时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它.每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。下面是我给大家带来的是不要虚度光阴演讲稿范文5篇，欢迎大家阅读参考!
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不要虚度光阴演讲稿范文1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。”的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活、挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。
时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过”，这段话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。
“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。亲爱的同学们，珍惜时间吧，它是生命中最可贵的东西。
不要虚度光阴演讲稿范文2
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢?榜样的力量是巨大的。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利着名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
莫扎特说得不无道理，也许我们和他一样用功，不一定会象他一样的成功，不一定能达到他所能达到的高度。但至少我们努力了，至少我们达到了我们所能达到的最高处。我们就能够站在人生的顶端对人们说：我尽力了，我并没有浪费命运留给我的一点一滴的时间。
但丁说过：一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道时间的价值了。或许在嬉戏玩闹的十个人中，有九个人知道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但他们却不一定懂得这句话的真实意义。倘若他们懂得，会如此快乐吗?
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
珍惜时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
不要虚度光阴演讲稿范文3
我的演讲题目是：“珍惜时间，努力学习”。
相信当我说出这个题目的时候，大家就已经明白我会说什么样的内容了。没错，珍惜时间，以及努力的学习。这是我们在过去老生常谈的话题。在学校中讲，在家里也讲。在我们成为学生之后，学习和时间，这两样东西，好像就挂上了等号。想必这句话，同学们已经听过了无数次，早已烂熟于心了吧。
但是，在这里我要说的却是，我们其实有太多的同学，根本就没有做到这一点!同样，作为一名学生，我明白大家的学习和生活的安排时间是不一样的，尽管大部分的时间相同，但是我却不能轻易的判别不了解的同学们是否是在努力。但是，同样是学生，我也经历过和许多同学一样不珍惜时间，不知道学习时间宝贵的阶段。可是当自己回国神来，当我认识到自己时间已经消失的时候，自己才感到后悔不已。幸运的是，我现在还非常的年轻，还正处在初中的阶段!我还有机会去弥补过去的损失!但是我需要更多的努力，更加的拼命学习。所以，为了能让和我一样，却没有认识到自己的同学们认识到自己的问题，我才站在这里!
同学们，相信大家都曾有过梦想，有过理想。想成为大人，想要去世界的各地，想要过上自己喜欢的生活……但是，大家想过没有，我们所想的这些，都有一个共同的特点，那就是我们必须要成为一个出色的人!因为我们在梦想中是美好的，但是美好就意味着需要付出努力，需要付出相应的价值。而相信同学们心里其实都知道，我们现在所做的，我们现在所学的，正是在累积自己的价值!
成绩优秀的同学，如果在未来也能坚持下去，他们终究会实现自己的梦想。即使生活中遭遇问题，但是在同样的困难中，最先解决困难的，绝对是这些努力的人!机会总是留给有准备的人，这句话不是白说的。如果现在的我们不去准备，就会错失最好的时间!失去未来大量的机会!学习一环扣一环，如果现在的我们不好好的去学习，未来，就会断送在我们现在的消遣上!同学们，不要再妄想未来有什么一蹴而就的可能，即使有，站的比您高比你近的同学们也能更早的拦下这个机会!这样一来，你还有什么理由不去学习呢?
时间是宝贵的，但是不去珍惜的时间，就不过是用来虚度光阴的人生。生命仅此一次，希望同学们都能振作起来，不要将眼前的机会让给别人!
我的演讲结束，谢谢大家!
不要虚度光阴演讲稿范文4
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
就像太阳接近清晨的大门，它先打开天宇的一只小眼，驱散黑暗的精灵，照亮了一只雄鸡，唤醒了云雀，然后慢慢地给云朵涂上一圈金边;正当人在讲这故事时，太阳已升高了，露出了它美丽的脸和全部光明，然后照耀一整天，常有乌云遮蔽，有时又下大雨小雨，很快就又落山了：人的一生和时间亦是如此。
海伦?凯勒在《假如给我三天光明》一文中曾这样写道：“如果让每个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，聋上几天该多好啊。黑暗将使他们更加珍惜光明;寂静将真正教会他们领略喧哗的快乐。”生活中，人们往往往会忽略那些看似平凡得不能再平凡的一切，然而人们一旦失去这些看似平凡的一切之后，才会真正感到它们对于自己的价值。
时间行如流水，如离眩的箭，令人迷蒙，令人费解!
明日复明日，明日何其多!诚然，时如白驹，转瞬即逝。风吹杨柳，阳光下斑驳的影子，时间在刹那、你不经意时奔腾流过。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。人活在时间中，一步之差，全盘皆输。时间是一个永恒的话题，“如何利用它”，这个不变的概念一直沉浮在脑中，尚未打捞。若让它在海中任凭风雨洗礼、与海浪抗争、与暗礁撞击，那终将支离破碎。
有人叹息：时间太快;有人埋怨：时间不等人;有人愤恨：时间从不眷恋他。可悲乎!可叹也!时间是公平的，它在每个人面前盘旋，他绝不丢下任何一个人，不论你高低贵贱。
有时，我们漫步于深邃的树林中，呼吸着自然的气息;有时，我们只是静静地坐着，与月亮凭栏相望。然而，当太阳跃出地平线时，我们便要奔跑，不放过人生的一分一秒，去追逐时间的脚步。
人生不是铺满玫瑰的花径，而是一条充满艰苦的沙土之道。在与他人的隔膜中，善用时间的人总怕他人笑自己：“太傻、太呆、太幼稚、太单纯。”自己合理的把握时间就是为了获得他人的尊敬吗?
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴：时间如此宝贵;浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命：时间怎能胡乱挥霍;时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的：时间无时无刻都陪伴着我们。
人最宝贵的是时间。人的一生应当是这样度过的：回忆往事，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因时间流逝而羞愧。
把握时间，珍惜时间!
不要虚度光阴演讲稿范文5
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我所演讲的题目是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!
有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间;有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
我是一个三年级的学生，马上面临中考，回顾当初自己走进校园的时候，充满了自信，也下定了决心为自己的梦想奋斗，因为我们有三年的时间，而此时还有一个月就要走出这个奋斗了三年的校园，时间如梭，岁月如流，珍惜时间，为自己的梦想插上飞翔的翅膀，在属于自己的天空中翱翔!
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!
机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!珍惜时间，赢得未来!
最后祝愿每位同学学习进步，祝愿老师身体健康，工作顺利!
讲话完毕，谢谢大家!
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演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在我们平凡的日常里，能够利用到演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?以下是我为大家整理的不虚度青春年华演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
不虚度青春年华演讲稿1
朋友们：
大家好!
我们是x月的花海，用青春拥抱时代;我们是初升的太阳，用生命点燃未来。——的火炬唤起了民族的觉醒，激励着我们继往开来。愿——的精神似强劲的东风，吹开我们心中懦弱的冰河，使我们走进勇士的行列;愿——的人格长成参天大树，结出丰硕的果实，成为我们精神的食粮;愿——的形象成为一坐坐丰碑，树立在我们心中，激励我们永远向前、向前。
我多想，时光老人停下他匆匆的脚步，我多想，历史长河滞住他汹涌前进的巨流，好让我把青春驻足。可时光老人依旧脚步匆匆，历史长河仍旧滔滔汹涌。那就让我们趁着年轻去吃苦、去练特长、去长学问吧!让激动的心弦和着自然的风韵随着我们歌唱。歌唱青春，歌唱每一个奋斗的日子。
青春像朝露，蒸腾着热气、散发着热量、放射着光艳;青春像溪水，洋溢着欢乐、奔腾着希望、创造者自我。愿青春的我们继续奋力拼搏，理想的实现并非轻而易举。现实是此岸，理想是彼岸，行动则是那坐钢铁长桥。在人生的大海中，有许多个驿站，只要炼就奋飞的素质，成功的机遇等待我们;高昂你青春的额头，成功的时刻等你去实现。
珍惜青春吧!因为青春是一首歌，让你用如火的经历唱出他的生命;青春是一个梦，让你抚去任何虚妄的痕迹，让你用坚实的足音将他羽化为现实的辉煌;青春是一只飞鸿，让你抖落世俗的纤尘，让你陶然于生命的恢弘与超然。
亲爱的朋友们，让我们缅怀——先驱门的业绩、秉承民族的精神、高举——的火炬。珍惜青春，奔向明天吧!我们的足音踏着节拍，时代的花蕾会应声怒放;珍惜青春，战胜未来吧!我们的双臂荡起了雄风，历史的长廊将永远向前、向前。
不虚度青春年华演讲稿2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
人的人生：少年、青年、老年，一路走来。少年的我们天真无邪，青年的我们朝气蓬勃，老年的我们宁静安详。若将人生比作一条五彩缤纷的彩带，那么青春必定是其中最美丽的一条;若将人生比作一首动静相融的曲调，那么青春无疑是其中最活力四射的一段。然而作为青春代言人的我，却时常自问：青春究竟是什么呢?是汗还是泪?是给予还是获取?我驻足沉思……
青春是第一次和父母顶嘴离家出走时叛逆;也是好心情的你，拿着你的第一分工资转悠在商场门口为父母挑选礼物时的温馨。
青春是朋友间仅因为一语不和而一天不说话的顽固，也是事后仍然关心入微的真诚。
青春是恋爱时莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相约一生的诺言;也是失恋时被窝里彻夜的眼泪，翘课宿醉然后一觉之后高喊“天涯何处无芳草，何必单恋一只花”的果敢。
青春是考试之前为复习功课而通宵熬夜的辛苦，也是隔天顶着黑眼圈就奔向考场的离谱。
青春是对未来毫无顾忌的狂想，是刚刚进入校园就扬言要考研考博的大话，是背上行囊要欣赏香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒芜，最后立于珠穆朗玛峰之颠向着世界高叫：我是谁谁谁的勇气。
至此，我才明了，青春有泪，泪是青春的溶剂，青春在泪的溶解下而坚强;青春有汗，汗是青春的营养，青春因汗水的浸泡而饱满。
青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因为困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是太阳，是自信的标志;青春是月亮，是优雅的代表;青春是星光，是引领时尚的先锋，青春无出不在。
看那，正是因为青春，西—藏高原上才会有常年守护的身影;正是因为青春，奥运会上才会有刘翔那骄傲千万个亚洲人的神奇一跨;正是因为青春，现在的——世界才会有了那个当年中学辍学，执着——现在是一个青年企业家的李想;正是因为青春，才会有现在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出现;正是因为青春，人类的脚步才会勇往直前，永不停息。
因为有了青春，在生命鸿沟前，我们不再退却;因为有了青春，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量;因为有了青春，在充满荆棘坎坷的路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀;因为有了青春，在失败的低谷，我们将会给自己再来一次的机会。我们的社会需要青春，因为旺盛的精力，聪明的才智以及无私的奉献，让全世界呈现一片光明，让人们的心灵一片澄澈;我们的科技依靠青春，因为青春对胜利的执着，对自己的自信以及不懈的努力，推动了文明的进程。
青春本是生活的一部分，只有把青春融入了生活你才能体会青春的真谛。生活总是充满挫折，但是几次挫折就是生活的全部吗?当然不是的，走出失败的阴影你会发现世界是如此的美好，并不是是所有的失落都意味着不再拥有，当你感叹面前的夕阳西下的时候，你是否会发现朝阳正在你背后升起呢?
青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦;青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮;青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功;青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头;青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
不虚度青春年华演讲稿3
尊敬的各位领导：
您们好!
