写作思路：这是一篇写烹饪的作文，重点介绍烹饪有关的知识，看烹饪给你能带来什么乐趣。
Ihavetoadmitthatdeliciousfoodnotonlycansatisfymystomach,butalsocanletmelovecooking.WhenIeatsomeverytastefulfood,Iwillthinkabouthowtomakethefood.Personally,Ihavetremendousinterestincooking.
我不得不承认美味的食物不但能够满足我的胃，还可以让我爱上烹饪。当我吃到很美味的食物的时候，我就会思考这个食物是如何制作的呢。就我个人来说，我对于烹饪有着浓厚的兴趣。
Idon’tknowwhethermycookingmethodsarecorrectornot,becausesometimesIwillusemyownthoughttocooksomefoods.Duringmycookingperiod,IoncesucceededincookingverydeliciousfoodandmeanwhileIalsoexperiencedfailures.However,Ineverregretlovingcooking.Cookingmakesmydailylifemoresubstantial.
我不知道我的做菜方法是不是对的，因为有时候我会跟着自己的想法来烧菜。在我做菜的过程中，我曾经成功地做出了非常美味的食物，与此同时，我也经历了很多的失败。然而，我从来不后悔爱上做菜。做菜使我的日常生活更加充实。
Fromcooking,Ialsocanlearnsomeknowledgeabouthealth.Ialwayslookthroughthecookingwebsitestofindnewwaystomakefood.WhenIlookatthesewebsites,Icanfindoutthattherearemanylittlehealthyknowledgeofdailylife.Forinstance,fruitsandvegetablesareadvantageoustoourhealth,soweshouldhaveabalancedietinourdailylife.
从做菜中，我同样也知道了很多关于健康的知识。我会经常浏览一些烹饪网站去寻找新的做菜方法。在我看这些网站的时候，我会发现会有很多关于我们日常生活中的健康小知识。举个例子来说，水果和蔬菜对我们的健康非常有益，因此，我们应该有一个均衡的日常饮食。
Cookingvariousfoodsmakesmehaveadeeperunderstandingoflife.Dailylifeisfullofkindsof trivialityandwemusthaveenoughpatiencetofacethem.Takecookingasanexample,ifyoucookfoodwithagoodmood。
youwillfindthatlifeissobeautiful.Therefore,whenImeetsometerriblethings,Icooksomefoods.Thus,Iwillforgetunhappyexperienceforthetimebeing.AfterIfinishcooking,Iwillfindlife’sbeautyagain.
烹饪各种各样的食物让我对生活有了一个更深刻的了解。我们的日常生活中充满了琐事，要求我们必须要有耐心来面对它们。就拿做菜这个例子来说，如果你带着好心情来做菜，你就会发现生活是如此的美好。所以，当我遇到一些糟糕的事情的时候，我就会做菜。这样的话，我就可以暂时忘记那个不快乐的经历了。在我做菜做好之后，我就会再次发现生活的美丽。
Cookingmakesmemoreconfidenttolive.Fromcooking,Icanlearnuniquelifeattitude.Ilovecooking.
烹饪让我更加有信心地生活。从烹饪中，我可以学到独特的生活态度。我爱烹饪。
演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表自己的见解和主张。这次我给大家整理了美食三分钟演讲稿，供大家阅读参考。
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美食三分钟演讲稿1
我的家乡最的小吃就是那无烟烧烤了。每当想起那无烟烧烤，我就会口水流下三千尺，会迫不及待地去吃。吃烧烤的时候要有耐心，如果心急，一烤好就吃，那你可要受苦头了，非把你烫得满嘴是泡。吃烧烤也有讲究，你可以先吹一吹，再吃;也可以慢慢的吃。
这个星期六，妈妈特意带我去乡下品味那美味的无烟烧烤。开始吃烧烤了，只见这烧烤香喷喷的，色泽诱人，让人看了就想吃一串。这时，我先拿起胡椒瓶往烧烤里撒胡椒粉，再挑一串香喷喷的羊肉串，顿时一阵香气袅袅地进我的鼻孔里，我忍不住流下了口水。我先咬了一口，真是嚼劲十足。接着是一串牛排，我再也抵挡不住牛排的诱惑了，迫不及待地咬上一口，嫩嫩的，脆脆的，让我不忍心把牛排吞下去。我一下吃了八串，妈妈见我吃得那么香，说我是个贪吃鬼。唉，谁让烧烤这么好吃呢!我宁愿是贪吃鬼，也要品尝这人间美食。回到家，我心里还想着那无烟烧烤。烧烤的香气还溢满在口中呢!
怎么样，听了我的介绍，大家一定流口水了吧!大家快来品尝这令人回味无穷的人间美食——无烟烧烤吧!
美食三分钟演讲稿2
生活，离不开衣食住行，而吃，则是百姓们最关注的话题。我的家乡就有很多的小吃。鱼香肉丝则是我们这边最有名的。
鱼香肉丝的味道好，看相也不错。一个盘子中有绿油油的青椒，红艳艳的萝卜，黄澄澄的肉丝格外显眼，再浇上火红的辣汤，真令人垂涎三尺。
鱼香肉丝的做法很简单，把肉，胡萝卜。青椒都切成丝备用。在锅内倒入少许油，放入肉丝炒熟，让后倒在盘子里，再往锅里放入生姜，葱，辣椒，番茄酱，料酒等调料爆炒片刻，然后放入萝卜，青椒，翻炒，几分钟后一盆色香味俱全的鱼香肉丝便做成了。
吃鱼香肉丝也挺有趣的，吃胡萝卜时，我总爱先用舌头舔一舔上面的辣汤味。然后再放进嘴里，慢慢品味它内在的味道。有一次，妈妈回来晚了，但还是烧了我百吃不厌的鱼香肉丝，一端上桌，我迫不及待地夹了一筷子，便香喷喷的吃起来，真香啊，辣中带着微甜，简直就是人间美味。
没过一段时间，鱼香肉丝就整盘进了我的肚子，爸爸妈妈看到狼吞虎咽的我，都开心的笑了。
美食三分钟演讲稿3
在我风景优雅的家乡—廉江市，那里的风味小吃数也数不尽：裹蒸粽、萝卜糕、钵仔糕、簸箕炊、煎堆……但我最喜欢吃的是牛杂串。
牛杂串在廉江也算鼎鼎有名，无人不知，无人不晓的小吃了。店主先将煮熟了的牛肠、牛筋、牛腩等做成一小块，然后用长约20厘米的铁线串起来，食客把一串串牛杂放进正煮得翻滚的酱汁里煮来吃，泡泡不停地泡出来，像是突泉一样泡泡一串串地冒出来，把我的口水馋得直往下流。闻一闻，香喷喷的气味让你口水垂涎三尺。吃时别忘了还要蘸上一点辣椒酱，那才够爽，才够刺激。
牛杂最关键的是那煲滚烫浓香的酱汁，里面除了面酱之外，八角、茴香、花椒、陈皮等各种香料是必不可少的。吃下去才会有一番独特的美味。如果在牛杂串上蘸一点辣椒酱你就会感觉一股香喷喷、香辣刺激的气直攻上去，辣得你会边吃边喘气，可好吃了。
记得小时候，我和妈妈去逛街，空气中弥漫着牛杂的香气，它已经把我的心掏空了。妈妈似乎看出了我的心思，和我去吃牛杂串。我狼吞虎咽地吃起来，那滚烫的牛杂“害”得我舌头打着卷，妈妈嘲笑道：“看看我们家的小馋猫，多狼狈啊。”我狼吞虎咽，一串接着一串吃，直到嘴唇通红，涕泪交加为至，辣得我“呼哧，呼哧”地喘着粗气，现在想起小时候，总会觉得有点傻。
家乡风味小吃真是“一极棒”，如果你来到我的家乡，我会请你去饱餐一顿牛杂串，牛杂串就像一位小精灵，蹦蹦跳跳地走进我的美食坊。
美食三分钟演讲稿4
我的家乡坐落在湖北省钟祥市客店镇大洪山风景旅游区。家乡不仅景色宜人，而且还有许多的美食，让你心里慌，口水流成江，不吃划不来，快速来品尝。
“吃在湖北”，我看应该改为“吃在客店”。这话一点不假，快跟我来吧!首先，请与我共同尝尝农家饭里的蟠龙菜吧!它可是我们家乡的特产喔!每当过年的时候，各家各户都有这盘菜。听说这道菜最早是由乾隆皇帝的一位御厨烹制而出的，是专门用来孝敬皇帝的。
在爸爸妈妈小的时候可不容易吃上这道菜，只有在经济条件特别好的家庭里举行重大庆典时，才偶尔有得吃。现在各家各户条件都好了，家家自己都会做这道菜了呢!
