暑假两个月的时间里，我不想每天都是待在家里除了做作业就没有别的事情可做了，就和家里住的比较近的同学商量，看如何利用这暑假时间做点有意义的事情，后来，有一个同学提出：要不我们去看望一下老人吧，我看我们村里附近很多独居的老人，或许我们可以去陪陪他们。这个建议一致通过，之后我们利用暑假的时间，去了村子里的独居老人的家里慰问，表达我们的关爱之心。
一、实践目的
现在老龄化越来越严重，老人的数量也在不停的上升中，而且越来越多的老人都是独居的行驶在生活着，就我们村里里就有好十几户的独居老人。为了表达我们对老人的关爱，也是为了去慰问一下他们，能够在我们有空的假期时间里，尽可能的多陪陪他们，让他们的家也能热闹点，看到他们脸上的笑容，那就是对我们最好的报答了吧。
二、实践过程
我们一共只有4、5个人，首先收集一下村子里关于独居老人的资料，具体地址是在哪个地方，然后我们由近及远的一个个去拜访，我们去拜访的同时，也想着不能空手去，所以几个人都将自己平常的零花钱拿出去去买点东西，在父母知道我们的事情后，也是大为支持我们的做法，都纷纷赞助了我们一些，我们就去准备了一些东西要送给那些独居的老人。
我还记得我们去第一家的时候，那位爷爷还没有反应过来，我们就两个人自觉地把东西搬到他的家里，其他的人都留下来陪着爷爷，认真的向他解释我们的来意，因为年纪很大了，爷爷的耳朵不是很能听得见，我们就耐心的将话一个字一个字的告诉爷爷，让他能够明白我们的用意。他知道我们的来意之后，我们都看到他的眼角湿了，我们心里真的也酸酸楚楚的。之后我们陪了他很远，逗得他笑呵呵的。
之后我们也在半个月里，走了十几家独居老人的家里，送上我们的关爱和祝福，看到他们高兴的眼神，我觉得我们做了一件很有意义的事情，我自己都很高兴。
三、实践感想
这次的社会实践的意义是真的很大，我也更加了解了独居老人的孤单和落寞，在他们年轻的时候也是意气风发过的，现在垂垂老矣却身边没有一个陪伴的人，让人觉得很心酸。我之后一有时间我都会去看望他们的，让它们能够在晚年的时间里，感受到我们带给他们的快乐和温暖，虽然只是杯水车薪，但是却是我们的心意。希望更多的人能够注意到这个群体吧。
实践目的：
随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。
实践过程：
1、送出爱的礼，走进爱的心
一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!穿着大红棉袄的李奶奶非常健谈，她曾经是一名英语教师，爱好唱歌跳舞，她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法，时不时从嘴里蹦出几句怀旧版的英语对白，那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人。
刘爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!
2、拉着爱的手，唱着爱的歌
让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年坐在轮椅上，尽管行动不便，但她每个星期都会坚持写写字，听听老歌!她还教我们唱起了《五字不老歌》，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。
3、将爱付出行动
和老人们谈谈心之后，我们开始帮他们打扫卫生，整理房间，把爱付诸了实际行动，大家都热火朝天地动手干了起来。每个人都带着关爱的心，做着关爱的事，如给老人们晾衣服，晒被子，倒垃圾有的给老人轻轻按摩，有的还帮老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有说不出的温暖。到了午饭时间，我们主动给一些老人喂起饭来，一口，两口此刻的他们就像婴儿般渴望得到捧在手心里关怀，那幸福的笑脸，感动的泪水，看得心里很不是滋味。为了丰富老人们的娱乐生活，我们还带来了一些欢笑。有讲笑话的，有跳舞的，有吹笛子的，每个人都希望给小小的院子，带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起奏来，他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小调，别有一番风味，老人们的脸上都露出的久违的笑，很甜很美。
4、进行深入调查
最后，我们找到了敬老院的院长赵伯伯，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。
实践结果：通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：
1.希望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还最好有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。
2.进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外，每天早晨还可以在公园里扭秧歌，唱歌，跳跳舞，散步，这些都会让他们的身心舒畅。
3.对于子女不履行行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。
4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人老有所养的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。