青春是什么?青春是火一样的激情。是铜一般的意志;青春是“初生牛犊不怕虎”的冲动，是“海阔天空独往来”的潇洒;青春是“直挂云帆济沧海”的豪迈，是“语不惊人死不休”的直着;青春是生命交响乐中最壮丽的乐章，是人生岁月中最宝贵的时光，我们怎能不热爱?我们怎能不珍惜?青春应该无悔。
青春是最美好的金色年华。人说童年是金色的，似乎每天都充满里金色阳光，我看不然。童年是不谙世事，心无杂念，应是纯洁透明的;而青春则是初入人生的百花园，五彩缤纷，新鲜浪漫，生机勃勃，这才是最美好的金色年华。人说壮年如虎，但去日苦多;人说夕阳最红，但以近黄昏。只有青春最勇敢，最富有，最年轻，你能以宁折不弯的气概对抗“能屈能深”的教诲，免于沉溺世故。因为年轻，你能用自己独特的眼光观察缤纷的世界，发出“太阳每天都是新的”的清楚感叹。多么壮丽的人生。多么美好的青春。青春无悔。
青春是最富有创造力的人生阶段。科学研究表明，人在20岁左右体力和创造力渐至顶峰，35岁之后就逐渐走下坡路了。古往今来，多少人在青春岁月咬住青春不放，勤奋学习，努力奋斗，创造了辉煌业绩。孔夫子“十有五而志于学，三十而立”，创立儒学，光照千秋;诸葛亮20岁起辅佐刘备，指点江山，纵横天下;比尔盖茨二十多岁创微软公司，成了世界首富，饮誉天下;莱蒙托夫27岁英年早逝，却为俄国文坛留下传奇的《当代英雄》，流芳千古……青春多美好，青春多灿烂。青春有为，青春无悔。
诚然，青春也不可能是十全十美。美日有黑斑，皓月有阴影，人生多挫折。然而，受点儿挫折何所惧，我们有火一样的激情和钢一般的意志;走点儿弯路算什么，我们有坚定的目标和输得起的时间。正如一首歌所唱“在身体对我们没问题的年龄，在熟输赢对我们都不坏的年龄，让我们无悔的迎接每一轮新的太阳。”
跨世纪的青年，热爱青春，珍惜青春，努力奋斗吧。
青春无悔。
不虚度青春年华演讲稿4
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个x后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的'转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。
当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。
我们选择了工程单位，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。
我们项目部就是是年轻的一分子，就是青春的象征，在这里的年轻人们都拥有着美丽的青春，我们是热血沸腾的一代，虽然我们出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的'家。在这里，我们信守着同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，怀揣着同样奋斗的梦想，拥有同样的壮美青春。纵使我们的一生平淡无华，也无关紧要，因为只有我们自己最清楚平凡的岗位需要我们付出，完美的工程需要我们付出，构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出，而这些付出无疑就是一种奉献，它不分大小，多少，先后。让我们悄悄地奉献，因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。
拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的'风采，秀出激昂的主旋律，为公司的明天而努力奋斗!
让我把这次演讲作为礼物献给你们，献给公司，献给所有美丽的青年工作者;让我把这次演讲化作誓言，让她成为我们前进的动力，吹响我们心中的奋进的号角。
我的演讲完了，谢谢大家!
不虚度青春年华演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的'同学们：
激情燃烧岁月，青春荡漾年华，美丽的校园承载我们远大的理想，放飞我们无限的激情。
青春的梦想如同一粒种子，安逸过了，也许会丧失萌芽的活力。生命只给我们一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩，做青春的主人，托起明天的太阳。我们正处青春年华，是祖国的未来，民族的希望。
充满朝气的我们，要不断的用自己的努力去浇灌青春之花，用行动证明一切。所以，我们要拥有梦想。因为有了梦想，我们才有动力，因为有了梦想，我们才会去坚持，因为有了梦想，我们才会去拼搏。
处在青春期的我们，每个人都怀有自己的梦想。但梦想不是一种幻想，它是一个人追求的目标，是成功的开端。一些人在幻想着自己的人生目标是多么的伟大，可在现实生活中却又不实际，可谓一种可望不可即的理想。虽然他们有了自己的人生目标却付出过努力吗?他们每天只会过着颓废的生活，这难道是他们以后想过的日子吗?但是也有一些人总在不断的努力，用自己的青春和汗水来实现自己的目标，哪怕那是不引人注目，微不足道的梦想，但他们努力且成功了。他们的成功不是一个奇迹，也不是一个梦，是他们用自己的努力换来的结果。
一分耕耘，一分收获。梦想不是不努力就会成功的。如果我们不去努力，就会面临着失败，梦想就永远会是一种幻想。在过几年我们要面临残酷的高考。多少人为了它不停地拼搏着、准备着。如果失败了，那么那将是你人生道路上的一个不能挽救的缺陷，如果成功了，将是我们人生的转折点。现在如果努力了，或许就会成功，或许不一定成功。但不管怎样的结果，我们为自己的梦想拼搏了，曾经努力过也就无悔了。
青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……
青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……
青春的梦想是一杯品不尽的茶;青春的梦想是一双翅膀，只有经历过挫折和磨难后，翅膀才会更加坚韧，远走高飞，才经得起风雨的考验，才能在残酷的环境下自由地翱翔。
新时代的莘莘学子们，放飞青春的梦想，让这梦想承载起我们的所有的希望，做青春的主人，用知识的动力，用火热的青春情怀，给予青春最完美的诠释，托起明天的太阳，我们的梦想就会在不远处熠熠闪亮的照耀着我们。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体,可以用来交流思想，感情，表达主张，见解,可以用来介绍自己的学习，工作情况和经验等等。以下是我整理的暑假安全教育演讲稿，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
暑假安全教育演讲稿1
同学们：
大家好!一年一度的暑假马上就要开始了，我们高兴之余不忘安全。每年暑假前后是中小学生安全事故的多发期。其中，溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、钓鱼或捉龙虾等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。为了让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我们在这里围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
1、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节，梅雨期表现为多雨天气，并伴有雷电，并可能出现雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，一般可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。
2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。
3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等不合格车辆，发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑车，不能骑电动车、摩托车等机动车辆，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。
4、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
5、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。要爱护公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的小公民。
6、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。同学们外出时要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危险的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行，不要与信不过的异性单独相处，以防绑架、敲诈等案件的发生。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安、文明、健康美好的假期!
谢谢大家!
暑假安全教育演讲稿2
老师们、同学们：
上午好!
在炎炎盛夏中，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始了。同学们听到这个消息，一定非常高兴，也许在心中已构思好假日活动了，但是在高兴的时候，我们时刻要牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦，时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全的要求作如下强调，希望同学们能接受并自觉遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
2、小学生不得在马路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。
谢谢!
暑假安全教育演讲稿3
大家好!
愉快的暑假即将来临，同学们肯定都做好准备，计划出行了吧!就等着假期正式开始，痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，又多了好几样操心事儿，白天上班或者下地干活，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火?会不会触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。
根据这些家长和学校关心的问题，今天特此对同学们做以下要求：
一、交通安全(安全第一预防为主)
假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。
1、禁止在马路上骑车带人，快速超车。
2、高速路上禁骑自行车和横穿公路。
3、骑自行车禁止做危险动作。
4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。
5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行横道，没有人行横道要做到一停二看三通过。
二、饮食卫生
夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。
1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。不能食用存在明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。
2、喝热水，讲究饮食卫生。
3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。
4、当发生食物中毒后马上拨打120急救电话，不要等看情况再说。
此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和肠胃疾病发生。
三、药物安全
很多家庭都备有一定量的各类药品，同学们由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃，吃错药物会中毒。
四、火灾自救
暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，同学们自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果打不开门了，平房的可以从窗户逃生，高层楼房要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。
最后祝大家过一个快乐安全的暑假。
谢谢大家!
暑假安全教育演讲稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要演讲的主题是《安全教育从我做起》。
安全教育是一个沉重的话题，近年来虽然安全教育越来越得到社会各界的重视，各类学校师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数到达16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。这也说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。现实生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。
今天我主要给大家讲讲校内安全和交通安全。
(一)校内安全
1.在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
2.严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
3.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，或人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。
4.养成饮食健康好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物，以免食物中毒。
5.体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
(二)注意交通安全
(1)行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。
(2)横过公路时，应走人行横道线。
(3)遇有信号灯的路段，须严格遵守红灯停.绿灯行的规定。
(4)在没有人行横道，横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。
(5)不要在车辆临近时突然横穿公路。
(6)严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。
(7)不要嬉戏.打闹，不要在车前车后乱跑。
(8)乘车人应注意乘车安全，要排队上车不要把头手伸出车外。
(9)候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。
(10)骑电瓶车同学应佩戴头盔，走非机动车道，不要带人，更不要骑车在马路上追逐。
同学们：安全责任重于泰山，我们是国家未来的希望，希望大家，为了自己，为了家庭，为了学校，注意自己的行走安全，骑车安全，校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面的安全。
暑假安全教育演讲稿5
老师们、同学们：大家好!
迎着春风，沐着朝阳，转眼我们又迎来了新学期。按照市教育局的要求，本周是我们学校的“安全教育活动周”。那么本周我们的工作重点是什么呢?为了切实加强我校安全知识教育，进一步营造“人人讲安全，事事讲安全”的校园安全环境，我们把本周的活动主题定为：“加强安全教育，提高防范意识，人人规范行为，个个自我保护”。
为了使安全教育周开展得切实有效，学校特提出以下要求：
一、我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班要通过多种主题活动组织同学们学习、讨论，普及安全知识，增强安全意识，提高自护能力，要进行安全检查，消除安全隐患，对不能解决的问题要及时上报学校，要提高自我教育，自我管理能力，克服自身不安全行为。
二、针对实际情况，要求每个同学必须切实做到以下几点：
1.在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
2.严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在劳动时，禁止打闹，以防劳动工具伤人。
3.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。
4.从小养成卫生习惯，饭便前后都要洗手，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物，有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得即方便又便宜，但却不知道这些物品是不是“三无”产品，有些食品卫生不合格，内含大量的大肠感菌，人吃了容易造成呕吐、恶心、腹痛、腹泻等不良症状;有些食品含有超过国家质量和安全标准的香精、色素、防腐剂等，人吃了容易损害身体，造成发育不良;有些玩具存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。
5.在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。特别是低年级的同学，更不能一个人偷偷地跑到操场上攀爬体育器械。
6.不要模仿电影电视中和一些专业人员的惊险动作和表演。电影电视屏幕中经常出现假的画面，是靠电影电视拍摄中特殊的技术制作而成的。因此，同学们千万不要盲目模仿，以免酿成不该发生的悲剧。
7.同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
8、上学、放学的同学要严守交通规则，不得在公路边上玩耍，追逐打闹，要注意文明乘车，不要把手和头探出窗外。在放学途中，不得随意和陌生人说话，更不能和陌生人一起离开。
人是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不利，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想：交通事故猛如虎狼;火灾频频，吞噬了多少生命财产;食品中毒酿成了多少苦酒;疾病染身，游泳溺水，玩耍坠楼等等，造成了多少悲剧，所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手，随时都威胁着你的生命安全。有关调查数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
老师们、同学们：安全高于一切、责任重于泰山。希望全体师生时刻绷紧安全这根弦，加强安全防范意识，人人规范自我行为，学会走路、学会乘车、学会自我保护。
我的讲话完了，谢谢大家!
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演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在社会，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的暑假生活演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
亲爱的老师、同学们：
近了，近了，我听到暑假的脚步声。欢笑声呢，是假期的信使。让紧张一学期的心终于放松了。
在假期里，我们抛开了一切束缚，打破了关闭自己的房门，我们重获自由，像小鸟一样可以在天空中自由的飞翔，去迎接彩虹的到来。在这之前，我们被沉重的书包压抑着，有话说不出，生怕会迎来暴风雨，如今，我们终于可以扬眉吐气了，把那些沉重的书包，繁杂的作业丢到一边，尽情享受假期带给我的无尽乐趣。在家里，电视、电脑都乖乖的听我的命令，我坐在沙发上，翘起二郎腿，一手拿着遥控器另一只手拿着薯片，边吃边看，还享受空调的凉爽，这滋味真是赛过活神仙呀!在这个暑假里，爸爸还特意带着我去甘肃省兰州市大草原玩儿了那里有好多马，爸爸让我骑了马，马走的时候，非常颠簸，马跑的时候，我都快掉了下来，终于到了终点，我下来了。然后，我们又去了藏族的家里，他们民族，不管是穷还是富，家里都非常简陋，只有一个锅、一张床、一个柜子，他们的厕所上面总有一个羊头，看着非常恐惧，我们去了草原上，那里非常冷，那里的人都穿羽绒服了，我足足穿了五层衣服，还是非常冷。之后，我们又去了陕西省西安市看兵马俑了，那里的兵马俑非常小，是秦始皇的陪葬品，因为是人的灵魂做的，所以非常小。之后，我们恋恋不舍的离开了兰州和西安，回家了。
我的暑假就是这么丰富多彩!