这道菜吃起来容易，做起来可并不简单。它的制作工艺非常精细。主要原料有：肥肉、瘦肉、鱼肉，也可用鸡肉，再加上做菜用的生粉，还有各种各样的鲜美调料精制而成。它的味道非常可口，一种是蘸着吃，另一种这是蒸着吃。蒸着吃可是我的最爱。特别是刚蒸好的蟠龙菜，一出笼，热气腾腾，香气扑鼻，油光欲滴，红皮嫩肉，直流口水。入口的时候，是那么的爽，那么的滑，咬一口吞下去，真是神清气爽，令人精神振奋。可别忘了，走进农家饭庄吃蟠龙菜，千万要带上餐巾纸，边吃边擦嘴上的油，否则你会很难看的哟!蟠龙菜也让我的家乡富得流油。
我的家乡美食多。还有春天的韭菜炒竹笋、夏天的手抓大虾、秋天的南瓜蒸菜、冬天的麻辣火锅，还有四季常有的小鸡炖香菇和油炸辣椒粑粑……
我的家乡虽然是个小山镇，但是这里却隐藏着这么丰盛的美食。我希望那些享尽了城市风味的人们，一定要开着你们的奔驰、宝马来到我的家乡，享受这人间仙境、皇宫生活，也不枉白白来这世间走一遭哇!
美食三分钟演讲稿5
猪血丸子是我们湖南的特色风味小吃，也可以说是“炕上之王”，因为它做好以后是放在炕火上熏，所以才有了这个湖南家喻户晓的称号。猪血丸子成形后，外表是煤炭黑的，用水冲一下，一炒，二翻，三装，一盘香气十足的猪血丸子就好了。猪血丸子的味道美味，材料简单，而且做法也很容易呢，最难的，是等待它变干，变黑，外表变硬那会，时间是挺长的。
猪血丸子需要猪肉，猪血，豆腐这三样食物作为原材料。先把这三样东西一同放进绞肉机里搅碎，然后倒在一个大盆子里面，拿出食用油，倒出适量的倒在盆里，用筷子拌起，最后把它捏成一个类似圆形的大团团，从颜色来讲，是红色加白色的和体，有点偏粉色的吧!捏的时候了有点讲究—用一只手抓一大把，另一只手也抓一大把，再把两手合并，一声啪，拍一下，合并起来了。如果多了，用手去掉一点，与你的手大小相同就差不多了。丸子的大小全凭你手的大小，你的手和起来，中间的空心的圆，就与你做的丸子大小差不多了。
猪血丸子做好后，可不能直接炒来吃，那样的丸子就会变得没有灵魂，接下来就是制作一个美味的猪血丸子中必不可少，最重要的一步了。把做好的丸子装进竹篓，挂到炕火上的挂钩上，用烟去慢慢熏了，有人可能会问：“烟不是有毒的吗?为什么还要烟来熏呢?”对于这个问题，我曾经也不解，不过后来明白了—烟能让丸子表面的水分吸干，然后变硬，让成型的丸子更有嚼劲，更加美味。如果想快点吃上美味可口的丸子，那得天天生火了，至少也得要个十来天吧!没有十来天是别想吃到丸子了，天天看着美味的丸子，却不能吃，要经过漫长的等待，口水都流了一地了，才能吃上一口让人陶醉，让人回味无穷的猪血丸子呀!你们听着流口水了吗?是不是觉得美味都是来自漫长的等待后呢?如果你们想吃，我可以从老家带几个过来给你们尝尝呦!
