一、软式排球场地的面积：1、A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无、障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间。2、B制：比赛场区为长18米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍...
发球局是软排球的开始。接球是一种球员在发球区内用一只手把球打进对方场地的一种击球方法。在软式排球技术中，只有不被其他技术所束缚。软式排球规则规定：“发球员必须在肩部以下(开始发球)。也就是，在发球时，击球点和...
1. 球的特点：软式排球比传统排球略大，略轻，更加柔软，不仅减少了运动员的受伤风险，而且使得球的控制和传递更加容易。2. 场地：软式排球场地比传统排球规则缩小，场地为8米*16米，和室内场地足球场相同。这个小场地有助...
软式排球因球体软，不易伤手指，传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出，因而上手传球技术比硬式排球要容易些。软式排球轻、气压小，应注意传球手型要比硬排手型大些，保持手指、手腕一定的紧张度，传球力量应自下而...
软式排球是一种寓竞技、娱乐和健身于一体的运动，具有较高的锻炼价值和社会价值，通过对软式排球的特性、社会效应以及政府职能部门有关政策三个方面调查与分析，认为软式排球是一种积极、健康、文明、科学的体育运动方式，在我国...
1、球体柔软、重量轻、易学易掌握。软式排球是一种特制的球，其球体轻，反弹力低，球飞行速度较慢；球体柔软，不易伤手指，比较容易掌握技术。2、比赛形式多样，健身特点突出。软式排球比赛的形式比较灵活、多样。比赛组别设有...
一、软式排球的进攻战术 在软式排球比赛中,进攻战术的设计、采用和编排必须根据软式排球进攻战术等特点来制定。因软排的特殊性使软式排球进攻战术多围绕“快”、“变”周旋,强调掌握进攻的节奏,打乱对方的防守节奏,避开对方的...
一，软式排球对中学生掌握传球技术的影响 (1)场地器材难以满足教学需要。因为软式排球运动开展的时间不长,标准的软排场地准备的不是很充足，学校上课仍然使用的是硬排场地、篮球场地和田径场地等。软排的运动器材数量有限，上课...
软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。1988...
下手发球是软式排球的特征技术之一。正面下手发球方式 准备动作：应对球网，两脚前后左右设立，左脚在前（以右手击球为例子），两膝微屈，重心点落在后脚，右手持球于腹前。抛球：右手将球轻轻地抛起来在体前右边，相对高度...