亲爱的老师、同学们：
如果让我用一个词来形容我的暑假生活，那就是“丰富多彩”!放假了可以自由自在、十分悠闲，但我过的也十分充实。下面，我就给大家讲一讲我的暑假生活吧!
在暑假里，我参加了北京暑假世纪明德励志修学营(夏令营)。我去了北京的长城、故宫等名胜古迹，去了科技馆、中央博物馆等展览馆，我们还去了清华大学和北京大学两所知名高校。我在夏令营中学到了很多道理和知识。
在暑假里，我去看望了我的姥姥和老姨，他们住在长春，离我们铁岭有些远，坐火车要4个小时左右呢!老姨家很好玩，小妹妹也很可爱，他才4岁!我去了老姨的新家，她家装修的很漂亮，老姨家的餐厅和我家餐灯的灯款式还差不多呢!后来，我和老姨还有妈妈、小妹妹又一同去了姥姥家，我最喜欢去姥姥家了。姥姥家的空气十分清新。姥姥家有一个菜园子，想吃什么都可以去摘。姥姥家还有3棵葡萄藤，早上，绿中透紫的葡萄被阳光直射，晶莹剔透，犹如水晶一般，十分漂亮。
在暑假里，周末我还要去上作文课和竹笛课。作文课在暑假里主要学习了古文，我十分喜欢学古文，所以在暑假学作文我很开心。竹笛课在暑假期间终于学到后面的大曲子了。这个暑假，我还学习了速读速记。速读速记就是快速阅读、快速记忆，每天都上课，其实，我不太喜欢天天都上课。
暑假生活十分丰富多彩，我喜欢暑假。但是，我相信新学期的生活更会是一片晴空!
亲爱的老师、同学们：
今年的暑假生活真快乐啊!在这个暑期里我通过了舞蹈四级考试、参加了舞蹈演出和钢琴习奏会，在赖老师的帮助下，我还有了一个属于自己的博客。
在这丰富多彩的暑假生活中，收获最大的就是赖老师给我申请的博客了，一打开博客，我那种喜悦的心情就无法形容，看着博客主页上那两个骑着扫帚在蓝天上自由飞翔的小孩，我的心仿佛和他们一起飞上了蓝天!我下定决心要好好耕耘这块属于我自己的小天地。我把一篇篇作文和一张张照片送到博客上，让来参观我博客的人每天都能阅读到我的作文、欣赏到我的照片，还能享受到优美、动听的音乐呢!而我呢，每当看到网友给我鼓励和表扬的话语时，就会十分激动地跑到爸爸妈妈面前做着各种夸张的动作吹起牛来。
令我最难忘的是舞蹈四级考试，走进考场的时候，我的心紧张得直跳，开始跳舞了，我笑容满面的扭动着自己的身子，大胆的用舞姿表达自己激动、快乐的'心情，我的表现赢得了舞蹈老师的表扬。
在家里，我每天早上都要看课外书、做作业，不会的题目妈妈会来教我，和我以一种游戏的方法进行解题，让我在学习中获得快乐，使我越来越喜欢做难题，我还懂得了很多解题的方法。每天傍晚，我都要去弹钢琴，其余的时间我可以看自己喜欢的动画片，和爸爸妈妈一起玩游戏……
亲爱的老师、同学们：
今年我度过了一个愉快的暑假。我参加了国学班、游泳班，还去野三坡旅游，真正感受了生活的丰富多彩。
暑假旅游，我去的是野三坡，野三坡的得名是因为皇帝路过这个地方，问有没有人，因为荒与皇发音差不多，只能讲野山坡，皇帝又给听成野三坡，就这样流传下来了。那儿的羊肉串非常好吃，比我们街上卖的好。我们爬了其中两座山，一座叫百里峡，有2800多级台阶，那是个景色宜人的旅游胜地，那里有老虎牙，瀑布，水帘洞……我还在那儿买了一个喷水管，跟打气筒外形差不多，使劲一推，立即有一大道水流冲出去。另一座山是孤山寨，那风景优美，到处散发着树木的清香，那儿有一道风景叫一线天，那儿很窄只能一个人来回走，天只能看到一点点，跟一根线一样。
弹琴是每个暑假的必修课，也是强化训练。我每天练习2个小时，一直坐在那儿弹一动不动。当我厌烦时，就忍耐着，一会儿就挺过去了。我的钢琴老师，不光教我弹琴，还教我做人，给我讲很多道理。我感觉弹琴的枯燥就像弹簧，你若它就强，你强它就弱，最终，我的耐性战胜了枯燥。告诉你们，我只用半年的时间就学完了一年的课程。我认为弹琴要弹得好，不仅我要用功，还要有方法，二者缺一不可。
游泳班是最让我提心吊胆的培训班。因为老师很严，一个动作不对，就要挨训，我因为协调性不好，老做不对，不是手快了，就是腿慢啦，老师看我一直不顺眼，好不容易做好动作，老师才把怒火烧向别人。经过12天的严格训练，我终于能游了，现在比我爸妈游得都快了。
这就是我的假期生活，怎么样?
暑假安全演讲稿范文（通用6篇）
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。随着社会一步步向前发展，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我收集整理的暑假安全演讲稿范文（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
快乐的暑假来了，在快乐的同时，还有一个重要的因素——安全。只有在安全的情况下。
我们可以有各种各样的娱乐和活动。在这里，我想告诉你一些暑假应该注意的安全知识。
1、家里注意防火。家里没人的时候，切断电源，关闭煤气阀门。电器着火时，先切断电源，然后用湿被子或湿衣服灭火。当电视着火时，应特别注意从侧面靠近电视，以免因显示管爆炸而受伤。
2、为了防止食物中毒，应该注意不要吃不新鲜或有臭味的食物。不要采摘蘑菇、新鲜黄花或未知植物食用。扁豆一定要煮熟再吃，发芽的土豆不要吃。从正规渠道购买盐、水产品、肉类。
3、预防交通事故，公交车发生事故时不要惊慌，不要拥挤。要及时报警，听从销售人员的指挥，积极开展自救互救。行人过马路应走人行横道、过街天桥、过街地道。过人行横道要先看左边再看右边，在保证安全的情况下快速通过。骑自行车时，不要急冲、转弯、争道、不要在高速公路上行驶、不要骑自行车闹事。
4、不要在野外游泳，因为暑假天气很热，学生可以在正规的游泳池游泳，而不是在野外河流、水库等危险的地方游泳。
5、如果旅行，跟上团队，做集体活动。不要单独外出或离开团队活动，以免发生危险。
总之，希望同学们永远记住一句话：安全在任何时候都是第一位的。
最后，祝同学们假期平安快乐。
我喜欢游泳，但安全是最重要的。不是，前两天，一个15、6岁的少年在金牛湖溺水身亡。
成年人游泳时要有人陪同，下水前要做运动，以免抽筋。因此，儿童不宜在深水中游泳，佩戴救生圈也不安全。如果你应该在周围有人的时候呼救，如果周围没有人，不要惊慌，深呼吸，用手掌把水往下压，尽量让身体浮起，等待有人呼救。记住，孩子不要用湿手碰开的灯泡，否则后果不堪设想。
交通安全是最重要的。不要闯红灯，否则你会出事的。我发现有些孩子喜欢玩弹弓。事实上，这将伤害其他孩子以及他们自己。
这是我的安全知识，希望孩子们暑假快乐！
晚饭后，我们一家人聚在一起吃西瓜，喝茶，吃冷饮，剥瓜子，看无锡电视台的第一个新闻节目。几乎每隔几天就有孩子在河边游泳或玩耍，不小心掉进河里淹死的悲剧发生。
每次看到这个新闻，心里都很沉重，很难过。这些孩子和他们的父母太粗心了。如果他们的孩子出了什么事，会给整个家庭带来很大的悲痛。更何况孩子是祖国的未来。
造成这种悲剧的主要原因是暑假快到了，学生自由了，家长要上班了，很多大三学生没有家人照顾。他还年轻，不懂无情水火的危险概念。他经常在没有大人照顾的情况下偷偷溜到河边玩耍或游泳。
以防除了问题没人帮忙。
在我看来，这些悲剧是完全可以避免的。我们应该加强安全意识，向学生，特别是低年级学生灌输安全意识。
首先，期末离校时，要进行全校的暑期安全教育，让学生在学校接受安全教育和危险意识，一定要教育他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。其次，家长要主动承担起安全教育的重任，时不时的教育孩子，教给孩子安全知识和风险防范知识，尤其是教育孩子不要玩水、火等危险游戏。第三，社会应该承担安全教育的责任，应该在河流和池塘附近安装一些危险警告，警告人们不要在河边玩耍或在水中游泳。最后，学生和朋友要多关注自己，记住学校、家长、社会给他们的教育，不要为了好玩而冒险。
我觉得，有了以上四点，这些溺水事件会大大减少。
下课铃声响起，暑假渐渐开始了。它笑着向我们走来，向我们招手。这个时候，安全会提醒你：小心，不要陷入夏季恶作剧！
如今，越来越多的安全事故发生在暑假。在这个炎热而自由的.假期里，大多数学生选择出去开心地放松自己。是的，放松没有错。但是你要小心，不要上当夏季恶作剧！
溺水、交通事故、火灾等。都是被骗后的后果。许多学生不顾一切地奔向暑假的怀抱，但他们在暑假里被骗了。当时他们想后悔都来不及！所以，同学们，让我们一直保持清醒的头脑，和暑假进行一场聪明的比赛。
首先，我们要做的是对一切保持高度警惕。保持高度警惕是防止所有不利事故的重要因素。当同学朋友主动提出和你单独出去，或者做一些不适合青少年健康，没有监护人陪同的事情时，请绷紧神经，小心！我们应该委婉地拒绝对方的要求，委婉地告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须通知自己的监护人，并取得他们的同意和意见。特别是一些户外运动，一定要有监护人陪同。”
其次，要掌握处理突发事件的方法和技巧。比如有人溺水，要大声呼救，用救生圈、竹竿等可利用的物品进行救助，而不是盲目下水救助。我们中学生应该了解和掌握必要的、关键的生存技能，并定期进行训练，以便更好地保护自己。
安全是成功的保证。没有安全感，做什么都是徒劳。所以，让我们抓住安全绳，踏上人生的道路吧！
我的朋友们来过暑假，但我们不能忘记我们的安全意识。要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，提高安全意识，强化安全责任，时刻绷紧“安全”的弦，克服侥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想。
旅行安全不仅关系到自己的生命安全，也是尊重他人生命的体现，是构建和谐社会的重要因素。在川流不息的车辆中，“关爱生命，平安出行”这几个字在我的脑海中显得格外突出。
说到旅行安全，很难不想到交通安全。在我们的日常生活中，交通安全总是围绕着我们。只要你旅行，你已经处理了交通安全。
一次行走时的彷徨，一次过马路时的幸运，仅仅一点点疏忽就会让人生稍纵即逝。旋转的车轮会无情地吞噬行人的生命。我曾经看过一篇报道：“在中国，每六分钟就有一个人死在车轮下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再次为我们敲响了警钟：“文明驾驶，文明行走”。
虽然现代交通的发展给人们带来了无尽的便利，但也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”。交通事故就像无形的杀手，潜伏在马路上等着违规的人出现。
朋友们，“安全防范人人有责”不应该只是一句口号。一个人的生命是宝贵而短暂的，每个人都应该珍惜它，远离意外，让“安全”这个永恒的主题深深印在每个学生的脑海里！让我们每一天每一刻都平安！
有播种，有付出，就有收获。经过了一个学期的努力和奋斗，我校的校风、学风以及教室的卫生有了较大的改观，受到学校领导的一致好评；而更让我感到欣喜的是，在我们当中涌现出一批值得们学习的优秀同学，李霜获得优秀学生干部荣誉，年级前十名我校有9位，同时我们校评为了校级文明校集体。我们衷心地向上面取得光荣称号的同学表示祝贺，也希望全体同学在下学期再接再厉，你追我赶，争取属于你的荣誉！
但是，纵观这个学期，我们的少数同学在“自信、感恩、习惯养成”方面还是做得不够好，学校里还是存在粗言秽语和乱丢垃圾的现象。这与我们学校“文明、优美、和谐”的大环境是格格不入的，我也为我们学校里还存在着不和谐的音符而感到伤心和遗憾。所以，下学期我们将大力加强对校园不文明行为的检查和卫生的检查。充分发挥团员的先锋模范作用，以实际行动为创建我校文明、优美、和谐的校园环境而努力。
同学们，快乐的寒假生活从今天起就要开始了，怎样过一个有意义的假期呢？在此，我想向同学们提出几点要求：
一、安全大事，时刻牢记。
在没有家长的陪同下，不能独自到河边游玩，以免发生危险情况；注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋；独自在家，不给陌生人开门；不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西；不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。
二、合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯
。每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教；每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化，养成记录新闻的好习惯。
三、积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。
假期中每个同学都从身边的每一件小事做起，遵守道德规范，做文明人、行文明事，说文明话，乘文明车、爱护一草一木，呵护我们美丽的家园。在校园是文明学生，在社会是文明公民，在家庭是文明孩子，为学校争光，为父母争气。
四、认真完成假期作业。
下学期报到时需将《素质报告册》和暑假作业交校主任收回存档，假期任务没有完成学校将要求校主任不予报到注册。开学时让家长填好意见，开学报到时交给校主任。
;演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现实社会中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我整理的关于暑假安全的演讲稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
愉快的暑假即将来临，同学们肯定都做好准备，计划出行了吧!就等着假期正式开始，痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，又多了好几样操心事儿白天上班或者下地干活，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火?会不会触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。
根据这些家长和学校关心的问题，今天特此对同学们做以下要求：
一、交通安全(安全第一预防为主)
假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。
1、禁止在马路上骑车带人，快速超车。
2、高速路上禁上骑自行车和横穿公路。
3、骑自行车是禁止做危险动作。
4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。
5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行，没有人行横道要做到一停二看三通过。
6、乘车时要注意安全，禁止将身体置于车窗外，车停稳后方能下车，车启动时要站稳。
7、出行时一定了解路线，不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。
8、不要携代禁止的易燃品上车。
9、当发生意外时及时拨打110、120等急救电话。
二、严禁在铁路沿线及周边活动
暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍，学校希望大家不要去这些危险地带去，并要求同学们做到以下几点：
1、莫伸手，伸手必被抓。
2、不要用石子击打列车。
3、严禁拆盗扣件。
4、严禁拆盗铁路设施。
5、严禁提拉车钩玩耍。
6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。