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美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃，下面给大家分享关于美食演讲稿，方便大家学习。
美食演讲稿1
随着生活水平的提高，人们对吃越来越讲究了。大家已经不再满足于吃饱，而是要吃好。于是对食物的色、香、味儿的追求提高了，食物也随之改称为美食了。
我却认为美食究竟美还是不美，不能只看色、香、味儿，而是更应该注重其安全性和营养价值，同时要兼顾其营养成分的全面性与均衡性。
有人常吃路边的烧烤，认为这就是一种美食。可我不喜欢这种所谓的美食，因为我担心不卫生。网上说烧烤中含有亚硝酸盐、樱树油等。亚硝酸盐在人体中易跟蛋白质中的胺类物质结合，形成强致癌物亚硝胺。亚硝胺在天然食物中含量极少，最易引起胃癌、食道癌和肝癌，也会引发鼻咽癌和膀胱癌。
也有人把膨化食品作为美食，而我却从来不吃。因为我听说其中含有危害健康的物质。网上说膨化食品通常含铅量比较高。铅能造成说注意力低下、记忆力差、多动，另外容易冲动、爱发脾气等等。
我向来对美食没有研究，我的饮食都是由我爱人来料理。她总是让我吃的东西不重样儿。每顿饭都做到有饭，有咸菜，有炖菜或汤。她做馒头时会同时用两种面，里面加上豆沙馅儿，外面再加上一个大红枣儿。我觉得这就是美食，吃得放心。煮饭或熬粥时，她会加入饭豆儿，燕麦，桂圆，他还会粗粮、细粮间隔着使用。这样一来，营养比较全面。我认为这也是一种美食。
总之，我觉得对美食的追求应该多注意安全性和营养价值，注意食用方法的科学合理，决不能甜了嘴，却伤了身。
美食演讲稿2
提起铁板烧，大家可能首先会想到在一张大大的铁板上面，直接做菜，会不会有致癌或者致病的物质呢?这个就请您放心吧，咱家的铁板那可是很有考究的，采用的是电、液化气的无烟铁板烧设备，既美观又安全，让您既享受美食又体验健康。铁板烧是一种即席料理，大家围坐在铁板的周围，厨师给您现场进行制作，为您进行零距离的精彩表演,所以吃铁板烧是个慢功夫,可以边吃边聊，还可以欣赏厨师表演的令人眼花缭乱的“杂耍”。日式铁板烧是较高档的日本料理，要求原料的高品质和绝对新鲜，制作之前不经过腌制，只在烧烤过程中加入盐、胡椒两种调味品,品的jiu是食物的原始味道。
铁板烧的品种虽然有不少，但这日式铁板烧与法式、泰式的截然不同，它最注重的是食材的原汁原味。没有事先的腌制，吃的就是那股清淡滋味。咱想要吃的咸点?辣点?甜点?酸点?没问题!只要您与厨师进行交流，提出要求，大厨都可以直接按照您的喜好来烹调。大块的黄油拿出来，看上去像极了奶酪，很容易让人产生咬一口的冲动。那新鲜的银鳕鱼在黄油的滋润下，变得异常的鲜嫩醇美;还有一上铁板就红的大虾，沾染了柠檬汁的酸甜，散发着一股清新独特的滋味，再配上我们甜甜的青梅酒，那可真味是人间极品呀~还有一道很著名的菜----火焰牛排(菲力)，在稍煎了一下的牛排周围洒上一些白兰地，腾地一下，高大明亮的火焰就会升腾在人们眼前，把一群人的情绪带动到顶点。牛排点着之后，模样非常喜人，燃烧的白兰地为牛排完美地去腥添香。菲力的鲜嫩是看得到的，在锋利的刀子面前牛肉更是少有的温顺。快速地翻炒几下，五成熟的菲力最是鲜嫩多汁。还有那玲珑雅致味美香甜的银耳莲子羹，啊~~那种唇齿留香、回味无穷的感觉，您肯定过口不忘!怎么样?铁板烧在您心中变样了吧!想要更详细的了解么，那就赶紧来品尝吧，在漫漫的人生历程中，多数人都是在平凡的生活中度过的。然而，有的人在平凡的岗位上做出了许多不平凡的事;有的人就在平凡中碌碌无为地消磨着岁月。任何事物都是从平凡中开始的，平凡的起点总是迈向成功的第一步。今天，我们怀着无比喜悦的心情，聚集一堂，在这里召开“弘扬五四精神、展现时代风采的演讲赛”。此时此刻，我们更加怀念那些为祖国、为人民谋幸福而长眠于地下的仁人志士。他们的爱国主义精神，将永远激励我们后来人为社会主义建设事业贡献一切。我在服务员的这个岗位上已经工作有足足2年的时间，在这个平凡的岗位上使我得到了很多锻炼，学会了很多知识。我热爱这平凡的岗位，能够有机会把我在工作中的心得和大家交流，我感到非常荣幸。曾记得我还是一名学生的时候，每次在路边高耸矗立的楼阁里，看到那些热情微笑，举止端庄大方的服务员，心中便不时涌起一个愿望，希望有一天，我也能够穿上某家宾馆的制服，那该多好。我很羡慕她们能够工作在优雅的环境里，服务于来自各国的宾客中间，多么像一座桥梁，一座架起中国人民和世界各国人民的友谊之桥。在我心中它是一项高尚，神圣而又意义深远的职业!风会错过季节，雨会错过沙漠，可幸运的是，我没有错过命运中的机遇，终于如愿以偿的到x宾馆做了一名服务员，我的心情像比赛赢得了冠军一样高兴。然而过了一段时间后，我对这份工作的新鲜感便在每天重复的铺床、吸尘、抹灰等工作中一点点的'磨逝着，厌烦的情绪也随之渐渐的产生，我怎么也没想到心中一直向往的工作竟会是这样，想象和现实相差的太远了，使我真的有些招架不住了。记得有一次，我在清扫房间卫生时，发现客人的房间弄的非常脏、非常乱，于是我一边捂着嘴，一边硬着头皮做打扫，嘴中还不时的低声报怨，碰巧就在这时客人回来了，看到我有些不高兴的说：“房间是我包住的，快点给我打扫。”听到客人的这番话，我像被针扎了一样，委屈的丢下手中的清洁用具，哭着跑到休息室。领班看到后，就问我是怎么一回事，我哭着向她讲述了这件事的经过，她听后摇了摇头，而后语重心长的对我说：“我们的工作就是为客人提供一个优雅、整洁的环境，客人入住后，不只是购买了一个可供休息的地方，他们更要求在这里享受到最好的服务。换个角度，站在客人的位置上考虑问题，你就不会这样委屈不平衡了。刚才你的行为是不对的，和我一起去和客人道歉解释一下吧!”我有些不高兴地望着她，心想：就算我错了，知道就可以了，还要去道歉，多没面子。我坐在椅子上没有动。这时领班似乎看出了我的想法，微笑着鼓励我说：“敢于正视自己的缺点和错误，向前跨出一步，你会有完全不一样的心境和感受，同时也会得到一种崭新的工作动力。”说完后她转身出去了，剩我一个人呆坐在休息室里，想着班长对我说的这番话，又想起开始参加工作的誓言和信心，最后我还是鼓足了勇气来到房间门口，打算主动向客人解释道歉。可映入我眼帘的一幕却是：领班正面带微笑，而大方得体的对客人说：“您好先生，非常抱歉刚才那位服务员是新参加工作的，对您有冒犯之处请您多原谅，我代她向您道歉对不起。”她边说，边恭敬的为客人送上了热茶，而后又以娴熟的服务技巧，为客人整理房间，这时客人有些不好意思的说：“都是我不好，把房间搞的太乱了，应该请你们原谅才对，代我向刚才那位服务小姐说声对不起，请她别介意我刚才说话时的态度。”这时站在门口的我脸一下子红了起来，望着眼前刚刚发生的一切，感触很多，不同的服务态度和处理方式得到了二种截然不同的效果，这使我深深懂得用“心”去为客人服务，不但客人满意，我们自身也能够从实践工作中体味到这平凡岗位中的不平凡。