世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机",这句话道出了多少人对"手机低头族"的无奈。下面是我为大家精心整理的大学生放下手机演讲稿，希望对大家有所帮助。
大学生放手机演讲稿篇1
随着人们生活水平的不断提高，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，并且扮演着越来越重要的角色，人们用它打电话，发微信，上网，看电视剧，玩游戏，每时每刻都离不开它，早上起床一睁眼第一件事儿就是刷朋友圈，吃饭在玩手机，走路在玩手机，等公交也在玩手机……
我的爸爸妈妈也是这样，每天一下班就窝在沙发里看手机，吃饭的时候在看手机，甚者在睡觉之前都在拿着手机，经常莫名其妙的对着手机笑。
我想说的是手机虽然很重要，但是它并不能代替我们的正常生活，大家应该学会去放下手机，去回归生活、拥抱生活、感受生活。可以在假期休息的时候与家人朋友一起出去郊游，踏青，可以与家人朋友一起聊聊天，谈谈这一天发生了的故事，就算是聊一聊八卦谈一谈电视剧都很美好。我也希望我的爸爸妈妈将来可以与我一起看动画片，跟我一起玩耍，吃饭的时候也能与我一起说说笑笑，跟我一起聊聊学习聊聊工作。
放下手机，拥抱生活，你会发现生活中有很多美好的事情，比起手机更加的有吸引力，更加的值得我们去关注。抬头仰望天空，微风拂过脸庞，看那蓝蓝的天白白的云，远处不知是谁在放风筝，装点了这片天空。
大学生放下手机演讲稿篇2
在演讲的一开始，我想先大家一个问题，正在玩手机的同学，麻烦抬一下头，抬头，好，现在请使用过的同学或正在使用的同学举起你们的右手，让我看一下。
那么，我想再问一下，你们用手机干什么呢
那你们又会在什麽时候玩呢
那你们有没有发现你已经被手机“控制”了。
今天我要演讲的题目是。
现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。
低着头玩手机，而这个就是“低头族”们最常见的代表动作
“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征…只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。
低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。
有人用鲜血在证明手机的危害。
近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。
他的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。
女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。
一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让小商付出了生命的代价。
可真是悲哀呀。
在这里我也提醒大家走路的时候就回到现实吧，手机是不会提醒你前面有什么的。
更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩，把生命当成儿戏，还好被及时阻止，才没酿成大祸。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。
人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。
也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。
人们把太多的情感投入到，和现实反而有些隔阂了。
周围的人都好像变透明了一样。
现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。
其次是友情，手机早已将我们变成了，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。
然后是爱情，男孩们，你们不能也不应该在那里埋怨女孩太现实，因为沉迷于手机给不了她想要的家。
诚然，不该因噎废食禁用手机，说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。
我也在这此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人聊天别玩手机……让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。
低头族，抬起头来，回到现实生活中吧
其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。
它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。
在这里我给大家推荐一个戒掉手机瘾，最简单的方法，在手腕上套一个橡皮筋，每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，弹到手腕疼痛，直至玩手机的想法消失。
我也会实施。
毕竟我也是个低头族。
这个是强制的方法，要从根本上解决，还是要在心理上作出调整。
首先，你得知道你自己为什么要进入大学，是为了以后找好工作。
这个道理我们都知道，但是知道不等于有动力，就像很多人都知道运动对健康有益，但是不会有很多人只是因为知道这件事就去运动。
他一定是为了达到某些目的，有了足够的动力才会去运动。
同样，要让自己对放下手机有足够的动力，就必须把焦点从放下拔高到更远大的目标或梦想。
我们要有竞争的危机意识。
当你松懈的时候，就有许多人正在努力超越你，日积月累下来，差距岂能不大，那么你被刷下来的几率自然也就变大了。
想到这儿还不觉得冒冷汗吗
请你抬头看看我
专注刷屏的“低头族”们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。
要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至会失去了宝贵的生命。
从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。
谢谢大家。
大学生放下手机演讲稿篇3
随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止2014年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形-，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落；某某人边充电边玩手机以致手机爆炸；某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧！
大学生放下手机演讲稿篇4
在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗
请举手。
那有没有随身携带的呢
（有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈；没有：看来大家都是我的托儿啊）这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。
是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。
据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件（你们要不要猜猜），钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的（当然，这是相对来说的）。
不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
（大家就应该继续保持这种认真倾听状态）不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单（大家觉得呢）还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧
谢谢大家
大学生放下手机演讲稿篇5
"世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机",这句话道出了多少人对"手机低头族"的无奈。我们发现越来越多的人把视线集中在手中发亮的屏幕上，在公交车上、在电梯里、在餐桌上、在工作会议中，就连走路都低着头。手指在触屏上来回滑动，两耳不闻周边事，一心埋首顾手机。沉浸在掌中世界的你可知，错过了身边多少风景，冷落了多少爱你、关心你的人？更遑论，失去了让大脑独立思考的机会，错过了其他更美好的生活。
是时候，让手机歇歇了。
放下手机，抬起头来，用眼睛去欣赏屏幕外的风景。每天醒来，眼睛还未睁开，"低头族们"的第一件事就是摸索手机，关切朋友圈新动态，"依依不舍"直至上班。一天之计在于晨，这美好的早晨，其实你可以这样做：清晨醒来，推开窗户，倾听窗外鸟儿清脆的叫声；到归读公园，去欣赏晨雾缭绕，旭日东升的美景；感受清洁工人在马路上挥洒汗水，-严格执勤，鹤发老爷爷牵着老奶奶的手小心翼翼过马路……这些都不是冰冷的虚拟世界，而是实实在在，你能用眼看到，用耳朵听到，用心感受到的身边的美好点滴。
关掉屏幕，抬起头来，用行动去珍惜眼前的人。一个团圆的节日，分散在各地的儿女都回来了，勤劳的父母做了一大桌的好菜，儿女们不是先好好品尝父母的手艺，而是纷纷拿起手机狂拍，上传到朋友圈写着：爸爸妈妈辛苦了，好多好吃的呀，好幸福啊！然后边吃边玩手机；一对小夫妻带着蹒跚学步的孩子在公园玩，拿着手机对着孩子连拍，生怕镜头漏下孩子成长的瞬间；多年不见的朋友，聚在一起，抱着手机，交换了手机号、微信号，然后就各顾各忙低头，对手机那边的陌生人牵挂远远多于对眼前人的牵挂。儿女们，看到了父母额头的汗珠吗？你们觉得他们辛苦，有没有亲口对他们说一声辛苦了？年轻的小夫妻，你们用镜头记录了孩子的成长，但有没有参与到他的成长过程中去，有没有教他认识花草树木，去感受大自然的虫鸣鸟叫，去鼓励摔倒的孩子勇敢地爬起来呢？朋友聚会，手机里的喧哗和现实世界的沉默，反差太大。我们将亲人、朋友，晾在了一边，孰不知，有缘才能相聚，消逝的时光永远不会再回来，父母渐渐老去，孩子一天天长大，朋友总要别离，而手机永远在那里，孰轻孰重，已有答案。
停止刷屏，放弃依赖，让大脑有独立的思考空间。互联网时代人们越来越依赖百度，写文章、写论文先打开电脑，直接复制粘贴就搞定了一篇文章，很少有独自思考创作的痕迹。以前没有手机、电脑，但中国古代的文人墨客靠自己的观察、倾听和思考，写出了多少流芳千古的文章。让我们尝试放下手机，动动脑子，用自己的观察，去倾听，去记录下思考的成果，那样的我们或许会写出更加充实，更加有底气有思想的文章。
人与人的沟通，靠的不是工具，而是心灵。和谐真诚的友谊和爱需要放下手机，走出屏幕，在现实社会中去构建。放下手机，拥抱生活，人与人之间的距离再也不会因为手机的存在而隔着一条无法逾越的鸿沟。