7、不得擅自开启列车车门。
8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。
9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。
10、不得钻车、扒车、跳车。
三、饮食卫生
夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。
1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。不能食用存在明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。
2、喝热水，讲究饮食卫生。
3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。
4、当发生食物中毒后马上拨打120急救电话，不要等看情况再说。
此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和场胃的疾病发生。
四、药物安全
很多家庭都备有一定量的各类药品，同学们由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃，吃错药物会中毒。
五、火灾自救
暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，同学们自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果打不开门了，平房的可以从窗户逃生，高层楼房要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。
六、游泳安全
通过对同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些同学把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。
七、恶劣天气防护安全
近来由于天气变化较快，大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现，所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。雷雨天气，在家关好门窗，拔掉电源，不得靠近门窗边上，以防雷击。
八、个人安全防护
近年来种.种迹象表明，青少年受侵害现象在突增，所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映，避免更大的侵害发生，不要羞于启口，应该大胆举报，不要怕别人的恐吓，积极寻求保护、支持。一旦发生劫持危害的事件，一定要沉着应对，确保人身的安全，寻求机会报警求助或者脱逃。
最后祝大家过一个快乐安全的暑假。
我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;因此学校明确要求不准私自到无安全设施，无安全防护的水域游泳活动;不参加不适合未成年人的劳动;学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：
乘车时要文明礼让，尊老爱幼。不乘坐无牌照的营运车，不乘坐摩的等非载客的运输交通工具;禁止尝试驾驶一切机动车。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己良好的健康饮食习惯。若有生病，不要随便吃药，要及时到正规医院诊疗。
4、其它安全注意事项：
不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。
5、注意防雷击等自然灾害
处于夏季要注意，经常有雷雨、暴雨，同学们要注意出行安全。：如有雷鸣闪电时您正巧在家里，将门窗关闭，不要冒险外出。最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、减少使用电话和手提电话;不要使用太阳能热水器淋浴;最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。
打雷时不可大步跑，最好就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到适宜的避雷场所，应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积。
6、遵纪守法，行为文明。
自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。.尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。.不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离有毒物品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。
同学们：
溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、钓鱼或捉龙虾等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我们利用这段时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
1、要注意防汛、防雷电的安全。暑假我们将处于多雨天气，伴有雷电，并可能出现雷雨大风。雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁等。
2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。
3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：满12周岁的学生要文明骑车，未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。
4、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。
5、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。
6、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
7、要注意饮食卫生安全。
同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;要做到勤洗手、吃熟食、多通风、多运动，减少外事活动，少去公共场所，不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
在假期间，希望同学们合理安排好暑假生活，在娱乐休息的同时，也要安排时间完成教师布置的作业，做到劳逸结合。同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期!
老师们、同学们：
上午好!
在炎炎盛夏中，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始了。同学们听到这个消息，一定非常高兴，也许在心中已构思好假日活动了，但是在高兴的时候，我们时刻要牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦，时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全的要求作如下强调，希望同学们能接受并自觉遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
2、小学生不得在马路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的.地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。
谢谢!
同学们：
大家好!
暑假就快要到了，在这个长长的假期里，相信同学们一定有许多开心的事要做，想去许多的地方玩，但同学们一定要爱护自已，保护自己。你们的生命安全和健康成长，是一件很重要的事，关系到家每个人的平安与幸福，要求同学们们做到以下几点：
1、注意交通安全。
同学们要遵守交通规则，因为公路上来来往往的汽车很多，请不在马路上玩耍或奔跑，这样容易发生车祸;同学们还没有长大，不能模仿大人在公路上骑车;走路时要靠右，横穿公路、出门坐车等要有大人陪同。
2、远离危险。
同学们要懂得识别危险的地带，例如小溪、池塘、水库等地方不能靠近，还要记住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙，确保自已的人身安全。不玩水、火、电，比如打火机，插座和电器等，因为这些东西并不是同学们的玩具，它们是非常危险的东西，会伤害到同学们的，如果发生了事情要先通知大人。
3、遵守社会公德。
要爱护公物，爱护花草树木，不乱扔垃圾，不乱打电话(例如：110、120、119等电话更不能乱打，这样做会扰乱警察叔叔的工作)。并且要与同伴友好相处，不打架，不说粗话，做个懂文明、讲礼貌的好孩子。
4、学会保护自已。
在许多的地方，同学们经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于同学们年龄比较小，容易成为坏人的目标，所以同学们不要和陌生人主动搭话，不给陌生人开门，陌生人给的东西不能要，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟紧大人，防走失。在没有大人的陪同下，不能去离家太远的地方玩，同学们要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，还记得要准时回家。
5、爱学习
暑假的时间很长，同学们要多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，看电视的时间不能太长，不然的话很容易得近视眼。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看游戏。
6、注意防暑，安全渡夏。
夏天的天气很热，也常有雷阵雨，所以同学们要常看天气预报，出门时要记得带把伞，因为雨伞既可以遮雨，又可以遮太阳。请不在阳光下曝晒，那样很容易中暑，还要记得多喝水，少吃冰冻食品，养成良好的饮食习惯。
7、讲卫生。
夏天里容易流汗，记得要多洗头，勤洗澡，养成良好的卫生习惯，主动做个讲卫生的好宝宝。
希望每一位同学们都要记住老师的话，努力的过个快乐、平安的暑假，老师希望看到所有的同学们们都能在安全环境下快乐、健康地成长。
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在生活中，用到演讲稿的地方越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的暑假安全教育班会演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
尊敬的家长：
随着天气的逐渐炎热，青少年(儿童)溺水事故进入易发期。每起溺水事故的发生都会给家庭带来无尽的痛苦。为此，省、市高度重视，省委办公厅、省人民政府办公厅以紧急明电(20xx【43】号文件)部署加强中小学生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，我们请您配合做好以下工作：
一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这些。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。
二、做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家长要严格教育学生不要到河(沟、塘)边玩耍或钓鱼(捕鱼)，以防不测，造成伤害。
三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水营救，避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
另外，还要注意做好交通安全、饮食安全、人身安全等方面的教育。假期里请您在督促孩子认真完成假期作业的同时，引导孩子多读书，读好书，养成良好的读书习惯，积极参加有意义的社会实践活动，让孩子过一个愉快、健康、有意义的假期。
亲爱的同学们：
大家上午好！
顶着蒙蒙的冬雨，我们又迎来了盼望已久的暑假。回味这一学期的学习，我感慨颇多：每一天里都有我们的奋斗，每一天里都有我们的思索，每一天里都有我们的收获，每一天里都有我们的成长！_中学的每一天都因为你们而精彩。是你们让我们的学校充满了生机与活力，你们朝气蓬勃的笑脸，成为我们每一位老师工作中不竭的动力。
刚才，学校对三好学生，进步学生，优秀班干部、团干部等进行了表彰，在此，我代表学校对获奖的同学表示热烈的祝贺，希望获奖的同学再接再厉；没有得奖的同学积极努力，争取下学期放学时榜上有名。
这里，我要提醒并强调同学们，无论是成功和荣誉，还是失败与落寞，都将属于过去，我们既要为曾经的播种和收获而欣慰，也要为曾经的疏忽和大意而总结。只要我们认清今天的自我，认准明天的目标，并顽强地付诸行动，就一定会取得新的成功。
这一学期，我们有一些不能令人满意的地方：
1、在文明礼貌方面还有不足。如进班级不打招呼、不与来校参观的人员打招呼等，今后将采取有效的措施；
2、在卫生保洁方面，同学们乱倒饭菜现象严重，卫生观念非常淡薄。
3、爱护公物，自行车摆放等方面都还存在问题，同学们对花草树木爱护不够，学校花草树木损坏严重。
4、少数学生习惯不好，常常不能约束自己的言行，学习风气还有待好转。
5、不少同学学习目的性不强，目标不明确，缺乏主动学习的愿望。
这些都是我们需要努力去改正、改善的。回顾，是为了总结；总结，是为了更好的进步和提高。希望全校师生再接再励，不停止拼搏奋斗的脚步，以下学期为新的起点，争取更大的进步，实现我们每一个人最大的、最高的、最美的人生价值。到那时，当我们走完人生的一个又一个阶段时，我们可以自豪地说：我无愧于我的父母，我无愧于我的老师。
快乐的暑假生活从明天起就要开始了，暑假既是过去学期的结束，同时又是新的开始，所以让我们把暑假当作新的起点。怎样过一个有意义的假期呢？在此，我想向同学们提出几点建议和要求：
一、安全大事，时刻牢记。
1、在没有家长的陪同下，不能独自外出。
2、春节期间，严禁燃放烟花爆竹，以免发生危险情况。
3、注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋；独自在家，不给陌生人开门；不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西。
4、不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。一定要牢记以下电话号码：报警110、火警119、急救电话120。
5、注意交通安全。不座超载的汽车，特别是男同学注意，不随便骑摩托车，更不能飚车。
二、合理安排暑假生活，养成规律的作息习惯。