转眼间，时光飞快流逝，虽然这件事已经过去很长一段时间了，但它却始终深深的影印在我脑海里，不断地鞭策我、鼓励我克服在工作中碰到的种.种困难，使我经受住了一次次的考验。我们用规范得体的语言、甜美的笑容、端庄的仪表，为客人提供最好的服务，当风尘仆仆的客人入住宾馆时，立时送上香巾，递上热茶和亲切的问候，当在客人眼中看到一丝询问的神情时，我们会马上应声答复：“您好先生，我能为您做些什么?”碰到多变的天气，外地客人很容易气侯不适应，这时我们会细心的提醒客人多加些衣服，或别忘记带上雨具。这些细微的小事在工作中很多很多，但正是这些细微的小事，汇聚出我们独具特色，细心体贴的服务。一年多后，由于工作的需要，我受房务部的指派，担当领班的职务，从那天起，我更加觉得肩上的责任重大，时刻严格要求自己、以身作则、吃苦在前、办事公平、用自己的实际行动去影响和带动班组成员。在楼层人员短缺，赶上清扫工作量又很大时，我主动放弃自己的休息时间，把集体的荣誉放在第一位。处处以大局为重，渐渐地，班组中奉献爱岗的事迹越来越多，记得有一次，迎接一个很大型的卫生检查，碰巧赶上旅游旺季，工作任务量本来就很大，同时又需要我们对房间和公共区进行仔细彻底的清扫。当时我很担心不能在规定的时间内完成工作任务，此时班组成员主动找到我说：“我们宁可不休息，也一定在规定的时间内完成工作任务，不会因为我们给集体带来任何影响。”很朴实的话，体现了班组成员的主人翁意识和责任感在不断的加强。最后我们不仅用汉水为宾馆赢得了荣誉，维护了集体利益，也用行动证实了自己的价值。
美食演讲稿3
佛跳墙是福州人都知道闽菜，而占据闽菜头把交椅的佛跳墙就是我要向大家介绍的家乡美食。
关于“佛跳墙”这个名字还有一个小故事：清朝某寺院旁有一个聚春园酒家，一天大厨用山珍海味秘制的一道菜，做完时香传十里，禅僧闻得其香，竟不顾佛门戒律，放下木鱼，越墙前来觅食。故得其美名。
刚开始，我还不相信这个故事，可亲自品尝后才有所体会。有一次爷爷生日，我们到位于东街口的聚春园吃饭，爸爸特地点了佛跳墙，不一会儿，一个大坛子端了上来，服务员刚打开盖子，浓香四溢，久久没有散去。我不禁产生疑问：“这是用什么时候东西做的?一问才知道，原来是用鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、火腿、鸡鸭、羊等十几种食材做主料，加之花菰、冬笋、绍酒、桂皮、姜片、白萝卜为辅料，经过蒸、炸、泡等几种方法烹制，封贮于坛中，食前用谷糠皮文火煨热，启坛时香传十里。我的天哪!这么多种食材，这么多道程序，我可要好好品尝一下闽菜的头把交椅——佛跳墙。
我连忙用勺子舀了一碗，鱼翅入口滑嫩，海参有嚼头……吃完后口齿留香，回味无穷，难怪寺中和尚越墙觅食。也难怪佛跳墙扬名海内外，来福州的中外游客，无不以品尝“佛跳墙”为乐。
今天的家乡美食，都要归功于家乡的先人，如果没有他们闽菜能成为中国八大菜系之一吗?所以，爱家乡的美食，也要爱家乡，多了解家乡!
美食演讲稿4
美食者，食者心美嘴爽也!美食的要旨在于色响味型，在当今年代还要加上营养合理。所谓色香味型，就是看着养眼，嗅着诱人，吃着爽人，而且造型要帅!所谓营养合理，就是要搭配得当。我认为平实而不昂贵的，才能成为美食，健康也很重要。关键是要用心来去烹饪。
中国菜以色、香、味、形俱佳而闻名中外。长期以来，广大人民群众利用各种丰富的物产，创造出多种多样的具有地方风味特色的菜肴和与之相适应的各种烹调方法，从而形成了中国独有的饮食文化。地方菜中比较的有京菜、川菜、粤菜、沪菜等，都有自己的特色。如京菜擅长炸、溜、爆、烤，菜肴取其脆、嫩，口味重于香鲜;川菜以干烧、干炒、鱼香、宫爆最为突出，菜肴入味，口味重于酸、辣、麻、香等。这些地方菜肴的不同风味特色，构成了我国烹调技术丰富多采的景象。
山西的面食甲天下，下面我就给大家介绍一下山西的特色，刀削面。
刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶;入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉。
刀削而对和面的技术要求较严，水、面的比例，要求准确，一般是一斤面三两水，打成面穗，再揉成面团，然后用湿布蒙住，饧半小时后再揉，直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到，削时容易粘刀、断条。刀削面之妙妙在刀功。刀，一般不使用莱刀，要从特制的弧形削刀。操作时左手托住揉好的面团，右手持刀，手腕要灵，出力要平，用力要匀，对着汤锅，嚓、嚓、嚓，一刀赶一刀，削出的面叶儿，一叶连一叶，恰似流星赶月，在空中划出一道弧形白线，面叶落入汤锅，汤滚面翻，又象银鱼戏水，煞是好看，高明的厨师，每分钟能削二百刀左右，每个面叶的长度，恰好都是六寸。吃面前，能够参观厨师削面，无异于欣赏一次艺术表演。
刀削面的调料(俗称"浇头"或"调和")，也是多种多样的，有番茄酱、肉炸酱、羊肉场、金针木耳鸡蛋打卤等，并配上应时鲜菜，如黄瓜丝、韭菜花、绿豆芽、煮黄豆、青蒜末、辣椒面等，再滴上点老陈醋，十分可口，大家有机会一定要尝一下正宗的山西刀削~
美食演讲稿5
大家好!
随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!
为此，我提出以下几点建议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
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要做最好的自己要学会对自己说话。当我们遇到困难时，可以对自己说“我能行”;当取得成功时，也要对自己说“我不能骄傲”。一起来看看关于做最好的自己的演讲稿大全，欢迎查阅!
关于做最好的自己的演讲稿1
大家好!
也许成果总是不尽人意，但只要尽力了，对自己来说那就是做到了最好的自己。
一位哲人曾经说过：如果你做不了太阳，那么你就做一颗星星;如果你做不了大道，那么你就做一条小路。成功不在于尺寸的大小，而是要做一个最好的自己。
曾记得有这样一个故事：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造出一种美。
其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢?你只要做好自己应该做的事，人生不也同样有意义吗?
蚂蚁纵然渺小，可是它能举起比自己重两倍之多的物体;贝壳生命虽然短暂，可他对自己的居所制作的是那样的精细。它们都做到了最好的自己，发出生命的光芒。
还有遭遇不幸在逆境中生活着的人们：像半身瘫痪还坚持写作的张海迪阿姨、为雪耻而卧薪尝胆的越王勾践、失去光明却照亮别人的海轮凯勒……他们也都尽力做到了最好的自己，用自己的行为感染了人们，感动着整个社会、整个历史。
人生的旅途不可能是一帆风顺，而是波澜起伏的，时而_，时而低谷。所以，不必给自己增加太多压力，只要做一个最好的自己，你说不是吗?