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演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在当下社会，接触并使用演讲稿的人越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是我为大家整理的2022放下手机演讲稿（通用5篇），欢迎大家分享。
各位老师，各位同学：
大家上午好。
我在同学面前介绍我自己的时候往往会在黑板上写下自己的名字，然后呢，同学们就会发现我的两个缺点，一个是字丑，字如其人么，还有一个呢，就是口齿不清，但是即使这样我也完全不担心，我担心的是他们不知道真事的我，那么你们呢，多久没看见真实的自己了。
小时候很害羞，走路的时候都是低着头，同学会嘲笑我是不是地上有钱啊，那么现在呢，即使地上真的有钱，我相信很多低头党都不会去捡，反而是群里发红包，他们一定会去抢，一不小心就是运气王了，你们说是这样吗？
智能手机已经融入我们的生活了，来到教室，NBA现场直播比老师讲课精彩，出去吃饭钱包没带，支付宝刷一下还有随机减，回到寝室，无论是远隔千里的父母还是近在咫尺的室友都和他们在手机屏幕前聊得不亦热乎，最后睡觉了还要把耳机放进耳朵，手机仿佛已经成为了我们的器官，然而呢？手机越快捷越方便，我们反而越忙，这个忙不只是忙碌的忙，还是迷茫的茫，不只是迷茫的茫还是盲目的盲。谈事情不用面对面，传文件不用考U盘，看新闻手机点点就好了。但是实际呢？网上聊得热火朝天，见面或许只会点头寒暄，文件随时随地都可以传，所以你不知道何时何地会有工作，有那么多的新闻让你眼花缭乱，无所适从，忙碌，迷茫然后盲目。
有一次早上我不小心把手机落在寝室了，那个上午我就感觉特别轻松，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，我真的有更多时间去看看这个世界。我在安徽的一个同学和我说，他在双十一之前卸载了淘宝，后来卸载了QQ他说他不想让手机占据他太多时间，我很佩服他，我相信他离他的世界更近一步了。
生活的节奏和社会的要求让我们不得不用手机做很多事，但请记住是我们在用手机，是我们在用手机，是我们在用手机！我从来不相信是手机改变了我们的生活方式，我相信的是，用手机的我们自己改变了自己的生活方式。你知道有人玩手机，手指弯了，你知道有人玩手机，走着走着掉坑里，你还知道有人玩手机错过眼前的风景，浪费美好的时光，你都知道，我还想让你知道的是今天你走出这个教室，外面的天空一定比你手机的高清壁纸要美，要舒服，要自然。
有时候，你想把一个道理讲给一万个人听最后只有一个人听懂了，那也够了，我相信我们和我们的世界隔着一个手机，如果我们把这个手机挪开，我们就能离我们的世界更近一步，然后我们就会看到，我们的世界阳光正好，微风不躁。
各位老师，各位同学：
大家上午好。
"世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机",这句话道出了多少人对"手机低头族"的无奈。我们发现越来越多的人把视线集中在手中发亮的屏幕上，在公交车上、在电梯里、在餐桌上、在工作会议中，就连走路都低着头。手指在触屏上来回滑动，两耳不闻周边事，一心埋首顾手机。沉浸在掌中世界的你可知，错过了身边多少风景，冷落了多少爱你、关心你的人？更遑论，失去了让大脑独立思考的机会，错过了其他更美好的生活。
是时候，让手机歇歇了。
放下手机，抬起头来，用眼睛去欣赏屏幕外的风景。每天醒来，眼睛还未睁开，"低头族们"的第一件事就是摸索手机，关切朋友圈新动态，"依依不舍"直至上班。一天之计在于晨，这美好的早晨，其实你可以这样做：清晨醒来，推开窗户，倾听窗外鸟儿清脆的叫声；到归读公园，去欣赏晨雾缭绕，旭日东升的美景；感受清洁工人在马路上挥洒汗水，严格执勤，鹤发老爷爷牵着老奶奶的手小心翼翼过马路……这些都不是冰冷的虚拟世界，而是实实在在，你能用眼看到，用耳朵听到，用心感受到的身边的美好点滴。
关掉屏幕，抬起头来，用行动去珍惜眼前的人。一个团圆的节日，分散在各地的儿女都回来了，勤劳的父母做了一大桌的好菜，儿女们不是先好好品尝父母的手艺，而是纷纷拿起手机狂拍，上传到朋友圈写着：爸爸妈妈辛苦了，好多好吃的呀，好幸福啊！然后边吃边玩手机；一对小夫妻带着蹒跚学步的孩子在公园玩，拿着手机对着孩子连拍，生怕镜头漏下孩子成长的瞬间；多年不见的朋友，聚在一起，抱着手机，交换了手机号、微信号，然后就各顾各忙低头，对手机那边的陌生人牵挂远远多于对眼前人的牵挂。儿女们，看到了父母额头的汗珠吗？你们觉得他们辛苦，有没有亲口对他们说一声辛苦了？年轻的小夫妻，你们用镜头记录了孩子的成长，但有没有参与到他的成长过程中去，有没有教他认识花草树木，去感受大自然的虫鸣鸟叫，去鼓励摔倒的孩子勇敢地爬起来呢？朋友聚会，手机里的喧哗和现实世界的沉默，反差太大。我们将亲人、朋友，晾在了一边，孰不知，有缘才能相聚，消逝的时光永远不会再回来，父母渐渐老去，孩子一天天长大，朋友总要别离，而手机永远在那里，孰轻孰重，已有答案。
停止刷屏，放弃依赖，让大脑有独立的思考空间。互联网时代人们越来越依赖百度，写文章、写论文先打开电脑，直接复制粘贴就搞定了一篇文章，很少有独自思考创作的痕迹。以前没有手机、电脑，但中国古代的文人墨客靠自己的观察、倾听和思考，写出了多少流芳千古的文章。让我们尝试放下手机，动动脑子，用自己的观察，去倾听，去记录下思考的成果，那样的我们或许会写出更加充实，更加有底气有思想的文章。
人与人的沟通，靠的不是工具，而是心灵。和谐真诚的友谊和爱需要放下手机，走出屏幕，在现实社会中去构建。放下手机，拥抱生活，人与人之间的距离再也不会因为手机的存在而隔着一条无法逾越的鸿沟。
各位老师，各位同学：
大家上午好。
网上盛传这样一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。我记得好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年时人们的生活：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……他们就是传说中的“低头族”。
“低头族”形成于智能手机普及之时。智能手机的多功能性导致更多的人把视线集中在手中发亮的方寸屏幕上，低着头，手指在触摸屏上来回滑动，对身边的一切漠不关心。于是，我们在地铁里、在公交车上、在课堂上、在餐桌上、在排队时，都可以看到一些人低着头玩手机，甚至我们可以看到一些司机右手驾车、左手玩手机的惊险动作。但就在“低头族”低头的那一刹那，很多的错过如影随形。因为你并非本意的冷落，对爱你关心你的人画地为牢，因此错过了亲情、错过了友情。因为你的专心致志心无旁骛，使得你对身边的世界无动于衷。
顾城有一首诗《远和近》，我记得很是清楚：你/一会看我/一会看云/我觉得/你看我时很远/你看我时很近。诗歌很短，但表达出了人和人之间以邻为壑的现实状况。只是现在，看得不是云，而是虚拟的世界。两者相比，现在的“低头玩”比诗里的“抬头看”更令人难以接受。前者给人的距离远远超过了后者，而且前者所导致的后果也远甚于后者。“低头族”将亲人、朋友、同学等晾在了一边，错过了亲情、错过了友情。同时，他们也错过了屏幕外的风景。屏幕外的风景再美，他们也难得去看，难得去听。网上有一首诗：”两耳不听窗外事，一心百度品佳文；两眼不看眼前景，一心搜狗赏美图”。古语有云：“处处留心皆学问”，处处留心就是要我们多观察、多倾听。如果一味地借助搜索引擎，那么我们就会与更多的风景擦身而过。
面对“低头”的种种错过，我们应该减少使用手机的频率，多参加积极有意义的课外实践活动，多观察身边的人和物，多倾听大自然的声音，多与亲人、朋友、同学交流，戒掉手机瘾。要知道虚拟世界再怎么精彩，也无法代替现实社会的真正美好。人与人之间的心的距离，还得靠我们走下屏幕。被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。
各位老师，各位同学：
大家上午好。
随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止2014年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的'疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落；某某人边充电边玩手机以致手机爆炸；某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧！
同学们：
大家早上好。
我经常主持升国旗，但是在国旗下以讲话的形式出现，其实这是第一次。之前有一次国旗下发言是布置共青团的工作。今天我就以给大家两句话为题，和大家交流两点。
第一点就是怎么合理的规划周末，充实的过好周末？
首先，我认为周末就是用来玩的，但是玩也是有前提的。会玩的人总是提前规划好自己的时间，让自己学习、玩耍两不误。我校前年毕业的一名学生叫卫星，她就是这样的一个人。当时，每到周五放学时，总是能听到校园传来悠扬的钢琴声，过了一段才知道原来是卫星在弹琴。据她说，“周末的任务我总是在周五就完成了。周六的时间我要练习钢琴，周末我还要去学习课本上所没有的知识”。作为学霸的她知道在学习和娱乐当中合理分配、互相兼顾。前年的中考她以全校第1名，全县前100名进入了一高的志愿班。其实，在我们当中也有很多像卫星一样的同学。学习的有钢琴、舞蹈、绘画等特长班。卫星尚且如此，那么我们就更应该合理的规划好自己的周末时间，让自己的周末过的有趣、充实。
对于我们学生而言，辛苦了一个星期，过周末犒劳犒劳自己是人之常情。有句话叫做“一周的正经事是过周末，周末的正经事是赖被窝”。可前提是你对于自己大放松之后，明天应该做什么？心中应该有数。有些同学在当天放松了之后，第2天早上起了个大早，规划了自己当天的时间，有张有弛的过完了两天的周末。什么时间写作业？什么时间洗澡？什么时间玩耍？等等都规划得非常完整。甚至有一些同学家长利用周末的时候会带着她外出游玩，那么在玩耍的时候耽误了多长时间，在第2天的时候就应该过得更加的紧密，更高效的完成自己的任务。
然而，有一些同学在放松之后更加的放纵自己。首先的表现是早上不起床，中午不吃饭，念念不忘的一直想玩手机、玩电脑，家长一会没看牢，就不知道跑去哪里去了？总是找各种理由拖拉，离开学习的书桌。结果一上午过去了，学习没有任何的效率。作业也没有完成，每科写了个开头，字写得又极差。终于家里人说今天有事外出，需要全家出动。这时，终于找到了一个不写作业的理由。实际上都是自己没有合理的时间规划，一直在自欺欺人。那些在周末玩得昏天黑地的同学，老师检查作业任务也没有完成，时间也耽误了，把自己也玩丢了。玩的没有成就感，玩的空虚，玩儿得萎靡不振。
第二个我要谈的是学习需要积累。现在有很多同学作文水平不高。之前我对于这样的一种情况，我非常的同情，因为我自己也不善于写作。但是最近我好像有了那么一点点眉目，在这里和大家分享。特别是九年级同学，最近老师一定在教大家积累道理论据。我们接受了很多，但是有一部分同学在心理上是排斥的。这个时候就会很被动也很吃力。什么事情在自己主动吸收的时候是很舒服的一种状态。我呢，在进入教导处工作之后发现经常要跟文字打交道。一旦学校举行什么活动，对我而言最害怕的就是写稿子。每每到这个时候，我总是一脸烦躁、冥思苦想，才意识到自己的词汇量的贫乏，才尝到了“书到用时方恨少”的滋味。那个时候陈主任就对我说，“你现在的能力锻炼的差不多了，要想写好文章，就得要多读书”。