每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教；每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化。
三、积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。
同学们，在学校里，你们都是好学生，放假在家，我相信你们也能做一个好孩子。平时上学，都是父母长辈照顾你们，现在放假了，你们除了休息、活动、学习外，还应该帮助父母做一些力所能及的家务事：如打扫、洗碗、收拾房间、端茶倒水等，以实际行动来孝敬父母长辈。在社会上遵守道德规范，做文明人、说文明话，行文明事。
暑假安全教育主题班会演讲稿五
暑假来临，为了让同学们度过一个安全、健康、文明、快乐的暑假，团区委向全区中小学生发出倡议：
一、远离水域，防止溺水。溺水是中小学生非正常死亡的头号杀手，是夏季影响学生生命安全的主要诱因之一。同学们要牢固树立安全意识，时刻加强自我防范，严格遵守六不准要求（不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救），切莫一时兴起涉水犯险。
二、遵守交规，安全出行。按照学校交通常识教育要求，自觉遵守交通规则。外出时，不在公路上追逐、打闹，不随意横穿公路；乘车时，车未停稳不靠近车辆，上下车时不拥挤，车内不嬉戏打闹；不乘坐超员、非法营运、无牌证车辆。人人争做交通文明小标兵。
三、讲究卫生，安全饮食。要养成良好的卫生和饮食习惯，生吃瓜果蔬菜要洗净，不暴饮暴食，不食用三无食品，切忌食用发霉、发酸、变质或过期食物，不到流动、无证摊贩购买食物。每位同学都要把好自己身体健康的入口关。
四、文体活动，有益身心。多参加街道、社区组织的公益活动，多到青少年活动中心、图书馆、科技馆、博物馆、体育场等安全场所活动。读几本中外名著，做社会调查和志愿者服务，参加学生社团，学做饭菜回报父母等等。通过丰富的课余活动，培养兴趣，增长才智。
五、不良行为，坚决抵制。自觉遵守法规、纪律，在家里上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。不进营业性网吧，不痴迷于网络。不参加非法集会，慎重选择夏令营活动。
同学们，你们是祖国的花朵，是民族的希望和未来。希望你们能够有效利用暑假时间，开展积极、健康、有益的活动，开阔视野、陶冶情操、增强体魄、实践锻炼，不断提高自身素质，拥有一个充实而安全的暑假生活。
同学们：
一个学年紧张又充实的的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，但要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。为保证大家过一个愉快而又安全的假期，今天我们以“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。
1、遵守交通规则，注意交通安全，走路要走人行道，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
2、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。网络安全教育
随着信息时代的到来，形形色色的网吧如雨后春笋般在各个城镇应运而生。它们中有一些是正规挂牌网吧，但多数是一些无牌的地下黑色网吧，这些黑色网吧瞄准的市场就是青少年学生。一些学生迷上网络游戏后，便欺骗家长和老师，设法筹资，利用一切可利用的时间上网。有许许多多原先是优秀的学生，因误入黑色网吧，整日沉迷于虚幻世界之中，学习之类则抛之脑后，并且身体健康状况日下。黑色网吧不仅有学生几天几夜也打不“出关”的游戏，更有不健康、不宜中学生观看的黄色网页。
3、防火防盗。学会锁好防盗门，将能够进人的窗户关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内;有人来访，可以隔着门窗与之对话，千万不能开门，对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要给爸爸妈妈联系，问清情况后决定是否开门;如果发现坏人进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。
4、合理安排作息时间。暑假的时间很长，同学们要保证充足睡眠，多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。多读书，读好书。结合学校的征文开展读书活动。
5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的`食物，以免食物中毒。很多家庭都备有一定量的药品，不明情况时不要随便服用，对一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。
6、学会保护自已。在许多的地方，经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于同学们的识别能力的关系，不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走。要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，要准时回家，不在外过夜。
7、远离危险。暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。不到江边游泳，注意预防血吸虫病。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙，确保自已的人身安全。
8、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，外出游玩不乱扔垃圾，注意个人素质。
9、心理安全教育
中学生的心理正在发育之中，尚未成熟，其心理上的不良反应和适应障碍伴有强烈的情绪色彩和偏激的行为特征。近几年发生在学生中的打架斗殴、偷盗、染上不良习气等行为，相当一部分是由心理问题引起的。因此，我们提倡同学有针对性地进行人际关系，特别是要加强和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、性教育、心理卫生知识教育、挫折教育以及心理疾病预防教育，优化心理素质，促成健康人格的发展和完善，从而避免各类安全问题的发生。
最后预祝同学们过一个健康、开心的暑假。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。
当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易?
当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?
当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧?
夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，安全度过暑假，xx小学开展了“预防溺水，安全度夏珍爱生命，谨防溺水”为主题的活动。
该校对学生进行“游泳安全”的主题教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”、“珍爱生命，远离危险”等专题教育，学校在宣传窗进行“预防溺水，安全度夏”的专题宣传。同时发放告家长书，联系家长、社会齐抓共管，对游泳活动进行有利引导、正确对待。使孩子度过一个健康、文明、安全的暑期活动。
通过教育活动，使我区全体师生更加认识到“安全无小事，事事有安全”。安全教育日虽然过去了，但我们要积极发挥学校教育主阵地作用，安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。
溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜，在不知水深河水底的情况下，就潜入水底，有的甚至在水底连续有两个小时以上，还做各式各样的姿势，很容易因体力不支而溺水。
夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了，结果导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。
有些学生下水前没有观察游泳处的环境，到一些水深，有漩涡，有障碍物等水域游泳时容易发生危险。发生危险时，小学生惊慌失措，不知如何抢救，有的甚至害怕逃走了，没有呼救，使溺水者失去援救的机会。
在小溪河水库游泳的小孩占了绝大部分，大多数孩子都没有家长陪同，独自或两三个人结伴而来，结果出现事故也没人知道。所以小孩游泳家长一定要陪同，而且家长一定要回游泳。这样万一发生溺水事故，也便于抢救。
我的演讲完毕!
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在快速变化和不断变革的新时代，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是我整理的我的暑假生活演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大家好！
眨眼间，快乐的暑假结束了。
暑假里，我用一个月的时间把暑假作业认真完成，由辅导老师批改我订正错误。我坚持每天练习钢笔字。从开始的拿都拿不好笔到熟练地使用钢笔，在妈妈的帮助下，我的钢笔字越写越好。我一个星期写一篇日记，记录我的暑假生活。每周坚持读一课剑桥英语，并抽空复习单词和句子。
暑假里，我阅读了《七个小淘气》、《亲爱的笨笨猪》、《我的可爱日记本》这三本书。前两本不仅使我学到很多知识，还使我明白了许多道理。我最喜欢的是七只小鸡和乖狐狸、笨笨猪之间发生的那些有趣的事情，笨笨猪的可爱在我脑海中时时浮现。读了阳光姐姐xxx主编的日记，觉得写日记并不是很难的事情，也变得容易多了。
暑假里，我一直坚持练武术，不仅锻炼了身体，还学会了几套拳术，其中有梅花桩、梅花腿、大梅花等等。最难忘的是和好朋友xxx一起学游泳，不仅学会了一项技能，又增进了友谊。遗憾的是由于姥姥生病去北京看天安门，去爬长城的计划临时取消了，但是我一点儿都不后悔。以后有的是机会，姥姥早日康复最为重要。
这就是我快乐的暑假生活。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
随着一丝清凉的秋风，暑假和夏天一起悄然逝去。这个假期，这个夏天，对我来说是快乐的，是丰富多彩的。每一天都不无聊，都很快乐，最快乐的莫过于开学期的最后一个星期天了。
那天早上十点，我和哥哥跟小姨奶奶一起去西部欢乐园游玩。进去买了两张成人套票（所含项目可无限次游玩）后，我和哥哥迫不及待地张望着：“先玩什么呢？”
哥哥的目光锁定在“狂呼”上面——“狂呼”是欢乐园中的一个游乐设施。好像一个两头安了车厢的螺旋桨。在它启动时，“螺旋桨”会旋转，同时小车厢也会翻滚，十分可怕——天啊！我倒吸一口冷气，大喊：“我不坐！”可是哥哥不管我怎样大喊大叫，还是把我拖了上去。直到工作人员为我扣好安全带后，我还在徒劳地嘟哝：“不要嘛。”唉，楼梯撤走了，想下去也不行了。机器启动了。完了，这肯定是一番折磨啊，我绝望地想。“狂呼”开始翻滚，一会儿上一会儿下，十分恐怖。我旁边的一个大哥哥甚至极端地大叫：“妈妈，我要回家！”我也尖叫起来，倒是哥哥十分冷静地看着我们俩胡喊乱叫。机器总算停下了。我走下去时又觉得这似乎并没有那么可怕。
我和哥哥又玩了碰碰车、梦幻世界、丛林飞车等项目。中午我们只吃了点面包，就被哥哥拉到了过山车那里。我不敢坐，于是坐在长椅上看着哥哥大步流星地走了上去。
几十秒后，哥哥走了下了。他脸不红心不跳，只是耳朵红得厉害。他说：“一点也不可怕，闭上眼睛，什么感觉也没有。只是耳朵撞到护栏上有些痛。”我坐在长椅上，十分纠结。试一试吧……不，你看他们叫得多厉害……闭上眼睛什么也没有……万一他哄我呢？……试试吧，没事的……“试试不？”哥哥打断了我头脑中的争吵。
我迟疑了一下，咬咬牙：“那就……试试吧。”哥哥帮我占了个第一排的位置——他说第一排不可怕——我系上安全带，摘下眼镜，闭上眼睛，抓好护栏。“叮铃铃——”要开始了。过山车开始爬坡，我的心也越悬越高——开始加速了，随着后排的人的尖叫声，我的耳朵撞在了护栏上。“哦！”突然，车停了。“什么？就这么点？”我开始为最早的害怕感到可笑。
这之后十分轻松。我们爱玩什么玩什么，玩热了就来一次“激流勇进”冲冲凉。一直到下午六点，我们才跟小姨奶奶一起吃晚饭，回到小姨奶奶家。
那一天，我不仅玩得十分开心，还明白了：“只要有尝试的胆量，一切都很容易。”
除了那一天，快乐的日子还有很多很多，都深刻地留在我的脑海。我知道，快乐还会继续，还会更多，还会更难忘。
大家好！
暑假，是人人都有的，暑假里的生活是丰富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我们期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作业，不用想着怎么学习，是多么的自由自在啊！
时间如水，生命如歌，在白驹过隙间，在利箭飞过时，我们又送走了紧张而又繁忙的一学期，迎来了一个轻松而又快乐的暑假生活。从今天开始放假了。老师话音刚落，同学们便欢呼起来：放假了！放假了。老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。
放假之后，我千方百计的取得妈妈的同意，终于可以轻松一天了！这一天我不用跟哑巴老师——书，打交道了！
第二天，我就和暑假作业展开了漫长的赛跑，我在和暑假作业不断地赛跑中，一点一点消耗它的体力，在爸爸妈妈和姐姐的帮助下，我终于打败了暑假作业，赢了这场没有硝烟的战争。
我的暑假生活是五彩缤纷的，当然不是只有写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候我们一家四口会一起出去玩，有的时候我会跟百科大全电脑交交朋友。我在电脑上干的'事情可多了！比如：看书、聊QQ、玩游戏、听音乐。我最爱玩的游戏就是奥拉星了！在奥拉星里，我拥有了18只100级的亚比和108套华丽的衣服，这两件事让我在奥拉星里感到骄傲。
我的暑假生活中还有做家务这一个项目，不过，我只能做一些我力所能及的家务。例如：刨土豆、拖地、折衣服。
这个暑假让我明白：一个人必须既会学习也会劳动，而且不管做什么事都要一丝不苟！
这就是我的暑假生活，一个丰富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢？
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
一放暑假，我就每天睡到日上三竿，一起来就昏昏沉沉，一看到课表，啊!一星期的课都排得汇成商学院的，让人看了头昏眼花!暑假要上的课有很多，例如：羽球课、钢琴课和最重要的作文课……等，都是暑假要上的课，叫我马不停蹄、疲于奔命，但有时候也觉得很充实。
暑假时，外面天气热呼呼，我只想待在家里吹冰冰凉凉的冷气，边吹着冷气，又吃着五花八门的冰淇淋，真是人生中的一大享受。但是有一样我最不喜欢的一样功课，那就是“暑假作业”，里面有语文、数学、社会……等等的科目，看得我眼花缭乱，写得我身心俱疲，真是烦人!
