能的必要营养物质，从而达到维持血压平衡体液的功能
6、润肺、止咳、通便、止渴
杏怎么吃
1、要挑软杏子吃，且在食用前，要先将杏用盐水进行浸泡，去除自带的毒素或是残留的药渣
2、杏子表面的绒毛最好也给它剔除干净，最好是剥皮吃，这样既干净卫生也不会因为绒毛对人体的咽喉产生刺激性的影响，剥皮的时候可以选择用开水烫一下，这样方便。
劳动不仅有关人的健康和智慧，也有关人的快乐和美好。劳动使我们生活丰富多彩，劳动锻炼和造就了我们人类。人的伟大其实就在于会劳动、能劳动和爱劳动。下面是我给大家带来关于劳动最光荣演讲稿2-3分钟，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
劳动最光荣演讲稿2-3分钟1
“以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻”，这是所倡导的社会主义荣辱观的一项重要内容，通过学习，使自己了解了辛勤劳动的，更深刻地认识到了劳动的价值，更加崇敬各行各业辛勤的劳动者，也使我感到我们每个检察干警都应做到敬业爱岗，勤奋工作。
“民生在勤，勤则不匮”。辛勤劳动至少要包括这样几个：一曰诚实。此乃“进德修业之本”、“立人之道”。其对立面是欺骗，弄虚作假。经济领域的制假贩假，政治领域的耍花架子，搞形式主义，虚夸浮报等，都是好逸恶劳的表现。二曰敬业。对待劳动和工作尽职尽责、精益求精。一个人懒的根源在于缺乏责任心、进取心和事业心，贪图安逸终究难成大业。三曰勤俭。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。热爱劳动的人必然十分珍惜劳动成果，珍惜财力和资源，精打细算，绝不会不计成本，挥霍无度。
一部人类的发展史其实就是一部劳动史，是劳动，创造了历史，是劳动，改变了世界。劳动是人类文明进步的源泉。通过劳动，人类从愚昧无知的远古走向现代文明。“天道酬勤”。我们中华民族是以辛勤劳动著称的民族，凭借这种精神，创造了光耀世界的华夏文明。继往开来，__同志告诫我们：“社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。”在我们党领导下，我国的改革开放和现代化建设大业取得了世人瞩目的伟大成就。然而，我国人口多、底子薄，地区发展不平衡，生产力不发达的状况还没有根本改变。相对落后的基本国情要求我们决不能自满，决不能懈怠，决不能停滞，更不能贪图安逸，追求享受。即使祖国更富强了，人民更富足了，这种以辛勤劳动为荣的品德和精神，也决不能丢掉。当今世界，经济、政治、文化等各方面的发展，越来越依赖于知识、人才和创造的力量，而这一切最终都要靠劳动来实现。因此，热爱劳动、尊重劳动应该成为全社会的道德共识。
辛勤劳动作为一种传统美德，任何时代都不会过时。爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献的伟大劳动精神，永远是社会主义价值观和道德观的重要内容。劳动也没有贵贱之分，每一位劳动者都应该受到平等的尊重。不管是脑力劳动，还是体力劳动，复杂也好，简单也罢，只要为社会创造价值，服务于人民，就殊荣的，劳动者就该得到承认和尊重。在共和国的史册上，记载着一串响亮的名字：赵占魁、王进喜、时传祥、蒋筑英、史来贺……他们是普通而平凡的工人、农民、知识分子，但都以辛勤的劳动创造了不平凡的工作业绩。
时隔几十年，祖国没有忘记他们，人民永远怀念他们。他们用实际行动告诉我们：辛勤劳动光荣，劳动精神永恒。
但随着物质生活条件的改善和不良思想的影响，有些人却滋生了好逸恶劳的思想，梦想一夜暴富，一夕成名。在他们眼里，劳动成了“没本事、愚蠢”甚至“下贱”的代名词，而坐享其成、不劳而获，利用手中权利吃拿卡要，索取财物，巧取豪夺却被视为“有能耐”。也有人开始把劳动分出三六九等，总想做自认为体面、轻松、舒适的工作，而对平凡、普通、繁重、艰苦的体力劳动避而远之。这不仅不能增加社会财富，反而污染社会风气，有损社会公德。
劳动最光荣演讲稿2-3分钟2
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天，我演讲的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。是啊!只有劳动着才是幸福的，只有劳动着才是快乐的，只有劳动着才是最光荣的。无穷的知识是劳动的结晶，任何成就都是刻苦劳动的结果。我们应付诸行动，相信只要肯刻苦劳动，所得到的将是更宝贵的财富。对于我们小学生而言，现在正是学习阶段，学习也是一种劳动，在这段过程中，我们可能会遇到许多诱惑，许多困难。不要畏惧，不要退缩，把目光放长远，那样，在求学路上，你就不会那么轻易地被困难所打败。要时刻铭记:一份耕耘，一份收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的成果。
同学们，热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。在我们的校园里，每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有人随手捡起地上的垃圾……是他们共同创造了整洁的校园环境，让我们得以在清新的校园里快乐地学习。但是，我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为:有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把校园打扫得干干净净，有的同学却随手乱扔垃圾;园林工人将城市装饰成美丽的花园，有的同学却随意践踏草坪、采摘花朵;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手就倒掉;老师辛辛苦苦的备课、口干舌燥的讲课，可有的同学却不认真听讲、不认真完成作业，等等，这些不热爱劳动、不尊重别人劳动的行为都是非常可耻的。
同学们，五一劳动节虽已过去，但热爱劳动的美德却时刻不能丢掉。让我们从身边做起，从现在做起，随手捡起地上的垃圾，轻轻放入垃圾筒内。认真仔细地完成每一项作业，做个真正的好学生。我们是劳动者，更是未来世界的主人，那就让我们用心感受世界，用行动美化校园吧!