于是给我推荐了一个听书频道“365读书”。让我利用洗脸、刷牙、整理屋子、洗衣服的时候打开手机，听名人名家他们的故事、言语。我就一没事就打开听，甚至晚上临睡前再定时30分钟伴随我进入梦乡，通过聆听我走进了梁实秋，丰子恺，冯骥才、林徽因、李安，张爱玲、王小波，走进他们的生活年代。同时，也让我爱上了读书，后来我还自己买书来看，用点点滴滴滴的时间来丰富自己。有一次在和陈主任聊天的时候，聊到了张晓风，我说最近看了她写的一篇《我丢失了一张身份证》并对里面的细节进行描绘。她很惊叹的对我说，士别三日当刮目相看啊，最近你看了不少东西啊。其实，我所差的还很远。
在这里，也想对所有的同学说，周末在家放下手机，利用闲暇时间多看高雅、有用的的书籍，希望同学们都可以合理分配好时间，过好周末，积累在平时。
主要是现在社会的发展，科技的发达，人类的进步高科技普及现今人们利用科技不断进步和发达。例：现今花样繁多的手机，现在把过去在电脑所得到的东西在1部小小的手机里具有。这说明我们社会的文明高科技的发达，人们思想的进步，所以就产生了大量的低头族。
手机玩到烫手，灼伤的是亲情与友情。和老人孩子坐在一起，和朋友同事坐在一起，只是一种“陪着”的形式，如果没有发自内心的关爱、交流，没有沟通理解与责任感，不可能是一个尽职尽责的家长、一个有血有爱的同事和朋友。尤其是最需要家长陪伴和呵护的孩子。
对孩子来说，父母的关爱绝不只是提供物质的保障，缺乏父母关注和陪伴的孩子往往会患上“感情饥渴症”，对他人冷漠，对社会敌视，对自己厌弃。因此，“为了孩子，请放下手中的智能手机”，已成为世界多国民众的共同呼声。
低头族，（英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”），是指如今无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。
2014年12月，网友称自己半夜在台北车站遇到“无头阿伯”，吓得他以为撞鬼。没想到换个角度观察，才发现原来阿伯只是低头在玩手机。
2015年02月19日，城市“低头族”，成脊髓损伤高发群体。
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在生活中，接触并使用演讲稿的人越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我精心整理的有关拒绝的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
窥镜自视，短发、长额、斗鸡眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么会恩赐我这副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、内向、自卑……凡是贬义词加在我身上都没问题。
于是就有了——上幼儿园时，小朋友们都不理我，认为我太“美”了。我常常一个人躲在教室的角落里发呆。老师也慢慢遗忘了我，刚开始时我自己坐在第二排，可没有过多久就被他遗忘到“边疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我碍着他的眼。年幼的我还以为自己个子高，才被调去呢!终于有一天真相大白：小全的妈妈是老师，他妈妈对他说我们老师不喜欢我，第二天，她就在教室里大肆宣传。我一来上学就被他们团团围住，对我大声喊叫“丑八怪，老师不喜欢你……”那情形现在都还记忆犹新。我当时被震住了，老师在儿童眼中是多么的神圣，连老师都不喜欢我，我真是……随即就大哭了起来。那些小朋友见哭声这么大，一个个全走了，只剩一个泪人——我。
此后，每逢上课，我都把头深埋在桌下，不敢抬头，甚至不会抬头。我不敢看看老师的样子，不敢抬头看黑板的笔记，我只是拿出书，放在腿上，自己默看，因为我不敢出声。如此学习，成绩自然可想而知，这就更加缩小了我。
我一直在最后一排坐着，没有同桌，没有人关心我，没有人了解了我，我是个可有可无的人。如果我不来让课，没有人会知道。我一直是一个被遗忘的对象。
一次学校举行运动会，班主任忙得不可开交，给每位同学都分配了任务，到了最后，还差一个照看教室的，他扫视了一下，终于把目光落在我身上，他叫出了的名字，我的头猛的一抬，欣然的点点头，我发觉我的脸好烫好烫……
刹那间，我的想法改变了，我还是有存在价值的，我是班级的一员，我可以为班级服务。
我拿起了扫把，把教室从前到后认认真真地打扫了一遍，又拿起抹布擦窗户，擦桌子……我真是很高兴，虽然是在干活。
以后每次放学后，我都会留下来做清洁，有时尽管只有我一个人，但我没有怨言……
老师渐渐注意到我，让我当劳动委员，同学们渐渐注意到我，都愿意和我交朋友，我也渐渐开朗，活泼起来，上课也能听到我回答问题的响亮的声音了……
朋友，也许你也模样不扬，也内向自卑，但这与你自身也有关系，你应该充分认识自己，给自己机会去开创第二个全新的你
让我们高呼：我们，拒绝遗忘!
当你把幸福注入别人的心田，你是最幸福的;当你将快乐与另一笑脸分享，你是最快乐的。生活往往这样，无私的奉献有时恰恰洞开收获的大门，营蝇攫取的永远只是可怜的一点。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要温暖，人间需要真情。人与人之间的关系需要爱来维护。不要过多地考虑自己，不要过分地算计别人，不要操心地计较付出得到多少。拒绝冷漠，让世界充满阳光，生活才会更加美丽。
如果侯赛因国王身前不关心自己的子民，不为中东和平而奔走调解，怎么会有那么多的国民在风雨中等待在宫外，捐愿捐献自己的器官?如果燕妮不为穷苦的人奔走忙碌，她死后的墓前又怎会有鲜花的簇拥呢?
莎士比亚说：“上天生下我们，是要把我们当成火炬，不是照亮自己，而是照亮别人。”我们每个人都只是苍穹中的一颗小星，都只是深液中的一把火炬，我们心中所想的应该是别人，只有这样，天空才会更加明亮，深夜才会充满光明温暖。
有的人为了集体的利益鞠躬尽瘁，死而后已;有的人却信奉“人为财死，鸟为食亡”，为名为利抛头颅，洒冷血，宁可牺牲他人的利益。一失足成千古恨，到头来往往是一场空。纵使悔恨，又能赚得几把同情泪?
冷漠让人们“只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠让人们两耳不闻他人事，一心只为谋私利;冷漠让世界充满悲惨……拒绝冷漠，让心与心靠拢，让世界充满友爱，让生活加温。
在漫长的人生旅途中，踽踽独行是多么孤寂和危险。旦夕祸福，无法预测。假如能放下冷漠，学学提灯笼的盲人，为别人照路，也照亮自己，时时帮助和关心别人，那么，自己也会得到别人的帮助。
与人方便，于己方便。“贻人玫瑰，手有余香。”只有人人都献出一片爱，世界才会永远温暖。
阳光无私地普照大地，大树无私地投下绿荫，甘霖无私地滋润禾田。物犹如此，人何以堪?
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好！
今天我的演讲题目是：拒绝早恋。
席慕容说过：爱情不可说，不可说，一说便是错。爱情的确是很美妙的，但它正如带刺的玫瑰，看似美丽，但稍有不慎便会为情所伤。
不知不觉中，这些带刺的玫瑰已经在我们普通普通高中生中生根发芽。君不见养育人才的文明校园却成了某些同学花前月下的良辰美景！君不见台上老师呕心沥血的讲授知识，而台下某些同学却在传着写着幼稚语句的纸条！
这下问题严重了，老师的语重心长，家长的喋喋不休，同学的异样眼光，一浪又一浪的向这些早恋问题生袭来，他们沉不住气了，于是他们中一些有识之士站出来据理力争了早恋无罪。
拒绝早恋
让我们来听一听他们的声音。
他们说，这种感情是自然滋长的，是情不自禁，无法自止，也不应制止，否则可能会适得其反。
他们说，早恋不会影响学习的，我们可以早恋、学习两不误。
他们说早恋的好处是显而易见的，在身心超负荷的今天，可以缓解压力。
这么说，早恋的确有那么几分可取之处，是应该了，甚至还有些必要?可真的是这样么?我想那是在说谎，在欺骗别人，更是欺骗自己。你敢说你的生活阅历够你谈一场恋爱么?你敢说你的人生观、世界观、价值观已经形成了吗?你敢说早恋行为没有分散你的学习精力?没有导致你的成绩下降吗?如果成绩没下降，只能说明一个问题，那就是他还不够喜欢你。再说了，同学有恋爱的经济基础吗?我们的一切都是父母给的，我们除了学习就一无所有。也许有人说，我有钱，我有的是钱，我要问问，钱从何而来?是你自己赚的么?你用之无愧么?你能肆无忌惮的践踏父母的血汗钱么?而且，早恋的后果你们有能力承担吗?不能！换句话说，同学的爱情是没有前途的，时间会证明一切。或许有人会感慨一番了：我不求天长地久，只求曾经拥有。我想，你还真是个不负责任的人，这完全是对爱情两字的玷污。既然你无法承担爱情的责任，无法给爱情一个圆满的结局，这就不配谈爱情。爱是一种责任，并不是在一起天天浪漫就能做到这种责任，而是地久天长的责任，是撑起这个家的责任，是对你的家族，甚至你的祖先的责任！
我们说不赞成早恋，但不是拒绝男女交往，男女生之间大可以大大方方、光明磊落的正常交往，因为人和人之间需要正常的交流和沟通。但不是卿卿我我，行为亲密，花前月下。男女生间健康的交往可以帮助男生克服逞强好胜，骄傲自满的不良心理，同时也可以帮助女生克服优柔寡断、脆弱等性格缺点，克服自卑感，树立自信心，建立纯洁的友谊，互相帮助，共同进步。
中国有句古话：酒藏得越久越醇香。为什么不能让那份纯真的情感在岁月的等待中发酵一下呢?这就像树上的苹果性急的人不等成熟就去采摘，结果只能尝到青涩苹果的苦味，如果耐心等待，当它成为又红又大的苹果时，就能品尝到它的`甘甜。伊甸园的爱情之果，是精神之果，幸福之果，更是不能随意采摘的。我们要用理智锁住自己未成熟的情感闸门，情不自禁也应该禁。人生的每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。我们现阶段的使命就是高考。考上大学，你会发现有更优秀的异性，在等待着你。
花有重开日，人无再少年。假如你是一颗大树，就不要迷恋一颗小草，如果哪天有男同学悄悄的给女同学塞小纸条，女同学应该回他四个字：老娘没空。好男儿志在四方，不要为了早恋而影响美好前程。
同学们，让我们携起手来，杜绝早恋。当我们回首往事，不会因早恋而悔恨。让我们潜心学习，为我们的高考抹上精彩的一笔！
谢谢大家，我的演讲结束。
现在的低头族啊，真是越来越多了：马路上、饭桌上、地铁上，随处可见，一个个低着头，或沉迷于游戏，或陶醉于微博朋友圈，却不知道他们已成了手机的奴隶。电子产品，在给人便利的同时，也严重影响着我们的生活。
前几天，我就在新闻上看到有人专门在马路上“碰瓷”低头族，他们看见低头族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，还敲诈低头族说东西很贵重。低头族因为只顾看手机没看清事情的经过，只能乖乖掏钱。多不合算呀!现在“马路杀手”也越来越多，都是那些开车看信息的，幸运的话只是擦擦碰碰，严重的甚至会夺走他人或自己的生命。多危险啊!