幸好妈妈知道了这一切，带我们去山林大饭店住两天一夜，让我们放松、快乐一下。我们去那边泡温泉，而且还住了最高等的房间，那间房间里有两个好大好大的冷热泉，泡在里面，暑气全消，烦恼也无影无踪。啊!这样快活的日子，真是令人心花怒放，好想多住几天!
古人说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我觉得说得满有道理呀!因为暑假的时间一下子就过了，而且钱又买不回时间，所以我每天都非常珍惜、努力的过每一天!我还有一个问题要问你，你的暑假过得充实吗?过得快乐吗?希望你有一个快乐又好玩的夏天!让我们大声欢呼：大家一起来“fun”暑假!
尊敬的XX：
还没放暑假前，爸爸和妈妈就已经在计划要去哪里玩，让我好期待喔！所以还没放暑假，我也开始规划我的暑假生活，在我的暑假生活里，计划学其它东西，还有回奶奶家玩，最后我还想要坐火车去各地探险。
七月份一开始，我就开始上培训班，有画画、游泳、烹饪……等。在画画班里，我体会到雕刻家的辛苦，有时还会不小心刻到手，像我就深受其害，手上一个大伤口，让我痛了好多天。以前我都不会游泳，直到这个暑假，我参加了游泳训练班的课程，教练好像帮我施了魔法一样，把原本很怕水的我，变成一只滑水的小乌龟，虽然我游得像乌龟一样慢，但是我游得很开心。暑假我还有上烹饪课，我做出来的点心不是给自己吃，而是带回奶奶家和家人一起分享，当天带回去以后，家人都说很好吃，称赞我是一位大厨师，下次我还要做更多的点心给家人品尝。
暑假回去奶奶家的时候，奶奶会讲很多的故事给我听，比如说有小偷偷挖墙壁被抓、抱番薯换芋头冰……等等，甚至还有一次，奶奶用自行车载人，不小心载到翻车，我听完不自觉的哈哈大笑呢！在奶奶家有一块小小的土地，在别人的眼中，或许很小块，但它是我的小小游乐场，在那里我挖了一座小小的水库，盖了一座桥，还有一条排水道，因为水库的周围，有许多奶奶辛苦种植出来的植物所掉落的果实，所以我把它命名为“喜果水库”。
这次暑假我们搭火车一路看着车厢外的风景，美丽的景色让我目瞪口呆，因为外面的风景有像黄金般闪烁的稻田，也有像蓝天一样蓝的大海，大自然真是令人叹为观止呀！在火车上，爸爸买了一份便当给我吃，在火车上吃便当也是令人很难忘的经验，因为一边吃便当，一边欣赏有山有水的风景，真是令人享受呀！所以这次的火车之旅，让我永难忘怀。
这个暑假我学会了游泳、做点心和做版画，虽然我学会这么多东西很高兴，但是我的心情还是有点难过，因为我要离开我最爱的黄致婷老师，升上四年级后，老师就要调到别的学校教书了，以后在学校就看不到老师了，我会很想念她。我的暑假生活有乐有悲，酸甜苦辣的滋味，真是多采多姿呀！
谢谢大家！
大家好！
一放暑假，我就每天睡到日上三竿，一起来就昏昏沉沉，一看到课表，啊！一星期的课都排得满满的，让人看了头昏眼花！暑假要上的课有很多，例如：羽毛球课、钢琴课和最重要的作文课……等，都是暑假要上的课，叫我马不停蹄、疲于奔命，但有时候也觉得很充实。
暑假时，外面天气热呼呼，我只想待在家里吹冰冰凉凉的冷气，边吹着冷气，又吃着五花八门的冰淇淋，真是人生中的一大享受。但是有一样我最不喜欢的一样功课，那就是“暑假作业”，里面有语文、数学、社会……等等的科目，看得我眼花缭乱，写得我身心俱疲，真是烦人！
幸好妈妈知道了这一切，带我们去xx大饭店住两天一夜，让我们放松、快乐一下。我们去那边泡温泉，而且还住了等的房间，那间房间里有两个好大好大的冷热泉，泡在里面，暑气全消，烦恼也无影无踪。啊！这样快活的日子，真是令人心花怒放，好想多住几天！
古人说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我觉得说得有道理呀！因为暑假的时间一下子就过了，而且钱又买不回时间，所以我每天都非常珍惜、努力的过每一天！我还有一个问题要问你，你的暑假过得充实吗？过得快乐吗？希望你有一个快乐又好玩的夏天！让我们大声欢呼：大家一起来“fun”暑假！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今年暑假，我回到了我的家乡，看到了许多美景：蜿蜒的群山，茂密的树林，潺潺的流水，满山的牛羊和黑瓦白墙的农家小院——这就是我的家乡四川。
来到这里，没有城市的车水马龙和繁华喧闹，没有美丽的夜景和高楼大厦，也没有游乐场里的过山车和摩天轮。只有用勤劳双手创造生活的农人们，只有路边朴实无华的小野花，只有小鸟动听的歌唱。
白天，山乡安静。天刚蒙蒙亮，我的舅爷和舅婆就在山坡，田头忙活着，只有鸡鸭鸟雀在悠闲地欢唱。我也学着舅婆的样子拿起锄头锄地，不一会儿就感觉太累了，于是半途而废，打算去草地休息一会。我坐在草地上呼吸着天然氧气，看着山村景色，欣赏着路边野花，阵阵清香扑鼻而来，野花周围有许多蝴蝶翩翩起舞，好似天上降落的仙女，绚烂活泼，动感十足，我仿佛置身花海中，身上的每一个细胞都被感染了，也和蝴蝶来跳舞玩乐。这时，我感到太阳散发出了光彩照人的阳光，把我包围住了，慢慢地我陶醉了……
“吱吱吱”，知了的叫声把我带进了黑色的夜晚，稀稀疏疏的灯光闪闪烁烁，我们一家人围在电视旁，看自己喜欢的节目。远处不时传来几声狗叫或虫鸣，青蛙偶尔叫上几声……让人又一次感受到了大自然的魅力。
这是一个有意义而又充实的暑假。我就像一个小画家正在描绘着暑假生活的绚丽和多彩：红的是活力，白的是纯洁，蓝的是博大，黄的是辉煌，绿的是希望……
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《我的暑假生活》。
“一日之计在于晨”，暑假里，我始终坚持的就是晨练了。每天早上5：30-6：30，妈妈就会带着我去红石湖公园晨练。没有一个好的身体，怎能投入地学习呢？我建议大家每天早起晨练，虽然晨练很艰苦，但是它可以锻炼身体、磨炼意志，特别有意义。
这个暑假，妈妈还为我报了美术彩铅班。在学彩铅的这段时光里，我才真正明白"坚持就是胜利"这句话的真正含义。第一节课，我特别感兴趣，认真画每一-笔。到了后面几节课，画的越来越难，我想放弃，妈妈说："坚持就是胜利，你不尝试怎么知道自己不行？只要按照老师的方法去画，并且自己用功，一定能画出完美的作品。加油！”听了妈妈的话，我重拾信心，每天都认真巩固老师讲的重要的知识点。
最后一节课，老师给我了一幅超难的彩铅画，我并没有抱怨，在心里对自己说“你能行！”一节课不知不觉过去了，我居然画的又快又好，老师都为我竖起了大拇指。回到家，仔细翻阅了自己所画的全部彩铅画，一次比一次好。通过学彩铅，我不仅多了一门特长，变得多才多艺，更重要的是，我明白了许多道理。在这里，我想对大家说的是：永远不要对自己说不行，坚持就是胜利！
暑假中，我最喜欢做的事就是读书了，给我印象最深的一本书是高尔基的《童年》。这本书主要讲了小主人公阿廖沙寄住在外祖父家中后，所发生的一些善与恶，爱与恨的故事。书中通过阿廖沙的生活，反映并绘出了一幅俄国小市民阶层风俗人情的真实画面。这本书告诉我们：在阴冷黑暗的地方我们不必害怕，我们在跌倒的地方站起来，努力摸索前行，终会从阴冷的小巷走向光明的大道！
同学们，你们的暑假生活一定也过得既丰富多彩，又充实快乐吧！
新学期开始了，让我们一起努力，争取以最饱满的热情投入到学习中去！
最后，祝老师们身体健康，工作顺利；祝同学们天天快乐，学习进步！
我的演讲完毕，谢谢大家！
暑假的学习，至少不会为此有感到遗憾的时候。效率总体上不是很高，可学一些是一些，没有坏处。这个暑假，我就是这样的情况。虽然处于学习的时期的我们拥有着学习的机会，但不少人却白白地浪费了，可其他没有机会的人却是多么渴望这机会自己也能有，这样看来，就学的越累，这要看你自己的能力，比不上平时上学的课堂，又正因这是个长时间的假期，你也许就感觉到学习的漫长，越是这么觉得？可想而知，自己太过于自私，因此你好暑假，学习不能决定一切，但它却是不可缺少的一部分，是学生所期待的，但被学习占据了这个可以放松的假期，就觉得很失落，难道这样的学习你也讨厌。一个月，你就算尝试过，成绩不一定会上去，只是一个加强知识的步骤，不但没学到什么，就更应该学习了，是不应该的，如果培训的话，是个不错的机会，培训了总比没培训的好，你若不认真。
我敢肯定，成绩优秀的人都有培训过，因为它是平时学习的一个弥补。不过，不算长，该努力的就得努力，不是你想怎样就可以怎样的，看似痛苦，其实这还夹杂着一丝喜悦心情，这比许多人多了一次学习的机会，才会导致厌倦学习，所以学好是比较困难的，开拓自己的知识面，先苦也是值得的，当然会有些不情愿。
几天后，暑假就要结束了！这个有趣而又短暂的暑假结束了，那是令人感到多么遗憾啊！然而，在暑假中，我们都做了些什么呢？是云游四海，饱尝美食；
是做义工，参加各种公益活动；
还是利用暑假时间，去学习一种才艺、上补习班……这些事情都会让我们的暑假生活变的津津有味，有趣多了！也许，你在假期中学到了一项才艺，你就可以在各种场合展现出自己的才能；
或者在假期中做小义工，参加各种公益活动，尽自己的一份力量，帮助那些需要帮助的人……而我，在属于我自己的假期当中学到了不少，我在假期当中学会了饭后擦桌、洗衣服、洗碗、扫拖地……我真的很高兴，可以在这个假期中学会做家务活，为爸爸妈妈分担了一些工作；
我也参加了很多活动，比如“爱心满蓬江”公益活动、中国少年报的小记者采访活动，哆来咪组织的——“夏之韵演绎文明”大型器乐音乐会……这些活动都很有意义，我最喜欢参加公益活动！因为只要把自己的一份爱心献给需要帮助的.人，我的心中就会多出一份快乐，别人手中就会多出一份爱心！最开心的事就是7月25日的钢琴六级考试啦！我虽然那天发烧了，早上参加不了考试，但钢琴老师叶老师给我请了假，安排下午再考级。而下午，我的发烧还没有完全痊愈，但我还是去参加了考级，考级结果是：通过！在这里，我要感谢我的钢琴老师——叶老师，给我的钢琴教育、指导，让我在这个美好、有趣的暑假中又做了一件有意义的事！暑假将要结束，学习即将来临！“解放了！解放了！”期末考试结束了，校园里弥漫着孩子快乐的气息。“哈哈！”终于可以好好的玩上两个月了。“我心里暗喜道。不知为什么，以往沉重的书包，今天却变的如此轻巧。而且这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学的最后一个年级。
一个暑假快要过去了，回想着这个暑期的日子是怎样过的，真是有精彩有很多收获！要。说起我学到什么？告诉你吧！我学会了：游泳。尝试过我从来没有做过的事情，先说说我学游泳的经历吧！在没放假的时候，妈妈就帮我报了游泳班，让我放假了去学。因为我不会游泳一是怕我贪玩去河边玩二是怕我溺水，所以妈妈才叫我去学游泳。刚去的时候好多家长都站在外面看，我想是因为怕我们第一天不适应吧！老师对我们说：“要学会游泳先要学会浮在水面上！”说完，老师一热身就给我们做了示范，只见老师手扶持壁水里一下子就浮了上来，我们很崇拜了她能浮起来，上来后叫我们学着她的热身动作热身，热身动作做完后让我们也来试一次，开始我以为水会流进我的鼻子和眼睛里面，所以没有几个人潜下去！老师好像读懂我们的心，又对我们说：“你们已经戴了潜水眼镜，水不会流进你的眼睛里的，至于你的鼻子，只要你吸一口气，再下去就不怕的。”我大胆的试了几次，可是沉了下去。我又试了几遍，我渐渐浮了起来。随着日子一天又一天过去了，我们掌握的游泳知识越来越多。很快就到了就后一天了，老师说：“要考试，内容是从这头游到那头中途要换气，的人5分，中途停下来一次就减1分，按序号来。”一听按序号来我就高兴的不得了，因为我的序号是18号而18号是倒数第二个，因为我觉得越后面。考试开始了，只听见老师说：“1号开始，2号继续……。”不知不觉的就到我了，我开始游了，我就快游到头了可因为气没换足就站起来了。毫无疑问我减了1分，我开心极了，15天学会了游泳。这真是我没想到的事。
知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。