关于做最好的自己的演讲稿2
大家好!
朋友们，成功路上不会一帆风顺，做一个最好的我，把它当作人生路上必须经历的事情。凡事都要尽力，要做一个最好的自己，相信自己是最出色的，要有无穷的自信。
每个人，都是一本书，有的时候平淡无奇，有的时候却精彩连连，叹为观止，如果总是希望自己永远处在精彩的片段。那么，你必须要充实自己，表现出最完美的自我。
要做一个最好的我，永远在努力和奋斗的征程上。只有不断地求知，不断地拼搏，才能变得完美，才能挖掘出最好的我。
想到这里，我就想起了生活中的意见小事：去年夏天的考试我终于得了100分，当我知道后，就变得骄傲起来，在课堂上也不那么认真了。可当第二次发试卷的时候我却考差了，我羞红了脸，这时的我才明白：人的一生需要不断地拼搏，不断地努力，才能做一个最好的你!
你发现了吗?做一个最好的你，永远在人生遥远的拼搏路途上!
关于做最好的自己的演讲稿3
大家好!
做最好的自己是什么样子的?是不是如海子所说的那样：从明天起做一个幸福的人，喂马劈柴周游世界，从明天起关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海春暖花开。
记住海子是因为他的这首诗歌，唯美温馨。也从这首诗歌里，我仿佛看到了自己想要过得生活，想要做的自己究竟是什么样子的。随着渐渐的长大，而是无忧无虑的生活渐渐的离我越来越远，为了追逐名与利我疲于奔命，感觉最初单纯快乐的自己越来越远去，真的害怕有一天我会不认识自己了。
我不想为了大多数人眼里的名利而耗费一生，在追求到名和利的时候，众人眼里羡慕嫉妒的眼光并不是我想要的。不想做一个虚荣的自己，不觉得拥有了至高无上的金钱与名利这辈子就不虚此生了，那些生不带来死不带去的东西于我来说没有多大价值。或许大家会说我清高孤傲，虚伪矫情，但是我愿意为了纯真的心灵去坚守我想要坚守的。
做最好的自己，要有陶渊明那样的淡泊名利，“采菊东篱下，悠然见南山。”与自然融为一体，其乐融融。很多人都在奋斗，也有人一夜暴富，丢失了真正的自己，最好的自己，在纸醉迷津的生活里沦陷，终有一日会觉得厌烦和想逃离。
做最好的自己，坚守自己心灵的一方净土，不为名与利，只为快乐。
关于做最好的自己的演讲稿4
大家好!
我一直在哭，哭我没有鞋穿，直到有一天，我看到一个没有脚的人，于是我停止了哭泣，因为我还是幸福的。
“做最好的自己”，这是李开复先生告诉我们的，可真正能坚持自我却并非易事。
在这个物欲横流的社会，_的大口在不断扩大，看到别人舒适的生活，我们想拥有;看到别人创造的财富，我们也想要;当然，也有人羡慕别人的清心寡欲，不为_所羁绊;无论别人的一切是多么的诱人，可那终归只属于别人，我们所能做的只有做好自己。
做最好的自己，我们应学会换一个角度思考问题。我们总是很容易看到别人的优点，别人生活的快意，却总是忽视自己的价值。上帝创造了万物，他当然不会是在做无用功。虽然每个人有着不同的生活条件和身份地位，但却可以拥有同样坦然豁达的心。用这样一颗心去看待自己的生活，看待社会，你便会发现自己竟是最幸福的那个，脱去了沉重的心愁，一身轻松地重新开始生活，生活便会向你微笑。
做最好的自己，我们要始终坚守自我。坚守心中的那份“本”和“真”。任世俗的洪流如何拍打，_的狂风如何席卷，站定了，我依然是我。无论是生为之三闾大夫，还是脱去朝服，披发戴香草;无论是开始选择了出仕，之后不幸被贬黄州。屈平那颗“众人皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，不愿扬其波逐其流的心未变;苏轼那满腔报国之心未变。无论结局是汨罗江投河，还是山林隐去，他们坚守了自我，也获得了自我价值。
做最好的自己，要懂得发现自己的不足，并能完善它。每个人的生活都有不尽人意之处，如果只是衰叹、低惋，那自己阴影会被你的心渐渐放大放大，吞噬你的快乐和希望，正视它，不断地创造机会，尽可能地改变它，你的生活将会增加一片亮色，即最后依然会留一丝瑕疵，努力了，也可以一笑而过：人生总是不完美的，太完善的人生也是种残缺。
做最好的自己，在属于自已的生命天空抒写幸福;做最好的自己，在生命的航路上把握属于自己的船舵;做最好的自己，用自己手中的钥匙打开自己的门。
假如让我再活一次，我还是做现在的自己，做最好的自己。
关于做最好的自己的演讲稿5
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹!
我曾听说过这样一个故事：
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
让我们从此刻开始，做最好的自己!
谢谢大家我们的演讲完毕!
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人生就一个人的生命旅途，一个人的一生怎样走过由自己决定，那个主宰自己命运的就是自己。所以让我们勇敢做自己吧!自己的人生自己走，自己的命运自己主宰!一起来看看三分钟演讲稿做自己600字，欢迎查阅!
三分钟演讲稿做自己1
生之微末，或取诸怀抱，悟言一室之内，或因寄所托，放浪形骸之外。又何必执着于将自己与他人放在天平两端，非要称出个轻重来?仅有毫末之乐，你怎舍得消磨在无谓的自怜或自大中。你只需养一池心莲，养出一个清水出芙蓉的自己。
漫溯历史的一道道沟渠，你也许看到忍受宫刑的司马迁不怨天尤人，只潜心捧出一册《史记》;你可能看到“仰天大笑出门去”的李白执着于无足轻重的作词小官……你会说，噢!他们果真就这么做自己!可而今，我不去谈他们。
你且看那幽幽梅园之中，峨冠博带的林逋正安静地抚梅而咏。林逋终生不仕，但他不沮丧，不彷徨，他就这么做自己，梅妻鹤子，“疏影横斜水清浅”，一生浩然正气荡涤世人襟怀，入朝为官，该是多少文人志士的毕生追求，而林逋只追随心底声声“归去来兮”，不羡慕金宝珠器，只做那一个优雅遁世的自己!