我的妈妈也是个手机迷，吃饭看手机，上厕所看手机，开车等红灯看手机，睡觉前不看微信、微博肯定睡不着。现在她的眼睛经常流泪，颈椎也不好，那都是手机惹的祸。我真想扔掉她的手机。
如果有一天有能力，我一定要创立一个节日——拒绝低头族节。让所有人丢开手机回到正常的生活中来。聚会的时候，大家在一起谈心聊天，嘘寒问暖，而不是拿着手机低头不语。晚饭后，全民都要加入到运动中去，而不是瘫在沙发上看手机，还要规定在公共场所不允许有低头族出现。嘿嘿!想到这儿我心里似乎宽慰了许多。
这样一来，大街上就会变得热闹非凡，每个人的身体都不是亚健康;爸爸妈妈也有更多的时间陪我一起看书，一起散步。
让我们一起努力，让手机更好地为我们服务，拒做它的奴隶，改掉低头的坏习惯!多感受亲情的温暖，做一个身心健康的人!
在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你有了解过作文吗？以下是我为大家收集的300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我们身边有许多“低头族”。
就说上次过年吃年夜饭的事吧！奶奶准备了一桌的好菜，我们小朋友早早就坐在了桌边，看着满桌的鸡鸭鱼肉，馋得直流口水。可是左等右等，等了好久，大人们一个也没来。奶奶走进客厅一看：大人们每人拿着一台手机在看，没有一个人注意到开饭了。奶奶三催四请，他们才心不甘情不愿地慢吞吞去吃饭。我们家八个大人，有的急火火地吃饭，好省出时间多看一下手机；有的边看边吃，时不时笑一下，吃着吃着，还有的对着手机哈哈大笑……奶奶见了，不由得长叹一口气。
我觉得长时间看手机不好，容易让视力低下，影响学习、生活……如果感到无聊多看看书，或者到大自然里去走走，休息一下眼睛，放松放松心情，这样该多好呀！
让我们都行动起来吧：珍爱生命，不当低头族。
我发现我们学校的学生有非常多的不良习惯，比如中午来到班里值日生开始打扫卫生，我看见垃圾桶满了，立马就去到了。可刚倒完上楼梯就看见两位六年级的学生突然往我提到垃圾桶里扔东西。当时我想追他们，可是他们两个已经无影无踪了。我只能气愤的回到教室，又无可奈何地坐在座位。
可还没有那么简单，有的学生还天天去商店买与学习无关的东西。比如玩具，零食，饮料还有各种各样的卡，还有非常多的东西，我很想对那些乱买东西的同学说，你们手中的钱知道从哪来的吗？那可是你父母的血汗钱呀，父母给你们钱不是让你们乱花的，那是让你们买学习用品的，你们对得起父母吗？
最后我想奉劝同学们一句，你们的不良习惯会跟着你一生，你在小时候不改正，长大改都改不了了，有可能毁了你的一生。让我们一起加油，做新时代少年吧！
在公共场所里经常看到有人在吸烟，我认为这种行为是不礼貌的也是错误的。
有一次我在公园里散步，看到一个人在公园的路上吸烟，烟就像雾一样从那个人的嘴里飘散出来，身旁的人都不会靠近他，躲的远远的。还有一次在小朋友的游乐园里，我也看见一个人在吸烟，周围的小朋友们都被他的烟呛得直咳嗽。
吸烟会伤害自己不利于身体健康，吸烟的人会比一般人得肺癌的比率高出六倍。据科学统计，全球每分钟六人死于吸烟。如果长期吸烟不但会引起肺癌，还会对大脑有所伤害。同时吸烟还会伤害到别人，尤其对孕妇、儿童的伤害更大。吸烟还会引起火灾，全世界百分之二十的火灾都是由吸烟引起的！
应对这种现象我们该怎样办呢？我想到了解决问题的方法：第一，公共场所设置智能摄像头。只要那个人一点火，摄像头就会检测出来并报警。第二，每个人拍照举报吸烟的人，先罚吸烟人的款，再把罚的款奖励给举报者。
吸烟有害健康，请尽量不要在公共场所吸烟！
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可是有些同学的眼睛上却“装上了”一层玻璃。
原来是班级里有些同学们开始近视了。有个别同学是遗传父母基因，他们从小就戴上了眼镜。而大部分人是因为不好的学习和生活习惯导致的近视。他们要么是盯着电子产品看久了，导致近视了；要么是写字、看书的姿势不对，甚至有人躺着看书，造成近视了。
患了近视，真得很麻烦。视力低下的话，眼睛会感到干涩和疲劳，会影响我们的生活和学习质量。如果早上没有找到眼镜，这一天就成了“睁眼瞎”；冬天的时候眼镜会有雾气，看东西很模糊；如果你上课时没戴眼镜，会看不清老师在黑板上写的字，听课质量会变的很差，学习成绩是一落千丈。针对近视，我有了一些想法，我觉得需要养成好的用眼习惯：
第一、要注意用眼姿势，写字时要腰杆挺直；
第二、要缩短用眼时间，读书写字一个小时后，要向远处眺望一会儿；
第三、要增加户外运动的时间，这样能促进血液循环，可以预防近视；
第四、要减少看电子产品的时间，避免蓝光辐射。
总而言之，眼睛是心灵的窗户，我们要保护好眼睛。
全国爱眼日是6月6日，希望同学们从现在做起，从自己做起，每天多爱眼睛一点。
这几天，我发现班里的垃圾特别多，必须一个课间扫一次地，不然，班里都没法看了。每次我扫地时，都发现垃圾里除了有灰尘，还有橡皮屑、纸渣，掉在地上的铅笔、橡皮等。有些同学上课总是用橡皮，橡皮屑就直接糊到地上；有些同学喜欢撕纸玩；同学们下课打斗时，把别人书桌上的铅笔橡皮都撞掉了。有时，打扫卫生的同学把垃圾放在一起，准备扫掉，可有些同学总踩到，弄得到处都是。
我有以下几个建议：大家写作业时认真一点，尽量不要用橡皮。使用橡皮时，在下课时把橡皮屑放在手里，扔进垃圾桶。平时，不要随便撕纸玩。用完铅笔橡皮要让它及时“回家”，下课时，不要把它们扔桌子上，同学们要小心，别撞到别人的桌子。打扫卫生的同学可以把垃圾放在比较角落的地方，同学们尽量不要踩到垃圾。这样的话，我相信，我们的班级会变得越来越干净。
我的妈妈很爱玩手机。她每天几乎都捧着手机玩个不停，吃饭，睡觉时也总会玩。
有一次，我有一道题不会写，我想啊想啊，还是不会写，我就只好跑到客厅问妈妈。我叫了妈妈好几声，妈妈都没有答应，只见她两只眼睛紧紧地盯着手机，嘴里还发出“哈哈哈”的笑声。唉！妈妈真的成为了“手机迷”。
老师告诉我们，沉迷玩手机会造成眼睛近视，也会影响到学习和工作，这是一个很不好的习惯。
于是，我下定决心，要帮妈妈改掉玩手机的毛病。首先，我跟妈妈说了我的想法。然后，我开始监督妈妈。吃饭时，妈妈刚刚拿起手机，我就赶紧跑过去，把妈妈的手机抢了过来。睡觉时，我趁妈妈不注意，又把她的手机拿了过来，让她给我讲故事，陪我聊天。
这样，不仅让我们的相处更加亲密，还让妈妈渐渐改掉了爱玩手机的毛病。
“红灯停，路灯行，黄灯亮了要注意。”这句交通法规，人人皆知。可因闯红灯导致的交通事故却频频发生。
而最近在我家附近就发生了这样一件事：上个星期六的下午，我们一家人去公园玩。刚到十字路口，一起因闯红灯导致的交通事故就发生了。一辆轿车因闯了红灯，结果导致五辆车都追尾撞在一起，三人受伤。我看到了这样的场面，我被吓得目瞪口呆，坐在车里一动不动，惊慌的自言自语道：“闯……闯红灯真是太可怕了！”
可大家为什么要闯红灯呢？现在车多了，虽然给人们带来了便捷，但也增加了交通事故的发生率。其中闯红灯是最容易造成交通的事故的一大原因，那些闯红灯的人都心存侥幸，觉得就那几秒闯一下没什么的。可如果车辆和行人都抱有这样的心理，那巨大的危险可想而知。
亲爱的朋友们，闯红灯是一件极其危险的事，我们要遵守交通规则，从你我做起，人人有责。为了他人和自己的安全，大家要同心协力，杜绝闯红灯。
我们班有很多人都喜欢乱扔垃圾，特别是我们擦过鼻涕的纸。
每天早上，我都会叫人扫地，发现有很多擦过鼻涕的纸，还有一些本子。我发现这都是张勇丢的，我立刻对张勇说：“你要是明天再丢这么多垃圾的话，你就要罚扫一个星期。”
第二天，我发现张勇没丢垃圾啦，我就回到座位上早读。过了几天，我又一次发现了张勇座位下有许多垃圾。
我觉得这是一种非常不文明的行为，因为你要是乱丢垃圾，别人就会觉得很脏。要是垃圾太多的话，或许还会生病呢。
我们班的同学有一些丢三落四，每次都会弄丢一些东西。有一天我叫人扫地的时候，发现有很多笔都在地上。值日生说：“邹墨，这些笔要不要扫掉呢？”
我说：“全部扫掉。”最后值日生直接把笔全部扫掉了，真浪费。我觉得丢三落四是一种不文明的`行为，因为要是重要的东西被拿走了，岂不是损失很大？
我的想法是，同学们不要乱扔垃圾，也不要丢三落四了。
随着社会发展的日新月异，人们的居住环境得到了很大的改善。整齐的停车位，齐全的健身器材，粉刷一新的墙壁，平坦宽阔的小区道路。每天放学我都会在小区里疯玩一阵，享受这美好的生活环境。
但是，美中不足的是，随着物质生活的丰富，小区的垃圾桶里总是塞满各种垃圾。每天早上，人们总是习惯把所有的垃圾，统统装进袋子里，随意扔在垃圾桶里。里面有厨余垃圾，各种纸盒子和饮料瓶，还有玻璃灯管、电池等等。有一次，我看见环卫阿姨在清理垃圾时，手被夹杂在废品中的玻璃割破了，鲜血不停地流。
我深深地认识到，垃圾分类还没有深入人心啊！今年12月份，政府正式开始实施垃圾分类政策，但是现在，人们的垃圾分类意识还不强，还是将垃圾混合丢弃，这样，既不利于垃圾处理，也造成了资源浪费，使可回收垃圾不能再重新利用。
我想，应该再加强宣传和处罚力度。比如，在小区里张贴关于垃圾分类的宣传标语；在小区安排讲座，倡导垃圾分类；安排人员指导和监督垃圾分类，并对违反规定者做出相应的处罚。另外，我决定了，每个周末抽出半天时间，做一个“垃圾分类义务宣传员”，为自己的家园更加美好贡献一份力量！
今天是我生日，爸爸对我说：“今天是你生日，我和你妈晚上在你学校对面的一家高级的饭店给你开生日会，怎么样？”我一听，高兴得跳了一个三尺高。
放学了，我像箭一样跑到了饭店。里面可真美丽呀！灯是水晶灯，暖气开得真足。
我来到饭店后，肚子就“咕咕咕”叫了起来。服务员好像听到了我肚子叫，很快端上了一盘烤鸡来。我看见了烤鸡眼睛直发光。爸爸说：“我们开吃吧！”妈妈就把鸡腿给了我。
我右手拿起鸡腿“啊呜”就是一口。我几口就吃完了。然后又上了鸡翅。我又开始吃起来了。我鸡翅还没吃完，又上了好几道菜。
妈妈说：“我不能吃了，再吃就要长胖了。”爸爸抱着肚子说：“吃得实在太饱了。”我看了剩了不少菜，忽然有了一个想法，就站起来说：“谢谢爸爸妈妈。下次我们点菜换个方法，能不能吃多少点多少？”爸妈一齐看着我，爸爸不住点头，妈妈连夸我“长大了”。
近年来，随着家乡经济的迅猛发展，环境污染问题也越来越严重。经过一周的调查，我发现家乡存在着几个比较严重的污边染问题。