劳动最光荣演讲稿2-3分钟3
小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
五一国际劳动节，是全国劳动人民的节日。100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天为国际劳动节。
直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬;“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;张秉贵，一个普普通通的售货员，几十年如一日，以自己胸中的“一团火”精神，为顾客热情报务，做出了不平凡的业绩;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，20____年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人!
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。而我却一直没能懂得这个道理，——直到那句“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”……
劳动是打开幸福之门的钥匙，是每个公民的根。劳动是人的进化。劳动是防止一切社会病毒的伟大消毒剂。
生活中,劳动必将是一笔难得的人生资源和财富,人生的绚丽和精彩都是在不断的劳动中，并勇于创造的过程中写出来的!凡是了解历史的人都知道，在猿人到人的转变中，劳动起了决定性作用。古猿人之所以能够直立行走，能够最终走出森林成为真正意义上的人类，是劳动给予的。人类的发展史其实就是一部劳动史，是劳动创造了历史，是劳动改变了世界。
马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”__有句名言：“一切坏事都是从不劳而获开始的。”
中华民族本来就是一个勤劳的民族。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。正因为如此，--主席才会在“”中提出“八荣八耻”，才会在其中提出“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。这指出了一个问题两个方面的道理：无论从事什么工作，凡辛勤劳动者都是光荣的，都应当受到大家和社会的尊重;无论是谁，任何轻视劳动、蔑视劳动、贪图享受、不尊重劳动的人，都是错误的、都是可耻的，都应当受到大家的批评和指责。
朋友，让我们靠自己的双手劳动起来，用劳动来感受生活中的所有美好，用甜美的歌声去唱劳动的歌谣。
因为——劳动最光荣!
劳动最光荣演讲稿2-3分钟4
记得上小学时，老师教会了一首《劳动最光荣》的歌曲，最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”。那时候只把劳动简单的理解为“劳作”，局限于每周一次的劳动课。多年以后，成长为了千万劳动者中的一员，才深深体会到生活的多味，劳动的艰辛。劳动是汗水，是欢笑;是苦涩，是甜蜜;是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福，对于企业也是如此。
2001年3月5日，屯河果业事业部的第一个分公司新疆屯河喀什果业有限责任公司启动。随着公司拓宽国际、国内市场力度的不断加大，公司以依托当地资源优势迅速将资源优势变为经济优势的发展思路，2002年在和阗市新建屯河和阗果业有限公司，2003年在阿克苏地区新建屯河阿克苏果业有限责任公司，2004年在喀什英吉沙县新建年加工万吨果脯厂，目前屯河公司的杏浆、杏脯已经在国际上形成一定的影响。
屯河果业一年一个台阶，每年都有进步，从而形成了今天的风貌，这些是屯河各级管理者、基层员工的汗水所铸就而成的。大家都还可以记得在尘土飞扬的五月，为了使ISO9000体系和HACCP体系在公司顺利运行，各部门体系管理人员召开会议修订文件，基层员工学习培训，填写记录，多少人为此忙的心力焦淬。设备技改的六月，为了使设备更适合生产加工，各位工程师前后论证，研究方案，技改人员为了不误产期，争分夺秒的进行装机调试。烈日炎炎的七月，电机24小时不停的轰鸣着，车间里蒸汽腾腾，但是各位操作人员仍然监守自己的岗位，原料人员不停奔波，为了保证均衡供料而日夜不眠，化验人员认真细致，争取在最短的时间里，反馈准确的检验结果，以便于操作人员及时调整参数，保证产品的质量，叉车也在场区内马不停蹄的运转，大家都为生产合格杏浆而作出各自的努力。
收获季节的八月，查验发货人员冒着烈日，在场区内检查成品包装。以确保每一桶发出的产品都是合格的。正是有了这么一批优秀的劳动者在奉献，屯河才能走到现在。只要我们果业全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前!双手是用来劳动的，劳动帮我们创造幸福的生活。有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈的壮举，没有声名显赫的地位，他们同样享受着劳动带来的快乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!
劳动者是光荣的，劳动着是幸福的!作为屯河的一员，我们更加能够深切的体会到这一点!
劳动最光荣演讲稿2-3分钟5
亲爱的同学们老师们：
今天我演讲的题目是《劳动赞歌》。
五月，是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子;是杏花开遍山野“她在丛中笑”的烂漫季节;是冬麦扬穗农民挥汗荷锄，辛勤耕耘的好光景。
蛙鸣虫叫，鱼跃雀散，初春的旷野已是喧声鼎沸了。扶摇而上的风筝拥入碧空的怀抱，地上的人们舒展着筋骨攒足了劲。不知不觉中，春天正迈着轻盈的脚步，悄悄的向我们走来——在春意盎然的五月。
五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月，全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。
美国勇敢的劳动者为了维护劳动人民的权益，高高的举起起义的大旗，反对欺凌他们的资本家，为劳动人民赢得他们应有的权力。水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。
劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。
劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!
在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。“长亭外，古道边，芳草碧连天”是一种人生;“凭栏处，潇潇雨歇”是一种人生;“到中流击水，浪遏飞舟”是一种人生;“默默无闻，无私奉献”也是一种人生。种种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味;劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。
五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!
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