灯红酒绿的上海外滩，西式洋房建筑鳞次栉比，其间那从容周转的旗袍女子，名叫张爱玲。虽然张爱玲过早地感受到亲情的淡漠、人世的凄凉，但她总是微笑应世，不去羡慕他人的社会地位，只享受与胡兰成那场欲仙欲死的爱情，珍惜与姑姑的天长地久。优雅的旗袍是张爱玲的戏装，在人生的舞台上，就这么做自己!演出自己的华丽与惊艳，没有哀伤与恓惶，哪怕时光剥蚀了脸上的釉彩，那也是真实的自己。
中国“最后一个纯粹的文人”沈从文乐观而率真，他不羡金块珠砾、鼎铛玉石，只潜心写作。在被众多镜头追捧时，他只是淡静地说道：“我只是个出土文物。”在物欲横流的时代洪波下，沈从文不积极与社会接轨，宁愿深居简出，就这么做自己!不去仰望金山银山，只自守一座书城。
人生如斯!你没有理由与时间为了别人而彷徨迷茫，你只消正视自己。井底之蛙仰观宇宙之大，只能含恨而死。就这么做自己!成就自己的精彩!
三分钟演讲稿做自己2
我是一道亮丽的风景线，但不是像张柏芝、刘亦菲那样的明星大腕，我只是一名普通的中学生。
“走自己的路，让别人去说吧!”这句话说得非常好，它也是我的座右铭。我曾经因同学对我的议论纷纷而感到苦闷，我也曾因为别人给我的建议而感到迷茫，但自从看到但丁的这句名言，使我懂得了很多。对于别人的议论纷纷，我应该不屑一顾，那毕竟是别人的评价，而应当我真正在乎的是自己对自己的评价，那才是真正的我……
自我评价不是随意“打分”的。例如做一件事，不是说做得漂漂亮亮就是“满分”，而是在于你所付出的，如果你为它努力，付出真实的劳动，即使失败了，那也是虽败犹荣，你可以打个大大的“100分”。“没做亏心事，半夜不怕鬼敲门”。在生活中也是这样，你不做违背良心的事，真心真意地为生活付出每一滴汗水，不用说是你自己，就算是你的仇人，只要他的良心未全部泯灭，他也会给你一个惊人的高分!
如果你还是角落里一丝暗淡的烛光，你得振起精神，不要被别人的一字一句而忐忑不安，因为你要相信我，你必须相信我;如果你还是百花园中的一枝傲梅，你必须学会谦虚，不要太高估了自己，更不要因为别人的一句奉承的话而狂妄自大，因为你要相信我，你必须相信我。
相信我，相信但丁，找回自我，做好自己，因为你也是一道亮丽的风景线!
三分钟演讲稿做自己3
人生，何也?追求自己的价值就是最完美的人生!
或许每个人都希望自己是十全十美的人，但，试问，世界上又怎么会有十全十美的人呢?金无足赤，人无完人，每个人都有自己的价值，正因为每个人都有自己的独特之处，都有自己的优缺点，若是每个人都是一样的完美，那么，还会有今天的社会呢?每个人都是独一无二的，要是都变的那么完美，还会有分别么?每个人都像杨蕊一样漂亮，像方子萱一样可爱，拥有王灿那么灿烂的微笑，学习都好，还会有第一第二之分么?大家长相一样、成绩一样，还会有竞争么?
所以，每个人只要做到让自己问心无愧就够了!
假如你是一棵小草，就不要羡慕大树——遮天蔽日;假如你是一只小鸟，就不要羡慕雄鹰——搏击长空;假如你是一泓潭水，就不要羡慕长河——奔流不息;假如你是一条小溪，就不要羡慕大海——波涛惊天。你不要以为平凡就不意味着伟大，也不要幻想自己升华，只要你走出迷茫，就是未来的太阳!
如果每一个人都是科学家，都是高薪白领，那么我们吃什么，农民呢?我们用什么，工人呢?我们的生活环境将会怎样?清洁工呢?
所以，每个人都有自己的价值，不要以为完美的东西都是最好的!正因为我们每个人都不完美，所以我们才努力向心中那个最“完美”的形象靠拢，才会有前进的动力!
我们每个人都不是最完美的，都有一定的优缺点!努力克服缺点，做一个比现在更好的自己!做一个比现在更完美的自己吧!
三分钟演讲稿做自己4
一天，一条小泥鳅从淤泥里探出头来，想到清水里自在地畅游一会儿。恰在这个时候，一群鲤鱼从它身边游过。小泥鳅友好地向鲤鱼们打招呼：“你们好啊，鲤鱼姐姐!”鲤鱼们仔细一看，原来是一条丑陋的小泥鳅!
鲤鱼们先是一阵哄笑，继而争相嘲讽小泥鳅说：“瞧那个丑陋不堪的小家伙，整天把自己憋在淤泥里，一身脏臭，简直丢我们鱼类的脸!”
小泥鳅正想搭话，其余的鲤鱼又说：“它哪属于我们鱼类啊?你别抬举它了，它整天生活在黑暗的淤泥里，吃的是淤泥，喝的也是淤泥，它简直是一条臭虫啊!”语毕，鲤鱼们又得意地笑着游开了。
小泥鳅悲伤地回到了家里，茶饭不思。泥鳅妈妈看到这些，就知道自己的孩子肯定在外面受了委屈，于是就上前问个究竟。
小泥鳅就把白天的鲤鱼之辱告诉了妈妈。它原本以为自己的妈妈肯定会痛骂那些道貌岸然的鲤鱼，为自己出口气。
哪知道妈妈不但没有骂它们，反倒微笑着对它说：“宝贝啊，难道别人的几句话就能把你气成这样吗?那你的度量也就太小了吧?孩子，你要知道，我们鱼类之所以能够在水中生活，是因为我们拥有独特的呼吸系统。呼吸系统越发达的鱼就越优秀。那些嘲笑你的鲤鱼，它们只能在水中呼吸。而你呢，不光能在水中畅快地游泳，即使是到了糊状的淤泥里也能游刃有余地生活。这正是你的优秀所在!鲤鱼们之所以嘲笑你，正是因为它们羡慕你的本领!鲤鱼的颜色怎么会是红的呢?正是它们喜欢眼红别人所致呀!我的孩子，当再有人嘲笑你时，你要知道这是一种别人对自己的妒忌和羡慕。试想，它们为什么不嘲笑别人，却单单嘲笑你呢?”