第一，固体废外物污染。虽说街道两旁多处设立分类垃圾桶，但很多地方仍出现乱扔垃圾的现象，而且分类垃圾桶丝毫不起作用，可循环与不可循环垃圾并没有被分开。此外，在一些卫生死角还散落着塑料袋、饮料瓶等固体垃圾。
第二，水体污染。许多工厂将废水直接排放到自然水城，导致多处河流遭到污染。相关部门也没有及时采取治理措施，使河流长期受污。路过的人们还随手往河里扔垃圾，使污染情况更加严重。
第三，大气污染，由于人们的生活水平大大的提高，许多家庭购买了汽车，因此公路上汽车越来越多，汽车尾气排放量也相应增加。其次，仍有部分家庭使用煤炭，污染了大气环境。周边工厂直接排放废气，没有进行正确的处理，对大气的污染最为严重。
家乡的环境与我们生活密切关，保护环境要从我做起，从现在做起，如不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪，多植树造林，多使用环保纸袋保护环境，我们责无旁贷！让我们一起呵护碧水蓝天，共建美丽家园！
现代社会，有很多人在城里工作。因为工作太忙，所以很少回老家看望父母。家中的父母因为孩子不回家，他们会感到很孤独。于是，我就有个想法，希望在外工作的人，都能够抽空回家看望父母。
我家一到周末，就回老家去看望爷爷奶奶。
回到老家，我就坐在爷爷奶奶腿上和他们一起聊天，讲学校里有趣的事给他们听，他们可高兴了。这个星期我们回家，我给爷爷奶奶讲了个故事：我们班一名学生在冬天吃冰棒时，他的舌头和冰棒粘到一起了。爷爷奶奶听到了哈哈大笑。
我还和爷爷奶奶一起去劳动，到菜地里种下一些萝卜，拔了一些白菜、胡萝卜，摘了些辣椒，我们就一起回家。回到家我满头大汗，但是我不休息，就和奶奶一起做饭。饭做好后，我们全家人一起吃得很高兴。
每次回老家，看着爷爷奶奶的笑脸，我多么希望我的想法能够实现，所有的人都能够常回家看看。
最近，我发现爸爸、妈妈越来越爱玩手机。
星期六，妈妈刚吃过早饭就拿起手机，好像在看小说。你看，妈妈一声不吭地坐着，目不转睛地看着手机，如果这时小偷进来妈妈肯定不知道。爸爸也是，下班一回到家就抱着手机看。我写完作业和爸爸说：“我做完作业啦，和我玩玩嘛。”爸爸看了看，说：“你快点洗澡，好好睡觉，已经很晚了。”我看了看钟表，明明才八点呀，怎么算晚呢？唉，爸爸喜欢看手机不喜欢和我玩，最后我还是乖乖地去洗澡了。
我有一个想法，我们不要做一个爱玩手机的人。因为，每天我回到家，都有很多话想和爸爸、妈妈说，可是他们经常看着手机顾不上和我说，我感到很无聊。看手机也可能会影响学习影响工作，也会影响亲人间的交流。其实看手机的时间可以做很多事。可以和家人去户外活动，可以一起复习，还可以一起读书一起玩。这样，一家人都会开开心心。
看手机花的时间可以做那么多事，看完后你还会迷着手机吗？
随着我国人民生活水平的提高，小汽车也进入了寻常百姓家。它给我们生活带来了很多很多方便，但有时侯也给人们带来了一些苦恼。
每天上班高峰期，我就会看到街上总是堵，这不仅影响交通，更让那些着急上班的叔叔阿姨们像热锅上的蚂蚁。到了晚上，下班回家又为找不到一个车位而发愁。于是，我就有了一个想法，我就想发明一个可以飞起来又可折叠的汽车。在堵车的时候，只需要按一下按钮，汽车的两边，就会有一对翅膀，然后再按一下按钮，就可以飞起来。在天空上，你可以朵中窜来窜去，与小鸟一起飞，和太阳肩并肩，把翅膀打开，就可以直接走，这样就可以节省很多时间。晚上回家，汽车就可以自动折叠起来，体积变小，这样就可以节省空间，小区院子里就可以多放汽车，解决了大家停车的烦恼。
真希望我能发明这样的汽车，迫不及待的想拥有它了！
在学校里我发现了一个不好的现象，下课我看见很多小朋友在上下楼梯的台阶上追逐打闹，他们有的在台阶上跳来跳去互相拉扯，有的在大声喧哗，还有的在台阶上打来打去。
他们在楼梯上玩的这种行为是不对的，第一，影响校园文明；第二，这种行为是很危险的；第三，会影响上下楼梯秩序。
为了校园文明，我提出的解决方案，第一，同学们看到这种不好的现象要及时劝导。第二，如果劝导不听，仍然继续追逐打闹，请老师出面制止这种危险行为。第三，在学校楼梯显眼的位置张贴不要追逐打闹的，不要大声喧哗等安全标语。这样同学们就不会摔跤，不会对身体造成伤害。
呼吁大家在校期间，共同遵守上下楼梯右侧出行秩序，不追逐打闹，不大声喧哗，创建文明校园。
在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我为大家收集的我有一个想法作文，希望对大家有所帮助。
我们学校的球网破的破，烂的烂，还有的炸起了毛呢！既不美观，也起不到围挡的作用。有的同学去拉扯这些球网，产生了很多洞，还有人从洞里钻进来，把本来就很大的洞拉得更大了，甚至有的都扯没了！
这样的网用起来很不方便。每次进球，球都会踢出去好远，捡球的人也得跑好久，大家还要一起等她/他把球捡回来，才能继续踢。这样既浪费时间又很扫兴。
这样的网也很不安全。比如：会划伤呀！还会绊倒呀！把衣服划破了呀等等。
我建议学校换一张新的球网，还希望大家不要搞破坏，共同维护学校的设施，只有这样同学们才能更加安全、方便、快乐呀！
放学了，妈妈开着车来校园接我，在回家的路上，就开始堵车了，空气中到处弥漫着浓浓的燃油味，我连续咳嗽了几声，自言自语道：“汽车排出的废气闻到了会对身体有害，更会破坏环境，要是我们每个人外出都开车，那地球将会转成什么样貌呢？”
有一次，我正在回家的路上，一辆汽车飞驰而过，空中飘起了黄色的尘土，我吸到了飞扬的尘土和汽车排出的废气，不禁顿时头发晕，回家以后，我就很不舒服，还好妈妈给我吃了一点药，我就慢慢地好了，我自言自语地说：“早是人们出行都骑自行车，坐公共汽车或地铁，那环境该多好阿！”
此刻我们国家科技发达，但是环境却很不理想，此刻蓝天白云越来越少，海滩上的垃圾越来越多，海水变得越来越浑浊。如果人们继续这样坐视不管，地球必将变得破烂不堪。
因此，我要好好学习，长大当一名科学家，制造一个空气过滤器，装在汽车的排气孔上，每当汽车排出尾气时，空气过滤器就会过滤那些尾气，把它们转成新鲜的空气，这样空气就会更清新了。
我相信，总有一天，环境会变得更好，人类会变得更健康，地球会变得很秀丽！
通过这几天的观察，我发现很多人在公交车上吃早餐。
上个星期六的早上，我坐公交车去我姑姑家。一上车，我就看见有几个人在公交车上吃包子、吃油条、吃泡面……各种味道混合着充满了整个车厢。这哪里是公交车，简直是早点铺！尤其是还有吃韭菜馅包子和榴莲饼的，让人闻了更是不舒服。
讲文明，是中华民族几千年的传统美德，不在公共场所吃东西也是一种良好的文明习惯。公交车上吃东西，不仅仅关乎文明，还不利于人身安全，有的孩子在车上吃棒棒糖，万一急刹车，后果会不堪设想。
现在生活节奏快，很多人晚睡早起。我对大家提些建议：就是要养成早睡早起的好习惯。这样就不会为了赶时间，而在公交车上吃东西了。文明乘车从我做起，希望大家共同营造安全文明的乘车环境。
我最近发现妈妈一有空就看一下手机，有时候还在吃团圆饭，看着弟弟，上厕所……也看手机，谁说她，她都当做耳边风，从来不理。
有一次睡觉的时候，她看见弟弟睡着了，就拿起手机。可是，手机的光一下子就把弟弟叫醒了，大哭大闹。然后妈妈还想看手机，就叫爸爸看一下弟弟，她去上一下厕所。后面弟弟都已经睡着了，妈妈还是没有出来。我给妈妈打了个电话，问她怎么还没出来。她赶紧说：“我没有在看手机！”妈妈用这种“此地无银三百两”的招数我早就听腻了，我说：“我知道你在玩手机，快点出来吧！”妈妈只好恋恋不舍的走了出来。
还有一次，妈妈开车的时候，边开车边玩手机，我不停地劝她，但她不但不听，还顶嘴道：“我是在放松神经！”我拿她没办法，我只好停住了口。但是妈妈开过斑马线的时候，差点撞到了一只猫，幸好妈妈来了个360度的转弯，躲过了事故。
我提议大家要少看手机，多和家人相处，这样又不会不健康，还会和家人更好的相处！
幸好我妈妈得到的教训，改掉了这个毛病。我也让大家少看手机，因为对我们的眼睛不好，也会像“低头族”里的人一样总低着头。
所以不要天天看手机！
我们身边有许多“低头族”。
就说上次过年吃年夜饭的事吧！奶奶准备了一桌的好菜，我们小朋友早早就坐在了桌边，看着满桌的鸡鸭鱼肉，馋得直流口水。可是左等右等，等了好久，大人们一个也没来。奶奶走进客厅一看：大人们每人拿着一台手机在看，没有一个人注意到开饭了。奶奶三催四请，他们才心不甘情不愿地慢吞吞去吃饭。我们家八个大人，有的急火火地吃饭，好省出时间多看一下手机；有的边看边吃，时不时笑一下，吃着吃着，还有的对着手机哈哈大笑……奶奶见了，不由得长叹一口气。
我觉得长时间看手机不好，容易让视力低下，影响学习、生活……如果感到无聊多看看书，或者到大自然里去走走，休息一下眼睛，放松放松心情，这样该多好呀！
让我们都行动起来吧：珍爱生命，不当低头族。
我们居住的小区里有很多人养宠物，养的最多是狗。但是，我发现狗给我们小区里的小孩、老人带来了许多不便。
比如，有人遛狗时不拴绳，狗就会到处跑；一些狗有攻击性，会向人们攻击，很危险；最近新闻也有报道了一些狗攻击行人的事件；还有一个不文明的问题，就是狗随地大小便，小区的人行道上经常见到狗的便便，不但污染环境，而且人们出行一不小心就会踩上。再有就是，晚上狗主人不在家，单独留在家的狗经常拼命地吠，一吠就吠到深夜，严重影响大家的休息和睡眠。
我有一个想法，请求小区管理处向小区居民提出一个文明养狗的公约：
1、在小区遛狗时必需要拴绳；
2、当狗随地大小便时，要及时清理；
3、晚上养狗的主人外出时，不要把狗单独留在家里。
希望在小区里，大家都能遵守公约，让小区变得文明，干净。
最近，我一直在看一些成年人在空闲的时候玩手机。爸爸，我每天一到家就玩手机。妈妈在哪？它也每天在网上购物，有时玩消遣和纸牌游戏。
我想了想，我爸爸和妈妈每天都打手机和玩游戏，他们的眼睛会近视。因此，我每天都把充电线拿走，因为手机没有电就不能玩。
我妈妈戴着眼镜，但她还在玩，不学习。她每天只对我说:“努力学习，天天向上！”但是她不学习，她的父亲也不学习。
过去，当我妈妈在上大学的时候，她每天都玩手机，几天后她的眼睛变得近视了。直到现在，我妈妈的眼睛都不好。
我建议他们找我玩，不要找手机玩，多读书，多写作，少打手机，下楼做早操，做运动，打羽毛球，乒乓球，踢足球，打篮球，参观盛更公园，跳广场舞，打古琴，古筝.