我的暑假充实，快乐！生活平凡而美丽！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！我今天演讲的主题是《我的暑假生活》。不知不觉，愉快的暑假又结束了，这个假期很长，我做了许多有意义的事情。
我喜欢读书，书是我的最爱，在暑假第一天，妈妈就给我备足了精神食粮，有《青铜葵花》、《童年》、《爱丽丝漫游奇境》、《中华上下五千年》、《资治通低鉴》等等。让我尽情在知识的海洋遨游，打开一扇扇知识的大门。其中我最喜欢读的一本是高尔基的《童年》，读书的时候，我在为阿廖沙悲惨的童年伤心落泪时，也庆幸自己有一个幸福快乐的童年。和他相比，我们还有什么理由不好好学习、珍惜现在的幸福生活呢？
读万卷书不如行万里路”，暑假里，我和家人一起去了山东省政府旧址参观学习。通过讲解员阿姨的介绍，我了解了党史国史，知道今天的幸福生活来之不易，是多少前辈自强不息、流血牺牲换来的。“少年兴则国兴，少年强则国强”，我们要继承前辈自强不息、顽强拼搏的革命精神，把“好好学习，天天向上"落实到行动上，作为“祖国的花朵"，就应该为祖国的美好未来而绽放。暑假过得很快，有趣的事情还有很多。丰富多彩的暑假生活让我精力充沛、精神焕发，我将以更饱满的热情迎接新学期的开始。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在学习、工作生活中，我们都可能会用到演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是我整理的关于暑假生活的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
亲爱的老师、同学们：
随着蝉鸣声越来越响，我们也迎来了期盼已久的暑假。
暑假生活是火红的。清晨我跟着爷爷一起晨跑，我还不时跳跃起来，折射出少年的活力；下午，我来到羽毛球室，和同学们打着激烈的比赛。噔对方发球了，我握紧球拍注视着乒乓球在空中划过一道优美的弧线，啪我用力把这个高难度的发球硬是给顶了回去，同学们的欢呼声和呐喊声在练球室此起彼伏；晚上，穿着溜冰鞋的我在广场上做着优美的动作急速的滑来滑去，偶尔也做一些单腿着地之类的高难度练习；具有活力的体育运动给我的暑假生活添加了绚丽多彩的一笔。
暑假生活是蓝色的。上午圣旨降了下来，皇上要求我把十二面数学作业全部做完。我心里好像有两个小人在吵架什么？这么多，什么时候才能写完呀？可是，如果不高效率做完，就不能玩！最终，我被玩的欲望所促使，开始奋笔疾书
数学作业刚做完，老妈又丢给我一本《政治学》，虽然很无奈，不过幸好这本书是我的最爱，躺在五指椅上悠闲的享受着精彩的内容，竟忘了吃饭的时间。在知识的海洋里遨游，我感到无比的轻松惬意
暑假生活是绿色的。在公园的假山上，竹林中，绿树成阴，偶尔有一丝清风徐徐吹来，让人觉得心旷神怡，完全忘了酷暑的炎热。我和小伙伴们在茵茵草地上打着滚嬉闹着绿色，给我的暑假生活带来了丝丝凉意。
这就是我的暑假生活，我丰富多彩的暑假生活！
亲爱的老师、同学们：
大暑将至，假期也过去了一半。
这次，我并没有像以往那样收拾行李和爸爸妈妈去旅行。而是，去外婆家住了几天。
外婆家门前有一个池塘，种满了荷花，每逢盛夏，满池荷花拼尽一腔热血前仆后继绝无反悔地开着，景色美得不像话。而我却每次都错过了这荷花盛放的美景，不是只看见小荷才露尖尖角，就是只能享受甜美的莲米了。
来得早不如来得巧，这回我算是来对了！刚一下车，只见一池的荷花，无拘无束地开着，热烈而不失清新，优雅而不失俏皮，微微颔首，粉粉淡花，白里透红，嫩叶青碧，花叶交映楚楚动人。
到时已是傍晚，待我在外婆家大快朵颐一顿后，星星也已缀满了天幕。今天，我龙颜大悦，便独自批了一件薄外套，去外面看一看星星，小资一回。突然嗅到一阵清新的花香，扑面而来的芬芳里，有白玉兰的矜持，有含笑花的若即若离，有夜来香的`放浪华丽。湿湿润润的，是南方夏日葱茏的生命潮汐。
蚊子已在耳旁嗡嗡了起来，我也洗漱了一番，便沉沉的睡去了。
一觉醒来已是天亮，整个早晨都蒙着白纱，太阳睡了大半夜的觉，懒懒的好像还是不愿起床，铁嗓子公鸡拉长脖子大喊大叫，总算把太阳唤醒了。清爽的风随着阳光一起到我房中散步，一盆幽幽的兰花，在阳光的恩赐下散发着芬芳。我推开窗，迎来了许许多多的客人，蝴蝶、蜜蜂、瓢虫，正张开它们湿润的翅膀，在阳光下晒着。
丰富多彩的一天就这样开始了。
外婆拎着篮子正准备出门，原来外婆准备做荷叶包饭，现在是去采荷叶，我也跟着外婆一同前去。风，捋下许多花瓣，让人一步步不忍踩下。我踩在田埂上，拎着篮子，一丝不苟地挑选荷叶，全然顾不得脚下草丛里还有未干的露水。不一会儿，便采了汇成商学院一篮子，我哼着小曲儿回到了家。
中午，外婆给我做了荷叶包饭，吃着这也有自己一份小功劳的美食，我的心里装着一腔欢喜。
午饭过后，我美美地睡了一觉。
待太阳收敛过后，我便和小伙伴一块儿捉鱼。我们赤这脚，走过田埂，泥土冷不丁冒出来，挠得脚底痒痒的。又穿过颤悠悠的小木桥，桥底溪瀑在嶙峋的怪石上雕出千百簇水晶花。终于到了小溪边，我掂着滑溜溜蒙着青苔的卵石下到溪底，吓得水中小鱼儿一惊一惊地散开。水花溅起，还真是透心凉，心飞扬！我卷起裤腿，小心翼翼地朝鱼儿走去，一下就抓到了一只鱼。抓虾子也简单，虾子一碰就会向后退，而小伙伴也早已在它身后筑起一道墙，我们利用自己的聪明才智，配合得天衣无缝，不一会儿，便捕了慢慢几小桶鱼虾。
我们拎着汇成商学院的战利品，各自朝家的方向走去。
一晃，这丰富多彩的一天就过去了
也许，随着年龄的增长，我的儿时记忆会越来越浅，但这个丰富多彩的假期却会完整无损地留在我的记忆中，而且一年比一年丰富细致。
亲爱的老师、同学们：
暑假结束了，我们又迎来一个新学期。回想起暑假中的一段段回忆，我至今都记忆犹新。与往年相比较，今年的暑假更加有趣，更加令我回味无穷。
一放假，老妈就扔给我一个重磅炸弹：今年暑假我们家一起去海南游玩，可是，前提是在出发前把所有的暑假作业写完，不然就取消海南游。这是趁火打劫吗？
这时，我脑子中有两个声音响了起来，一个说：算了吧，写作业那么麻烦，暑假就呆在家里吧，还很安全呢！另一个说：别听他的，作业就那么少一点儿，两三下写完就可以痛痛快快玩了！
最终，旅行的诱惑把我的心思拉走了，我满脑子都是海南的大海和沙滩，于是我赶紧扑到了作业这只拦路虎身上，一通拳打脚踢，功夫不负有心人，我终于坐上了去海南的火车。
在火车上足足坐了两天，终于到了！出了车站，伸了个懒腰，嗯，空气中充满了泥土的清香，好清新！
来到海南，先适应一天，第二天我们就到处去玩了。
第一站，海口。海风中带着咸涩的味道，海滩上撒满了漂亮的石子和贝壳，就像一本书上撒满美妙的字句。我们在水中游啊游，仿佛自己是一条鱼。
第二站，三亚。这次，我们参加了深潜、浮潜和海钓。背着沉重的氧气罐潜下深水，看众多海洋生物在水中自由的玩耍，感受冰凉的海水划过身体，多么美妙的事情！可惜那两天天气不太好，海钓没有什么收获。
在海南的这一个星期，是我在暑假中最快乐的一段时光。真希望能再去一次海南！
亲爱的老师、同学们：
在紧张的期末考试之后，迎来了一个新的时期。那就是丰富多彩的暑期。
为什么说暑期丰富多彩的呢？那是因为在暑期里我们能做很多事情。弹琴书画都可以随心所欲地去做。烦恼的期末考试之后应该好好地放松自己的心情。暑期真好，暑期正好碰上了游泳时节夏天。我们可以在游泳池游泳。如果家离海比较近，还可以让爸爸妈妈带你到海边去游泳。坐在沙滩上，眼望着碧蓝的天空，天空和大海就像连在一起，天空飘着朵朵白云，鱼儿们在海面上忽闪忽现。那种感觉多好啊！如果家境好的小朋友还可以游玩国外，欣赏一下外国的文化，了解更多的知识。平时在家里也可以多看书，学习一些课外知识，或者去参加课外活动。这样子既能锻炼自己也能提高自己的身心健康。
暑期里，大家一定都喜欢玩电脑看电视吧！其实，我和你们一样。电脑游戏有趣，电视节目精彩。我曾经还关在房间里打一整天的游戏。不过，医生说过：玩游戏是可以，但玩游戏的量是要有限制的，不然对眼睛是有害的。我这才控制住自己玩游戏的量。
暑期是快乐的，暑期是丰富多彩的。
亲爱的老师、同学们：
8月7日，是我学会炒菜的日子，被我称为徐佩云炒菜日，我一想起我会做菜了，就按捺不住自己激动的情绪，我又想起了我第一次做菜的情景。
那天中午，我闲着没事儿做，看见冰箱里有一盒仔姜和几块里脊肉，便灵机一动，这不正是为我第一次炒菜准备的试验品吗。我立刻大张旗鼓的展开架势。我拿出仔姜，拆开来冲洗。我学着平时老爸洗姜的样子，有模有样地学了起来，先开小水，用手扒去姜上的泥土。仔姜们一个个都争先恐后地等着我洗，我对他们说：别急一个个的来。我洗完了姜，就拿出一块瘦肉，放进微波炉里，按了启动键三下。我得意洋洋地说：哈哈，刚才你们还硬得像一块石头，等会你们就趴下了！
我开始切仔姜了。我左手按住仔姜，右手挥舞着菜刀，耍着六扇门的十八刀法唰唰唰嗞嗞嗞我几菜刀砍下去，仔姜就被我切好了。他们一个个像老百姓一样，而且是体重不一，大小不一的老百姓，有些又宽又厚，有些又粗又大，有些又细又小，简直像一个大杂烩。
我把肉从微波炉里拿了出来，啊这肉都熟了唉，打的时间太长了。没办法，只好死马当作活马医了，不一会儿，又一群老百姓出来了。我给它们和上水和芡粉，再加上盐和胡豆瓣。我用手搅拌着，和啊和OK！可以了开火开抽油烟机！
喀呲滴我开了火，又开了抽油烟机，在锅里倒上了油。锅烧的火辣辣的，我把肉下了锅，顽皮的油娃娃立刻在锅里跳着舞，到处乱飞，我大着胆子拿着锅铲翻炒着肉，那滋味，叫一个爽！肉变色了，我将肉舀上来，盛在碗里。接着，我把仔姜倒了进去，又放了小半勺盐，我炒着，仔姜熟了，再搁点儿酱油，再和匀，我可是很期待哦！
起锅了。上菜徐佩云式仔姜肉丝虽然场面有点儿惨烈，但是味道还是不错的。
我很高兴，我会炒菜了，我能为父母做力所能及的事了！
珍惜时间的励志演讲稿（通用12篇）
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在快速变化和不断变革的新时代，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是我帮大家整理的珍惜时间的励志演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
同学们：
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？
其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。
令老师感到欣慰的是：很多同学已经意识到时间的珍贵：有的同学把早晨当作读书的黄金时间，不浪费每一分钟；有的同学抓紧下课的短暂十分钟，向老师请教不明白的问题；有的同学晚上回家，也把自己的时间安排的合理得当，学习娱乐有机结合，让自己的每一天都过的开心、充实而有意义。
同学们，期中检测即将到来，我想只要大家珍惜时间，合理安排时间，运用恰当的复习方法，一定会在期中检测中取得理想的成绩。
同学们：
时间就是生命。生活中，到处都有被抛弃的时代，飘来飘去。然而，时间是有限的，生活是由时间的点点滴滴组成的。估计那些被抛弃的时光加在一起，至少能让一亿人活一辈子。如果你抛弃它，它就像海上的纸船，越漂越远，漂到一个你再也够不到的地方；相反，如果你珍惜它，爱它，它就会不断为你服务。
人们常常感叹：人生苦短，光阴似箭，百年人生才匆匆。这是你的错。人生虽然短暂，但只要你珍惜，就会找到人生的价值。它又长又有趣。如果你能珍惜每一分钟，那么你会觉得一切都会更顺利：起床穿好衣服吃完花了半个小时，现在要十分钟；等公交，等人的时候，利用这段时间做一些有意义的事情。红灯早到，一两分钟不赶不上车，处处倒霉。
如果我们用宝贵的时间，每人每天种一些花草树木，会不会怕沙漠袭击，空气不新鲜，环境不美？