小泥鳅听了妈妈的解释后，甜美地笑了。
其实，在这个世界上，大家往往不是被水和淤泥淹死，而是被别人的口水淹死的!何必在乎别人的流言呢?假如你只是条泥鳅，只要做好自己就行了。
三分钟演讲稿做自己5
梅花开在深冬，孤芳自赏，傲骨不折，做自己不与百花争春，却成了诗人高尚品格的化身;兰花长在幽谷，独自芳香，宁静致远，做自己不与群花争艳，却成了文人雅客笔下君子的化身;荷花生在污泥，却出淤泥而不染，濯清涟而不妖，做自己不与丛花争美，却成了世人眼中不蔓不枝，香远益清的傲者。
自然中，植物尚能做好自己，超越困难，炫出了自己的美丽。因此，人也可以……
曾经有一位罪犯名叫库丁，他有两个儿子，小库丁以自己的父亲作“榜样”，认为父亲如此，自己亦会如此，自甘堕落，最后成为了第二个罪犯。然而，大库丁却以他的父亲为“镜子”，严行其身，最后成为了一代伟人，他坚信“近朱者未必赤，近墨者未必黑”。父亲的失败是教训，他要另辟蹊径，做自己，走向成功。
再则清朝的林则徐，我们且不说他虎门销烟的丰功伟绩，他在被朝廷放逐的时候，这可谓他人生最失意的时候，他却将朝廷给他的伤痛化为力量来帮助苦难的农民造梯田，修水渠……他为了百姓的利益，对朝廷的伤害“视而不见”，他只是做自己，做自己想做而又有益于百姓的事，将自己奉献给人民，造福一方百姓。
望不尽天涯路，歌不尽万古愁，写不尽心中事。风雨之中，抖一抖浸满雨滴的蓑衣，独携竹杖，登高而歌，歌认识你不称意，歌天下不平事。人的一生本就曲曲折折，坎坎坷坷，忘不穿尽头……苏东坡先生在人生失意处也不禁感叹“一蓑烟雨任平生……归去，也无风雨也无情”。在万事万物中找到真正的自己，自己应做的自己。
人生，说长，悠悠数万日，遥遥无期;说短，匆匆几十秋，弹指一挥间。为自己定义，活出绚丽多姿的人生，不因别人，只为自己。
金子埋没于群沙之中，因为做自己，没有自甘堕落为尘土，最终被淘金者寻得，成就它一生的价值……历史的长河会消褪自甘堕落者的色彩，坚持做自己，就算你是群沙中的金，终有一天，你会脱离尘土，耀眼夺目……
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做最好的自己，无论是谁，这句话都是人生的目标。它很充实，很快乐，很成功，其实它不是一件很简单的事情。一起来看看做最好的自己演讲稿6篇初中，欢迎查阅!
做最好的自己演讲稿1
大家好!
人生犹如一杯清茶，品味至久，有留香醇，双眸间的享受，并不在于结果，而在于过程，做最好的自己。
妇人是一家跨国性公司老板的女儿，为了追求自己的爱情，她嫁给了一个视财如命的企业家，果然，这位企业家不费吹灰之力就得到了自己梦寐以求的公司，并努力经营，客流给富人的是什么呢?无尽的等待，心碎的孤独，丈夫对家庭的不屑，使她无力于人生，整日郁郁寡欢。可以说，这时的她，除了金银珠宝，便一无所有，这是多少人向往的名利与财富，但它能使这些人得到快乐吗?不会的，永远也不会，人生苦短，区区几十寒暑，与其得到的无奈，不如放手追求，做最好的自己，是指一种对人生目标的奋斗与超越。
超越需要磨练，像一场划舟游戏，在神秘辽阔的大海中，不知何时会有激流和礁石，痛苦胆怯是可怕的魔鬼，自信执著是成功的摇篮。
央视主持人朱小莉的追求之路并不是一帆风顺，在事业的低谷期，她的生活十分艰难，贫困潦倒，但她深知要获得就会牺牲，便以微笑面对人生，最终，走出艰难，走向成功，这份自信和执著，相信足以她回味一生。做最好的自己，也是一种对人生的微笑。
做最好的自己，既是“最好”便要有海纳百川的度量，这源于对生活的感恩，亲人的爱抚使心灵得到温暖，这需要感恩;心旷神怡是白花给予你的芬芳，这需要感恩;香甜可口的美味佳肴生长于肥沃的土壤，这需要感恩，做最好的自己，有无私的大碍，散发的无限光芒会照亮你心中黑暗的角落。
做最好的自己演讲稿2
大家好!
人们常说，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大师林语堂曾经说过：“梦无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实。”但想要使“这些梦想变为现实”，行动才是的手段的保证。
我看到过许多名人的故事，他们小时侯都有自己的目标，我也知道，他们把目标分成一小段一小段来实现，最终，达到了梦想的高峰。但是，我始终没有找到梦想，直到今天，我读了《面对自己——有梦想才能有作为》这篇文章中的一个故事后，我才找到了自己的梦想。
一条小毛虫朝着太阳升起的地方，慢慢爬行着。它在路上遇到一只蝗虫，蝗虫问它：“你要到哪里去?”毛毛虫边爬边回答：“我昨天晚上做了一个梦，梦见我在大山顶上看见了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景，我要把它变为现实。”蝗虫很惊讶地说：“你烧糊涂了?还是脑子进水了?你怎么可能达到那个地方。你只是一条小毛虫耶!对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是无法逾越的障碍。”但小毛虫已经爬远了，根本没有理会蝗虫的话，继续前进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算。但小毛虫始终坚持向前爬行……终于，小毛虫精疲力尽，用最后的力气建成一个可以休息的小窝——蛹，就“死”了，动物们都来瞻仰这它，等到它们第二次来的时候，小毛虫贝壳状的蛹开始破裂，一只美丽的蝴蝶出现了!随着轻风吹拂，美丽的蝴蝶翩翩飞到了大山顶上……
这个美丽的传说，告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想;为了自己的梦想，要付出艰辛和努力。我找到了梦想——成为一名记者。我要努力，争取做最好的自己!
做最好的自己演讲稿3
大家好!
我一点儿都不独特，性格也算开朗，爱好也算广泛，头脑也算聪明。我也许很独特。一至三三年级是中队长，四五六是大队委，是的爱国人士。还有高超的掌控机器人的能力。但我还是想对自己说：做最好的自己!
在这个世界上，没有完全一样的人，相貌一样，可性格不同。我就是我，一个独一无二的，由“撇横竖钩提斜提撇点”组成的我。
做，做好每一件事，用快乐的心态去面对，去做一件令自己满意的事，努力做自己，不求最好，但希望自己努力。做好一个人，一个人的品质，优点。
最，最棒，最独特，一个独一无二的人。我也许在几个方面最棒，能背身体上两百多个穴位，在班上最厉害。机器人比赛我可以自豪地告诉你，我还得过全省二等奖。
好，好学生，好同学，好朋友，做好一个人。也许我算好，是个好公民，爱国，中国的大小新闻我都爱关注，地震把自己的“老本儿”都捐了，奥运天天加油，神七也激动不已，对那些我一说新闻就说“不关我事”的同学藐视，藐视，再藐视。
的，一个白，一个勺加再一起成了的。我就象一个白色的勺子，十分纯洁，勺子那弯进去的是我的能力，一至三年级我是中队长，常常做一个友好干部，好同学，有足够的组织能力。再加上四五六年级的大队委，我的能力象一个勺子那么多。
己，自己，做一个好的自己，做一个好的知己，我为了一个转学同学，主动把方位调到最后，去帮助他们。
我也许很平凡，也许很独特，但我想做最好的自己，因为我就的奇迹!
做最好的自己演讲稿4
大家好!