最近我发现我们班上有许多人乱扔垃圾，这种现象可真不文明。
今天，到我值日时，我就早早地来到学校，发现每个组地上有各式各样的垃圾。白纸调皮地藏在桌下；橡皮摸着滚圆的身子，悠闲地躺在过道上；铅笔在讲台旁和其他文具捉迷藏。这些垃圾似乎要堆成一座小山，我无奈摇了摇头。第二天，我来到学校，发现讲台边、桌子边又产生了许多新的垃圾了。就在这时，我看见有一位同学随手就把垃圾扔到课桌下，不时还用脚将垃圾弄到更深处。唉，原来垃圾就是这样产生的啊。
要是能让同学们不乱扔垃圾那多好啊，这样不仅可以让教室变得干净，还可以让扫地的人变得更加轻松。
要是班里有几个卫生角该多好啊！卫生角里应该贴几张宣传画，告诉同学们讲卫生的学生应该怎么做；再放几个垃圾桶，让同学们学会垃圾入桶；平时同学之间也可以互相监督，每个人都争取成为“环保小卫士”。
爱护卫生，人人有责！为了美好的环境，你我共同努力。
从小，我们就被教育不能乱扔垃圾，要爱护环境。于是，我们常常把家里的垃圾装在袋子里，然后拿去丢进垃圾袋。可是，我们这么一丢，就完事了吗？
最近我一直在想，那么多的垃圾，有的有害，有的会腐烂，有的可回收，而我们一个袋子就把它们丢了，有害的垃圾能够被大自然分解吗？地球能够承受人类那么多垃圾吗？
我觉得，垃圾分类很有必要。一方面，可以把不可回收的、有害的垃圾分出来做特殊处理，另一方面，可以把可回收的垃圾回收利用，变废为宝，减少地球资源的损耗。
我们只有一个地球，保护地球不被污染，合理利用地球资源，才能为我们的子子孙孙留下一个健康的地球，一个美好的环境。
我发现人们经常玩手机，手机里有很多吸引人的内容，但是会对眼睛和其它方面造成很大的伤害。
长时间玩手机有可能眼睛近视，戴上眼镜。还有走在路上看手机，有可能会造成生命危险，有的下楼梯会摔跤，会导致骨折，给爸爸妈妈增加负担。
经常看手机也会对学习有很大的影响，眼睛近视了，看课外书的话会感觉这些字很小，就会看不清。
经常玩手机对睡眠也有很大的影响，如果看鬼片，睡觉的时候还会做噩梦，所以我们也要少看手机。
我的想法是每个小学生每天只能玩半个小时的手机，多看课外书，可以每天做一下家务，出门散散步，可以减少对手机的依赖。
我发现我们学校的男厕所很脏：经常有人往里面乱丢湿纸巾，恶心死了；
还有人小便时会把尿尿到小便池外面；
所有的大便房间共用一条水槽，并且仅有一个冲水器，仅有清洁工会偶尔来冲一下，所以拉好的大便常常就躺在水槽里，臭气冲天，更别说好几坨大便一齐了。还有四次小便池里出现了大便，不知是哪个粗心大意的家伙拉的。
我觉得应当把大便房间的水槽改成一个一个的马桶；
小便池上方立个牌子，写着“请别乱尿尿”；
再多请几个清洁工打扫，有垃圾及时运走。并在每个班级的班队课上强调厕所间的问题。
我还发现每当中午吃饭过后，男厕所的洗手台边就挤满了人，都在排队洗自我的餐具，但有许多人并不是真正在洗餐具，而是在玩水。他们先把下水道的口子堵住，然后不停地放水，直到水充满了整个池子，再一边洗餐具，一边拿餐具盒打水仗，这样很浪费水。
我认为应当让同学们互相监督，发现有玩水的情景能够立即制止。
这就是我的想法。
今天，我放学的时候，看见一辆白色的轿车在学校前快速驶过，一名小学生站在马路中间，要不是家长拉一把，就会发生一场悲惨事故。
我想：司机不怕撞到人吗？我把司机请了下来，对他说：“司机先生，您刚刚开的也太快了吧！您要是撞到了学生，他的'家长不会找您麻烦吗？”司机没吭声。我又说：“要是您的孩子也在这里上学，别人开车很快，撞到了你的孩子，你不会担心和心痛吗？要是真的发生了这件事，你麻烦大了，你连后悔都来不及。”司机听了，红着脸说：“是，我错了。”
我想对天下的司机说：“事情再急，也没有生命重要。你们开车时，经过人群密集的地方，一定要慢，或者绕行。”
我还想对那个学生说：“见到车辆一定要让行，你要是撞断了一只手或一条腿，你永远都不能蹦蹦跳跳了，你的人生也会失去很多乐趣。”
对于家长，我也想说：你应该管好自己的孩子，他要是被车撞到了，你不会伤心和自责吗？
希望司机们在人多的地方开车慢行，家长和孩子们过马路注意避让车辆，安全出行。
上周五放学后，我还是像往常一样去球馆训练，训练完回到家已经九点了，本来应该洗完毕后就去书房完成功课，可是我洗完澡后，虽然也去了书房，但一小时过去了，我面前桌上的作业才写几个字，这是为什么呢？我想大家都猜到，对，是因为我自己磨蹭，才写了几个字，眼睛突然不听使唤地看着书架的童话故事书，鬼使神差地去拿来看，而且是只看插图的，十分钟、二十分钟、半个小时过去了，这是写了那点。
这是，爸爸来到书房，看见了，非常非常生气严厉地批评我，并告诉我什么时候应该作什么事，难道你不想睡了吗？明天不想去博物馆了吗？
我也很懊恼，低着头开始写。快到十点了，还是没写完，爸爸说不写完，不休息，我流着泪慢慢写着，一直到快十二点才弄完，眼睛都睁不开了，刚躺下就睡着了，一觉睡到第二天快十点，结果起床，发现爸爸不在家，妈告诉我，原本爸爸是带你外出的，你自己的原因，今天就不可以出去了，结果周六一天都没出去。
唉！以后我必须改掉这个坏习惯，专心做好每一件事，认认真真。
“琪琪，把你的玩具收起来，摊得到处都是！”妈妈河东狮吼的声音又在耳边响起。我赶紧乖乖地收拾起来，要不然妈妈会把我的玩具扔掉。
这是我的遥控越野车，生日的时候，阿姨送我的生日礼物，它有着军绿的颜色，酷酷的外型，是我最喜欢的玩具之一。这是一套恐龙模型，有霸王龙、三角龙、翼龙、剑龙等十九种恐龙，是爸爸妈妈带我去恐龙园玩的时候给我买的。当我学习累了，我就会拿出来欣赏。我把它们一一归位的时候，脑海中突然闪过一个想法：这些玩具我可以送给山区的小朋友玩啊！
曾经在电视上看到，山区的孩子早早地就承担起了家务活。他们条件艰苦，没有玩具，没有零食，没有新衣服。看到他们的生活环境，我会觉得特别心酸！我想象着，我的玩具一定会给他们带去很多乐趣。这样妈妈也不会因为我玩具太多而烦恼了。
我把这个想法告诉了妈妈，妈妈激动地说：“好的呀，非常好，难得你有这个想法！”
接下来就是想办法，怎样让我的这些宝贝很快能到山区小朋友的手里，我期待看到他们开心的笑容！
沉迷于玩手机是一个非常不好的习惯，它抢走了我们珍贵的时间，夺走了我们的身体健康，还影响了我们的学习……
有一次，我们去酒店给姥姥过生日，以前屋里都是热闹闹的，而现在我只能听见手机发出的声音；还有一名老师因为看手机从一个非常高的楼梯上滚了下来，被摔晕了，手机也摔碎了，包里的东西散落了半个楼梯。
长时间看手机会导致眼睛红肿、眼睛近视。对于正在学习的学生，看不清黑板会影响学习，还会让成绩直线下降。如果有的人一边走，一边看手机，会导致撞树上，甚至有可能伤害生命。我建议看手机要有节制，而且无论是走路，还是工作，都不能一边工作，一边玩手机，它会影响我的学习和工作，有时还人造成很严重的伤害。
我希望大家不要沉迷于玩手机！
有关我爱我家演讲稿范文9篇
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是我为大家收集的我爱我家演讲稿9篇，欢迎大家分享。
家庭是社会的基石，是我们事业的基础，对于家的理解，每个人有不同的解读，因为家的形态多种存在，最常见的单亲家庭、双亲家庭、单身贵族、大家族等。每个家庭都有自己的完美和不完美，都有恩断情仇都有各自故事，所以说家就是一个小社会。
我爱我家，正如大家都爱自己的家人一样我也深爱自己的爷爷奶奶爸爸妈妈姐姐哥哥老婆子女等家人。我爱他们，因为他们给了我这个世界不同的体验关怀。我爱他人，因为他们也如此深情的爱我。
我们每个人在家里都是一样的结构组成，你们同样也都深爱着自己的爷爷奶奶，爸爸妈妈，兄弟姐妹，丈夫妻子子女，对吧？
可是我们的爱做到了吗？我们是真的做到了爱他们？
有位哲人说，求诸于内，你所有考虑的是我是真正的帮他和我一起成长了吗？
我在想，我爱我的家庭，可事实上，我爱的只是主观上的，没有关键的行动，没有良好的结果。
事实上，我们的爱，在他们看来，未必是真的爱，因为我们缺乏整体思考，充分交流。我们活在自己以为的那种爱的方式中，比如：老人的，孩子的。
随着个人的成长，个人在家庭中的角色也在不停的转变，现在的我是儿子，丈夫，弟弟，父亲，舅舅等。
回想，有什么真正帮助过他们的吗？我们希望通过我们的努力来促进我们大家庭的文化水平的提升，认知能力的提高。
我做了什么？我推荐读书，我引导练习，可是我没关注结果。所以，我的爱不够真。
中午，在出我们小区大门口的时候。一个像初中的同学对我说了一句不是很标准的普通话，让我感受到了阵阵暖意。他用自己的行动，给我诠释了一个什么叫利他之心？
