赶尸是湘西地区苗族的风俗。 自清朝起就被广为流传，更是很多惊悚电视、惊悚电影的题材，然而“湘西赶尸”从未得到科学的验证，也没有人亲眼见过“湘西赶尸”，但从“湘西赶尸”可以从中了解到苗族的历史文化、民族文化、宗教文化和民俗文化。湘西赶尸和蛊毒、落花洞女一起合称为“湘西三邪”。 简介 赶尸的人一般是一位身穿道袍的法师，而在尸体前有一位“赶尸匠”，他一年四季，刮风下雨都只是穿一双草鞋，身上穿一身青布长衫，腰间系一条黑色腰带，头上戴一顶青布帽，手拿铜锣，腰间则是背一包符。法师则在尸体前带路，法师不提灯笼，一边敲打着手中的小阴锣，一边领着尸体向前走，手里还时不时地摇着摄魂铃，让夜行人让路。 在夜间行走时，尸体则是头上戴一顶高筒毯帽，额头上贴着几张写着符的黄纸。在赶尸途中有“死尸客店”，赶尸匠在天亮前到达死尸客店，夜晚离去，尸体则是停歇在两扇大门板后面。
湘西的，这不是习俗，是民间传说。 一般是指包括张家界，湘西自治州，怀化市以及邵阳等周围地区，这里被武陵、雪峰两大山脉和云贵高原环绕，交通非常不便，但在河流沿岸以及山谷之中，生活着许多人家。 湘西民间，自古就有赶尸这一行业，学这行业的，必须具备有两个条件：一胆子大，二是身体好。而且，必须拜师。赶尸匠从不乱收徒弟。学徒由家长先立字据，接着赶尸匠必须面试。一般来讲，要看满16岁，身高1.7米以上，同时还有一个十分特殊的条件，相貌要长得丑一点。 相关信息： 一、传男不传女。 在湘西，赶尸传男不传女，巫蛊传女不传男。赶尸为什么只传男人呢？其实很好理解，男儿力气大，胆子壮，在赶尸匠看来，还有一点就是阳气重，可以镇住死尸的阴气。 二、传内不传外。 赶尸家族对自家手艺绝活儿都严格保密，从不外泄，只有血缘关系的男性才有继承权，毕竟是吃饭的家伙，多一个人知道，也就多了一个人抢饭碗。