人的生命是有限的，但他的价值是无限的。只要每个人都珍惜时间，不浪费时间，就能创造无限的价值。让我们行动起来，珍惜每一分钟，让生命更有价值。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
“时间最长最短，最快最慢，最能分割有最宽广，最不重视有最宝贵，渺小与伟大都在时间诞生。”这是法国思想家伏尔泰说的。
我们感到时间很短，但我们可以挤，这样我们会感到时间很长。詹天佑他把自己吃饭乃至休息的时间都花在工作上，促使京张铁路顺利提前竣工。居里夫人把睡觉的时间放在工作上，最后成为炼雷人。爱迪生把大半生时间用在工作上，最终成为发明大王。
对我们来说时间是有限，不要明日复明日，因为明日是会尽的。不要万事成蹉跎的时候，才想起今日歌。我们要抓紧一切时间，不要虚度。
对我们来说，时间是一去不复返的。自古至今，时间过去了，它就不会再回来。秦始皇灭六国统一中国，这已成为历史、不会更变。唐朝李世民贞观之治已过，世界不会再重复出现。过去就是过去，不会返回的。
时间的短暂，时间的有限，时间的一去不复返等等，这些都体现出了时间宝贵。
时间的长短，时间的快慢，时间中诞生的渺小与伟大都说明我们要去珍惜时间。
同学们：
鲁迅先生曾说过：浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。这恰恰说明了珍惜时间的重要性。
时间对于不同的人有不同的理解。懒惰的人是时间的奴隶，他们好逸恶劳，缺少时间观念，觉得时间是挥之即来，呼之即去；勤奋的人是时间的主人，他们觉得时间是取之不竭的无形财富，充分利用时间一步步的走向成功。
每一次上学的时候，我总喜欢和书本上写的那样与时间赛跑。规定好每五秒钟到达指定的地方，用最快的速度花最少的时间。浪费时间就是谋财害命，在一天里只有24个小时，日出东升，月挂枝头的时候，这又算没有了一日。但时间也是非常古怪的事物，就算你珍惜它，它也会离去；即使你合理的掌控它，你也留不住它。所以我们要像挤海绵里的水一样，挤出更多的时间，这样才能更充分的利用每一份时光，即使它终将离去，你也无怨无悔。
时间是最平凡但也是最宝贵的，金钱收买不到它，地位也留不住它。在生命中有限的时光里，让我们好好珍惜这大好年华吧！
同学们：
你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。
我一向喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝我祈祷明天……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。
每一天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我明白新的一天又开始了。我感激我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感激我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！
是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。
同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！从此刻开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
时间就像一匹小马，跑得飞快，转眼间，期中即将来临。有些同学已经开始奋发图强了，可有些同学还处于半睡半醒的状态中。古言“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”可是妇孺皆知，为何还有那么多人不珍惜时间呢？
时间其实非常短暂。一部电影的时间，一个多小时过去了。一个小时，能写多少字，看多少本书啊！其实，只要珍惜时间，一个小时的奋斗可以换来两个小时的自由。我每天都早早吃完饭，在午休前完成中午的作业，把中午的时间用来写回家的作业。回家后，少则十五分钟，多则半个小时。我就能完成所有作业。中午的一个小时，让我回家后的时间富余了许多。这时，我就可以看一两集诗词大会，积累点古诗词，再看几本课外书。剩下的时间，就可以休息一下，和小狗玩一会儿了。
只要学会珍惜，好好利用时间，谁都能轻轻松松地上学，成绩也会拔高呢。
照这样下去，珍惜时间，努力读书，你就可以用十八年的努力，换取八十年的自由。你可以自由挑选工作，在自己热爱的岗位上工作。所有精英公司都会抢着要你，工资又高。
停下玩耍的脚步吧，好好想一想你的未来，是八十年的快乐自由，还是八十年的悲伤与后悔。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我记得鲁迅曾经说过：“时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”我看到有些同学没有把作业做完就出去玩了，上课的时候没有认真的听讲，总在做小动作。还有些同学自己的作业没有完成还打扰一些正在做作业的同学其实这些都是浪费时间。还有些同学休日的作业一定要拖到星期天才做，而且写出来的字质量很是不好。
同学们要知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你生命中的每一分每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟，是薄雾，是青春，是年华。但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。他毫不停留，无时无刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！
匆匆谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事情，才不会弄的“头涔涔，而泪潸潸。”
同学们珍惜时间吧！趁我们还小，珍惜时间努力学习，不要再浪费时间啦。祖国需要我们，我们一定要学好本领为建设祖国作出贡献。
同学们，珍惜时间吧，要知道花无重开日，人无再少年。让我们努力学习，托起明天的太阳。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五年级四班的王xx，今天国旗下讲话的题目是《珍惜时间，努力学习》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但珍惜时间的人会“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。
对于同学们来说，经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。所以，珍惜时间，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里写到：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。同学们，时不我待，希望大家都能珍惜时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
人一生下来，时间就开始他的长途旅行，他每一天都在一分一秒匆匆前进。人们说世上最长的就是生与死的距离，可是，世上最短的距离也是生与死。
有时时间能够变成永恒，但有时时间会转瞬即逝。鲁迅先生也以往说过：“节俭时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”是啊，谁也无法让时间停止脚步，人生短短几年，说起来也是弹指一挥间。所以我们要节俭时间，就更不能感慨人生的苦短，白白浪费时间。
曾有人问人生最重要的是什么，有人说是生命，有人说是时间，也有人说是财富。可是时间就等于生命，而时间是我们每人人生中最大的财富！当然，时间是上天给予我们人类最大的礼物，无论你一掷千金还是穷困潦倒，它都会如数奉献。
所以从此刻开始，珍惜时间吧，在着欢乐的童年时光中，珍惜这所有的一切吧。时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，必须会有意想不到的收获。
所以从此刻开始，珍惜时间吧，让我们的生命长河再多几次不平，让我们的生命充满欢乐的色彩！
同学们：
今天演讲的题目是“珍惜时间”。
时间对于每个人来说都是宝贵的。鲁迅先生也说过：“……”
六年级了，我们应该好好运用时间。学习如此紧张，在千千万万人海中不一定每个人都可以成功。
人生就像一支彩色笔，每个人用不同的笔画不同的画，有的人画的乱七八糟，有的人却画的很好看，当画的丑的人想重新改过时，才发现笔已用到了尽头。
这句话是说人生是短暂的，但会利用时间的人就可以把自己的人生画上最美的画案，而浪费时间的人，则永远失去人生的色彩。
现在我们就要来改变一下学习习惯：
1、每天至少看20—45分钟的文学作品，这样可以更好的写好作文。
2、认真完成作业，不可以把字写的马马虎虎，字如其人，别把自己给抹黑了。
3、积极配合老师及组长，无论有多不想，也要坚持完成。这样可以学到许多东西。
4、要有一张笑脸，一个从不开心快乐的人，无论他有多成功，也会失去人生色彩。
从现在起做一个快乐的小学生，我的讲话完毕，谢谢！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间是生命，它十分宝贵，虽然这是谁都可以用的，但有些是将它使用在对社会有益的事情上的有些却把时间用在害处上了，不过一旦寿命（或寿用）已到，用再多的钱也是无法挽回的。
在校园里我经常听到：“唉！时间过得可真慢还没到周末。”其实时间过得很快，一眨眼的功夫，我就从原来的0岁小婴儿长成了一个“小伙子”，记得……
记得在二年级的一个暑假里，我想到了一个荒唐的念头：暑假有六十天之长，我何不先放松一阵子呢！就这样我开始虚度时光，让这宝贵的时间渐渐的流逝着。一天一天过去了，我依然沉浸在我的世界里，昏昏沉沉的过着日子。当到了暑假的最后阶段，我才发现我还有许多作业没有做完。此时，我后悔莫及！但是世界上是没有后悔药的！我只得临时抱佛脚了，尽管我不停的做着，但是到开学，我还是有许多作业没有完成。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”让我们珍惜这宝贵的时间，珍惜这宝贵的生命，用它再次点燃中国那辉煌的历史，再次让世界的文明重现吧！
亲爱的老师和同学们：
我是一名六年级的小学生。读了六年书，终于体会到了时间的意义。
时间一去不复返。“节约时间，也就是让一个人有限的生命更加有效，就相当于延长了一个人的寿命。”就像鲁迅说的，时间就是生命，延长时间相当于延长一个人的生命。"放弃时间的人，时间也放弃了他。"正如莎士比亚所说，不要抛弃时间，否则时间不会等你。从我积累的时间格言中，我明白了时间的意义。
有一次，我起来看表。嘿！现在才7点。我会玩电脑，做作业。正玩着玩着，我恍然大悟。看了看手表，我意识到时间从我身边溜走了。已经11点了。我想：时间过得好快，才8点，现在已经11点了，以后要好好珍惜时间。
后来每次玩电脑都提醒自己，时间就像泉水一样。如果你不注意，清水就会从你身边流走。失去身边的一切，一切。
青少年只知道玩耍，不知道好好学习，到老了还后悔自己年轻，为什么不知道好好学习。我看见你了，时间。我会珍惜你的时间。我会学好一切，不要让你离开我，时间。
亲爱的老师们，亲爱的学生们。听了我的故事，你懂得珍惜时间吗？我相信你，你一定要把握好时间，让世界变得更美好！
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