这个事情可能是需要我们去认真思考和学习，他跟我说大哥别做低头族。
我能感受到的是他要善良的用意。其实这个就足够了，他做到了，因为他们行动去做到了，这个同样是我们在家庭对待家人的时候是需要谨记的一点，想到了就去做，用合理的方式去做。
多少作家、诗人，在他们的笔下，描绘、讴歌了多少个温暧的家，充满希望有家。一部电视连续剧中的主题歌这样描述道：“人生旅途上，你是我避风的港，人生入途上，你给我无数希望……”
曾记得一位老人说过：“回首当年离家，心中多少豪情壮志，觉得男儿志在四方，待到流满脸的泪要自己轻擦的时候，才懂得亲情的可贵。”
我有一个家，一个温馨四溢的、引来多少人羡慕的家，在这个家中，气氛是那么亲切、和睦。我作为家庭的一员，感受最深的是家庭给我灌注的信心、勇气和希望。
捧回分组演讲选拔赛的一等奖，我懂得了什么叫胜利。当我像报春的燕子飞进家里时，父母也无不为“春天”的来到兴奋不已。为了使我在即将来临的演讲赛中取得好成绩，妈妈一遍遍地给我纠正态势语言，爸爸也不失为一名出色的听众。正当我为争取决赛的胜利而努力拼搏的时候，传来了取消我决赛资格的消息，我顿时觉得从头顶冷到脚底，半天回不过神来。
爸爸见我这失魂落魄的样子，非常着急，急忙带我去找选拨赛的负责人问明原因。原来是个别人决定把一个未参加选拨的职中学生替换了我，理由堂而皇之，她是学幼教专业的，口才不错，拿奖的把握大。
没等爸反问这位负责人，我便冲出门去：多令人气愤，连一个演讲决赛的人选都要“偷梁换柱”。噢，这就叫“外面的世界”。
回来家里，妈妈、爸爸亲切地开导我说：你失去这次锻炼的机会固然可惜，但不能丧失信心，要振作起来；虽不能去演讲，但仍然是一个学习、提高的机会，不能因为这件事就认为“外面的世界”就是这样，这毕竟是个别现象为了活跃气氛，爸爸开玩笑道：“塞翁失马，就不定福在后面呢！”虽然爸爸表面在笑，可我知道他了心里比我还难受。
决赛那天，爸爸亲自带我来到决赛的大礼堂。这里确实高手云集。决赛开始后，选手们的精采演讲叫人赞不绝口，然而顶替我的那名职中学生的演讲却文不对题，使听众大失所望。顿时，
我的眼泪几乎夺眶而出，为什么不能把这个机会给我？或许我能使这个掌声寥寥的会场掌声雷动，喝采声不绝。不是自吹，我经过多次锻炼，此次为参加决赛我作了充分准备，我自信，我起码比她强。当时我心中的愤怒真是无法抑制。细心的父亲向我投来了深情的目光，他摆手示意，我领悟了父亲对我的希望，终于熄灭了我燃烧的怒火。
事后，爸爸亲切地说：“这次演讲，你作为一名听众受益匪浅，不仅大开眼界，而且从中悟出了很多道理。虽然你没参加决赛，但在我心中，我的女儿还是第一名。总有一天，你会登上更高的讲台，那时你在台上，我和你妈妈坐在观众席上，我们会仔细品味你的演讲。来，你再演讲一次！面对着爸爸、妈妈——我唯一的两位听众，我再一次认真地、绘声绘色地演讲了一次。从父亲和母亲眼中，我看到了希望。
我不能忘记，在我最失意的时候，我从家庭得到了最亲切的鼓舞。感受到了殷切的期望，学到了正确认识和处理事情有方法。
拥有一个温暧的家，就拥有一份关怀，一份挚爱，一个最大的希望。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我爱我的家，我家里有五口人，分别是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和我。我每天和他们生活在一起，很快乐。
我的爷爷奶奶都很勤劳。爷爷是我们家的大厨师，平时最喜欢变着花样做好吃的，爷爷做的饭可好吃了，就因为我天天吃爷爷做的饭，所以现在我的个子在班上是最高的，看来我要好好感谢爷爷了。
爸爸的个子又高又大，每次吃完爷爷做的饭，肚子都是圆滚滚的。我真想对爸爸说：“爸爸，你要减肥了！”因为每次我坐爸爸的摩托车时，用手抱他的肚子都抱不拢了。爸爸每天回家很晚，但他总会记得给我买好吃的。
奶奶最喜欢喂鸡、鸭、鹅了，我们家好热闹，都快成动物园了。哈哈，这下我每天都可以吃到自己家的鸡下的蛋了。妈妈平时最喜欢种花、看书，妈妈种的花可多可美丽了，有玫瑰、丁香、四季海棠，还有很多我叫不出名字的花，客人们来到我家，都说我们家像个大花园。
我最喜欢看书、画画、剪纸……长大以后我想当一名科学家，发明长生不老药，让爷爷奶奶、爸爸妈妈长生不老！
瞧，这就是我幸福、快乐的家，我爱我家！
尊敬的各位领导、同志们：
大家好！我是七连政工员我叫牛锐，很高兴能站在这个演讲台上，为大家演讲，今天我演讲的题目是《我爱我家，我爱我岗》。首先请允许我问大家一个问题，请问家是什么？从字典中得到解释是：家就是真正能让你觉得温暖自由窝心的地方。有时候家也不一定是实体存在的，不一定只有你生长的地方才能叫做家，有时候就是一种感觉，有时家在心里。
其实，每个人心里都有很多个家。
当我呱呱坠地时，依依呀呀的学着说话，爸爸妈妈逗我玩，给我买好吃的、好玩的，那时无忧无虑，觉得生活中有爸爸妈妈在的地方就是我的家。
后来，当我上学时，进入了半个社会，失去了往日的自由，天天大部分的时间被拘束在校园里。结识了老师和同学，渐渐的融合到一起，才觉得，原来有老师和同学在的地方也是我的家。
再后来，当我工作时，进入了社会，接触更多的人。有叔叔阿姨，哥哥姐姐，同事领导。这时觉得，工作岗位是我的家，这个偌大的社会也是我的家。
如今，我在182团呆有一年了，工作也快一年了，就意味着离开老家也有一年了。老家是我的家，现在182团也是我的家。虽然很想老家，但是，在这，我心里倍感温暖，因为我已经融入了182团这个大家庭；我爱我家，因为我成为这个家庭的一分子。
起初，在这里一切都是陌生的，兵团在我心里都是没有概念的，这里的风土人情也不了解。但是，后来我才发现，182团的人是那么的淳朴善良。慢慢的我融入了这个美丽的地方。在这也
有了自己的工作，进入连队，接触班子成员，学了不少东西。朝夕相处，共同进退。终于，我熟悉了这里，在忙忙碌碌中爱上了这里。因为，身边又多了很多关心我、鼓励我的人，更象一个大家庭。
还记得，那个黄金般的八月，连队暑期文化活动这个艰巨的任务压在我的肩膀上。接到任务心里甚是焦躁不安，不知该怎么面对这帮朝气蓬勃的学生，总觉得自己的能力远远还达不到给他们排节目。愁眉苦脸的跟书记交流，书记淡淡的笑着安慰我说：“没必要那么大的压力，尽力而为就可以了。”简单的言语让我明白很多。排练的过程中，在王副连长的帮助下，使我节省了不少排练时间。为了使排练能有好一点的成果，我建议连长把音响搬到会议室，连接DVD,让学生跟着音乐练习。排练又苦又累，这对我真是切真切实的考验。连长为了演出那天能有好的效果，四处寻找足够大的篷布当作地毯。看到大家团结在一起，为了一件事情齐心协力，就象一个大家庭一样，顿时觉得有一股巨大的力量集聚在心里。终于，演出时间如期而至，我们取得了比想象中更好的成绩。这是我们共同努力的成果。
在今天这一切仿佛是过去式了，但是我们在一起的分分秒秒印刻在岁月里，存在脑海里、留在心里，永不退色。
因此，我没有感觉在这里有多孤单，因为有你们在；我没有感觉在这里有多不快乐，因为有你们在；我没有感觉在这里有多寒冷，因为有你们在。所以，我多么爱我的家，我多么爱的我的岗位。因为只要有你们在，就有温暖；只要有你们在，就有快乐。只要有你们在，每天都充满希望。
我的演讲完毕。谢谢大家！
我爱我家
Goodafternoonladiesandgentleman：
MynameisHeXueQing。Today，Iintroduce
myfamily。
Thereare5peopleinmyfamily。Theyare
mygrandfather，grandmother，father，mother，andI。
Mygrandfatherisaveryhappyman，my
grandmotherishappytoo，herhairisshort。mygrandfatherfatherandmotherarealltethers。
Theybothworkhard。
Ilovemygrandfathergrandmotherfatherand
motherverymuch，andtheyalllovemetoo。Ihaveahappyfamily。
Ilovemyfamily。
我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，都是为了我们伟大祖国——中国的成长！
伟大的祖国，是任何东西都无法与之相比的，她有着九百六十万平方公里的山川大河。不必说雄伟的泰山、峨眉，也不必说“山水甲天下”的桂林