遇见，是美丽的邂逅;遇见，是华美的诗篇;遇见最好的自己，如此，幸运。
遇见最好的自己，在沉淀中，在最美好的方块字里。
记不清有多久，我被所有人希冀的目光，压得喘不过气来;被繁重的学业，搞的头昏脑涨。昨日，刚期中考后的我，心烦意乱，坐在飘窗前，望着远方，突然发现，家后的那一片树林已然金黄。不知为何，那里，就是那片树林，仿佛不停地呼唤着我。我急切的地，给妈妈留下一张字条，骑上单车，飞驶而去，当然，不会忘记带上我心爱的书。
到了，终于到了。我轻轻悄悄地，踏上那条铺满落叶的大道。我慢慢地走着，生怕惊动了这静谧的安详的树林。这里，静悄悄的，静的，只剩下我沙沙的脚步声，天空中偶尔传来的一声鸟鸣，才会划破了这里的安静。这片树林，是一片冷清而有点寂寞的树林，偌大的树林里，空寂的，只有我一个人，孤独的迷茫的四处张望，与我作伴的，只有也同我一样轻轻悄悄地刮着的风儿。细细的风在树间留下一点点美妙悦耳的声音，使得这片树林更加神秘。
我回头寻找我的单车，才恍然发现，我已经走了很远，很远，那段距离，好有“远在天边”的感觉。慢慢走回来，单车上已然落满了“化作春泥更护花”的黄叶，当然，也落在我的书上。我倚着一棵粗壮的树坐下，拂去，慢慢地拂去书上的叶儿，打开那本久违的书，一股浓浓的墨香扑鼻而来。我贪婪的享受着，嗅着，整个人放松在这本散文集里。这么久以来，我第一次感受到一种无法用语言形容的感觉，那些散文，一篇又一篇，像黑白琴键上跳跃的手指，带着我飞向一个又一个遥远而又迥同的世界。我在那些方块字中不停地游走着，一次又一次地融入那些美妙的意境，那种美妙，在我心中，慢慢地融化，慢慢地沉淀。
一阵风吹起我的棉裙，我感觉到一阵寒冷，一下子，惊觉。可我的心，还未还原，还沉浸在书的天堂里，朦胧中，我望见，一个穿着藕荷色长裙的女子，撑着一把油纸伞，慢慢地走着，一片落叶从她肩头滑落，我看见，她的脸上带着_一样的气质……
那一刻，世界静了，我知道，我在最美好的方块字里沉淀，我在沉淀中遇见最好的自己。
“遇见你，真好!”我悄悄地对自己说。
做最好的自己演讲稿5
大家好!
在一个大森林的深处，生活着许多美艳动人的牡丹，有朵绿色的牡丹在也其中……。
“喂，_花!”一朵洛阳锦傲慢地说，“还不快来给我整整花瓣!”“不能这样说呀!好歹她既不象叶子也不象花，该叫她“两不象”。”一朵姚黄讥讽地说。“哈哈哈……。”花群中发出一阵爆笑声。绿牡丹没说话，泪水在它眼里打转。“别难过，”一朵蓝牡丹安慰她，“我们都是牡丹，只不过颜色有点特别，瞧，我也不太受欢迎。”
就在她们说话间，一个植物学家走了过来。所有牡丹下意识地挺了挺身子，仰起头，露出饱满的花瓣，把最好的一面展示出来，希望能被植物学家装入手中的花盆，可植物学家并不领情，东看看西瞅瞅，最终却绕过她们，径直来到绿牡丹和蓝牡丹面前。两株牡丹害羞地低着头，并没有留意到这一切。“真没想到呀!如此偏远的地方居然生长着如此珍贵的欧碧和蓝田玉!”植物学家一边兴奋地自言自语，一边小心翼翼地把她们移入花盆。绿牡丹和蓝牡丹吃惊地看着对方，原来她们也有个漂亮的名字，那就是“欧碧”和“蓝田玉”，再看看眼里充满嫉妒的其他牡丹，她们的心里别提多开心了。
过了许久，蓝田玉和欧碧发现自己被带到一间洒满阳光的玻璃房子里，里面开满了各式各样、五颜六色的鲜花。荷花慵懒地躺在水面上，娇媚地看着所有花儿;满天星紧紧地贴在一起，说着悄悄话;玫瑰展开身上柔顺丝滑的花瓣，尽情沐浴着阳光……
“我们这是在哪?”欧碧迷茫地问蓝田玉。“你们现在在皮丘博士的温室里。”一朵雏菊告诉它们，“皮丘博士是个植物专家，对所有植物都有浓厚的兴趣，尤其喜爱俏丽的花儿们，每星期都来看我们两三次。”“原来是这样!”蓝田玉和欧碧恍然大悟!“既然来了，那就过来一起玩吧!”一朵山茶花招呼她们。日子一天天过去，蓝田玉和欧碧由于她们稀有的颜色理所当然地被捧为明星。而她们的想法却大不一样，蓝田玉认为其它花把自己当成好朋友，所以待她很好，她也和大家成了好朋友。而欧碧呢?它觉得别人待她好是因为她是明星，别人仰慕她，想来沾点她的光环，所以她看不起别人，对别人爱理不理的。日子一天天过去，随着她们对花儿的态度，别的花对她们的态度也渐渐在变化。
又过了很久，温室里又来了一株牡丹，叫“乌龙卧墨池”。论颜色，乌龙卧墨池更稀有;论体态，乌龙卧墨池更雍容华贵。很快就把蓝田玉和欧碧比了下去。欧碧的情绪非常低落。以前，它习惯了被人嘲笑，而现在她习惯了被人簇拥。现在突然没人理睬她了，这种感觉，犹如从山谷爬上了山峰之巅，然后又摔了下来。而且摔碎的，不是身体，而是装满希望、充满信心、盛满热血的那颗心!欧碧双目无神，失魂落魄的她，呆若木鸡地站在那，仿佛一尊泥塑。蓝田玉见了，安慰她：“旧时王谢，往事如烟，你没有必要太在意这些事。”“是的，”欧碧眼前一亮，“你说得对，只要做好真实的自己，不在意荣华富贵的人，就是最好的!”
从此，欧碧做回了自己，不被人踩在脚下，也不被人捧在天上，这就是最好的自己!
做最好的自己演讲稿6
尊敬的老师，同学们：
大家上午好! 今天我演讲的题目是“做最好的自己。”
一天清早，一位园丁走进花园，发现一大片的花草树木竟然都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出丰硕的果实。一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，散发着沁人心脾的芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。园丁好奇地问它，“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立?”。小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，所以我也就很快乐啊!”
是啊，同学们，要做就做最好的自己，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐!就说现在，我们站在这里也许会累，可是只要我们想，我们又接受了一次爱国主义教育，或者说，我又可以培养自己顽强的意志了，那么，你肯定能从这些你原本认为枯燥的事情中找到快乐的。
同学们，新的学期已经开始，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩，做最好的自己!我的演讲完毕，谢谢大家!
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