，幽静的西湖，单是滔滔长江，滚滚的黄河，就足以使每一个炎黄子孙感到无比自豪。
仰望长空，历史的星光依然闪烁！我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生！蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。侵略者的践踏没能把您吓到，从战争到七七事变，顽强的爱国志士为就亡图殊死搏斗，让您重新站了起来。二万五千里的长征路程，开创了人间旷世千古的奇迹，使得古老中国的命运之舟驶向胜利的彼岸。
1949年的开国大典，宣告着中华民族，历史性的伟大胜利！上下五千年的悲欢荣辱顷刻间化为无限力量，开始了中华伟大复兴的建设。看浩浩华夏、莽莽神州，到处都是一派欣欣向荣的景象。。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的`富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。六十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波。
我们是祖国母亲的骄子，是新时代的宠儿，是风华正茂的一代啊！我们怎样用钢筋铁骨撑起祖国的未来？怎样迈开已跨入21世纪那坚定的步伐？我和你、和他、和大家，都来刻苦求知识，潜心学文化，把满腔的爱国之情和对祖国母亲炽热的爱，化为报国的力量，献给我伟大的祖国——中国！
我们伟大的祖国在漫长的历史发展中形成了强大的凝聚力。中国人像珍惜生命一样珍惜民族团结。在这样的民族精神面前，任何破坏民族团结、分裂祖国的图谋都是无法得逞的。
我们伟大的祖国走过60个春秋，追忆烽火岁月。我们有过苦难，我们经历过磨砺，我们有过苦涩的追求，我们都挺过了，我们有过梦想，我们有过豪情壮志，我们也有过无数快乐和喜悦，我们都拥有过，我们都经历了。我们为有一个不畏艰难、勇往直前的民族而自豪，我们为有一个伟大的祖国——中国而骄傲！
家，是每个人值得依靠的地方，家是每个孩子成长的摇篮，是每个孩子栖息的港湾。
记得在我小时候，就常常听着妈妈唱着“爸爸是船，妈妈是帆，载着宝贝，组成幸福家庭”带我进入甜蜜的梦乡，每当听到这支歌时，我便想到我深爱的家。
我爱我的家。一个幸福温暖的家。每天一起床便会看到爸爸妈妈忙碌的身影；每当一放学，桌上便会摆上可口的饭菜；每当学习遇到困难，爸爸妈妈总是耐心地为我讲解；每当我生病时，爸爸妈妈总是不离我左右……这一切让我感到我的家充满阳光，无比温暖。
我爱我的家。一个跟睦快乐的家。节假日，只要有时间，全家总会集体出游，让我感受到祖国的大好河山；我身边发生的一些事情，他们总会认真倾听，并与我一同分享快乐；每当我取得好成绩，他们总是为我送来祝贺、带来鼓励……这一切让我感到我的家总是充满欢声笑语，充满了其乐融融的气氛。
我爱我家。一个让我依靠依赖的家。每当我遇到困难时，是爸爸妈妈为我排解；每当我受到委屈时，是他们为我化解；每当我遇到不开心时，是他们愿意倾听；每当我成绩不理解时，是他们为我送来鼓励……这一切，让我懂得了如何面对生活，让我懂得人生不会是一帆风顺的，懂得面对生活的挑战与考验。
这就是我那为能我遮风避雨，伴着我幸福成长的幸福小家，我爱这个温馨幸福的家，爱家里的每一个成员，更爱我家的每一个故事。
我爱我家！
家，能给人一种温暖的感觉，能让人充满自信，从失败中振作起来；家，是每个孩子成长的摇篮，是每个孩
子栖息的港湾。我就有一个温馨、幸福、和睦的家。
我爱我家，一个幸福温暖的家。爸爸妈妈对我百般的疼爱，使我深深地体会到了家中的温暖。每逢放学回来，妈妈忙着在厨房为我做着可口的饭菜，爸爸坐在我的一旁，陪我学习，当遇到不会的题，爸爸便会耐心地给我讲解，妈妈对我的学习甚是关心，她怕我学习累着，尽力想办法为我加强营养。每天早晨都给我煮一杯热牛奶，还总是想方设法的给我做我喜欢吃的菜。
我爱我家，一个和睦快乐的家。在我家里，总是充满了祥和的气氛，父母亲犹如我的好朋友，每天都说说笑笑地过日子，哪怕是在回家的路上多么的不高兴，只要一踏进家门，我的心就像被松绑一样的轻松、自如。我们一家三口总是和睦相处。我是一个很懂事的不任性的孩子，不惹爸爸妈妈生气。如果我考试取得了好成绩，爸爸妈妈就会为我庆祝一番，我深深的知道好成绩的取得，除了有老师的功劳外，也离不开爸爸妈妈对我的培养。
我爱我家，一个让我有依靠的家。每当我在外面遇到困难或委屈，是爸爸妈妈帮助我排解困难，听我诉说心里的苦闷。是他们教会了我如何面对生活，面对事实；是他们教我懂得了人生不会是一帆风顺的，每个人要懂得面对生活的挑战与考验。
我爱这个温馨幸福的家，让爱永远驻我家。愿大家都有一个幸福，温暖的家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我的第二个家，一个由许许多多爱与心组成的家，我爱它!它既没有华丽的外表也没有绚丽的装点，但它内心却充得满满的，满满的…那就是6年4班。在我的班级内中，有真挚的友谊，有真切的关爱，有谆谆的教导……我爱我的班，因为那是一个“爱的乐园”。
我们的火车头——刘老师，是带着我们前进的动力。他带着我们遨游着知识的海洋，开展特色的班级活动—成立小记者采访团。利用南开大学特有的资源优势组织我们走进省身楼，采访专家，学者，院士，“走近大师聆听教诲”。不仅让学生得到启迪与智慧，同时锻炼我们的思考能力，语言表达能力，写作能力。教我们敲开神秘的贝壳，让我们寻找晶莹的珍珠，领我们探索求知的领域……为我们指引通往海洋彼岸的方向，他是我们的良师。
而在生活中他们又是我们的益友。在课间里，那些在课堂上令人生畏的老师们一起畅谈……和我们的距离是那么的近。老师整天为我们忙碌着，他们停下走向办公室的脚步，停下了休息的时间而来到我们的身边，老师走了，但留下的是一片整洁，一片暖意，一份思索……我们看着手里的成绩单，面对着整天忙碌的老师，感觉到班级被温暖充的满满的，满满的……38位同学正如37株幼苗，在老师的抚育下茁壮的成长着，共同争取阳光雨露，共同经历风吹日晒，共同在枝头结果，38颗真诚的心，38颗纯真的心，紧紧团结在一起，共同闪烁着灿烂的光辉!
因为同学、老师人人心中有爱，所以才会变得更加美好。无论哪个同学有事，所有同学都会热心帮助;无论哪个同学有困难，所有同学都会义不容辞;无论哪个同学失败了，所有同学都会帮助开导……
这是一群热情但却不张扬的孩子,在我们各自的心中都有真理的罗盘,他我们坚守自己的信念,听凭心灵的差遣.我们清楚的知道自己应该做什么,不应该做什么,都在默默无闻的打造着自己精彩的生活,也在感染着周围的朋友,为旁人的生活增添了很多的温暖,幸福和快乐.他们就是这样一群表面清冷,内心却热血沸腾的孩子......
在这个温暖的家里永远永远有一道用友爱编织的风景.在遇到困难时候,他们彼此的倾心的相助会使每一个看在眼里的旁人感动,那是一种从心底流露出来的真诚和友善以及对朋友的关心.37个孩子为生活在这样的一个大家庭里而感到幸福,而这个家也是因为有这38个孩子才显得温暖甜蜜,活力四射.....
徜徉在花季里的用心去生活的38个孩子有着青春的面庞,有着童话般美丽的天使梦想,我们站在新世纪的高岗上,努力拼搏着,前进着用青春和勤奋在开拓着未来.几年之后,我们都会插上腾飞的翅膀,带着真诚,怀着希望,飞向自己的人生天空,会为祖国增添多一分的圣洁和美丽.
在这儿，不仅有我们共同的友谊，还有我们的师生情。在老师的眼中我们不仅仅是他(她)们的学生，还是他(她)们的朋友，在我们学生的眼中，亦是如此。我们课上是师生，课下是朋友。
在这个和睦的大家庭中，有比亲情更浓的感情，有比亲情更多的爱。在这儿，没有孤单，没有伤心，没有自卑，只有高兴、愉快、幸福……因为人人都在奉献着，都关爱着。我爱我家——可爱的班集体!
我的演讲完毕，谢谢大家。
;1、世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。
2、拒绝手机一会儿，关爱亲人一辈子。
3、拒做“低头族”，关爱你我他。
认识“低头族”
低头族：聚会时离不开数字终端，一个人时更是如此。不少人发现，如今地铁、公交车里的上班族，几乎个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。“低头族”以年轻人为主。
低头族的形成原因
从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。