5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。
6.加强青少年精神文明建设，鼓励学生走进老人，帮助老人，进行送温暖，献爱心的志愿者服务。
7.关爱老人的身心健康，从精神的需要送给老人七个伴：
众伴-就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交流和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感，从而达到健康延寿的目的。
德伴-加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使老人的心里获得平衡。
爱伴-爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。不仅满足被别人所爱，更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心怀感恩的过程，使得心境更好，心态更健康，从而使老人的童心不泯，抗衰延年。
乐伴-笑，是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露。从此解除心理上的疲惫和痛苦，使老人们更加心平气和，神清气爽。
动伴-老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节，丰肌肉，通血脉，活筋骨，有利于身体健康。
说伴-有话不说憋在心里，时间长久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事，无论是喜事还是愁事，老人还是一吐为快。因为，对老人来讲，说也是一种通气化瘀的良药。
书伴-老人要经常看书读报，才能使他们天天用脑，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心的衰老。实践总和体会：或许有人认为，敬老院是老人们安享晚年的快乐天堂，但这次的敬老院之行改变了我的一些想法，没有亲人的嘘寒问暖，没有朋友间的谈天说地，那些老人给我的感觉就是孤独寂寞，仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子大大的，但很冷清，没有一点温暖，他们的心也是如此吗?除了他们自己，无人知晓。有的房子小了点，人多一点，却依然没有热闹的气氛，每个人都仿佛会把自己封闭起来，仿佛在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去帮助他们，去关心他们，但有些老人还是会害怕，会不愿意。可能是他们认为自己的子女都相信不了，何况是别人了!他们的眼神是那么的迷茫，表情是那么的无助，犹如在生死边缘徘徊的人。其实，每个人都会老的，每个老人也都曾经年轻过，请不要嘲笑老人的思想落后，因为以后我们也会跟不上时代，不要嘲笑老人行动迟缓，因为以后我们也会这样，也不要嫌弃老人不讲卫生，他们吃过的苦比我们吃过的盐还多，更不要抱怨老人的叨唠、叨唠，有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式，只是这种方式年轻人都不喜欢，甚至讨厌，于是老人和年轻人就有了代沟，有时还会引起冲突。都说羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，多一点关怀，少一点抱怨，敬老光荣，忤逆可耻，有的时候，小小的爱真的能造就大大的幸福。
此次敬老院一行让我感慨很多，自己去的敬老院没有想象中华丽的院座，在眼帘中出现的只是一座朴实无华的小楼，自己在想为什么州一座那么大的城市为什么还有那么破旧房子，而且那么破旧的房子里住的是年迈的老人，而有的人会问，那么多敬老院为什么选择一间那么破旧的敬老院，我想如果人人都选择好的敬老院，条件好的敬老院，那么那些条件差又偏僻的敬老院有谁去看呢?那里面的老爷爷老奶奶也需要关心，与呵护，他们也需要温暖，也需要更多的人去了解他们啊!，我总觉得我们能做的很少，但我们能做什么便会拼尽全力，绝不会故作姿态，社会实践是社会实践，但绝不是一种形式，其中自然有我们心血的投入，我们将始终用一颗赤子之心来面对社会。我们同时也希望可以用我们的行动来唤醒这个社会，能让更多的人加入到我们中来，让温暖遍布整个人间。
一、实践题目：
去敬老院为老人献爱心
二、实践人员（8人）系别：
土木工程班级：土木1305班姓名：
三、实践目的：
一直生长在被家人和朋友的关心当中，而从未付出行动去帮助过那些需要帮助的人，在生活中总是看到别人献出了自己的爱心。通过本次社会实践，我希望可以为那些需要关心和帮助的人伸出自己的双手，献出自己的爱心。
四、实践内容：
暑假期间，我和同学去了镇敬老院。早上，我们提着慰问品，一路说笑着向镇敬老院走去。到了敬老院，走进大门一位热心的阿姨接待了我们，还一边给我们讲解敬老院的概况。
镇敬老院创办至今将有二十年，有了一支较强经验的管理机构和有一支较有经验的护理人员队伍，镇政府投资200万元基础设施。敬老院将住房规范、服务特色化、厨房标准化、环境花园化作为标准。房间有二人、三人、四人，全天24小时护理，间间有卫生设施，食堂饮食生熟分开，专烧特具病号饭。
阿姨向我们讲解到：敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病，给护理工作带来极大的困难。在阿姨的带领下，我和同学前往一个房间慰问代养老人。起初在老人面前我们还有些拘谨，但老人们的热情欢迎感染了我们。平时娇生惯养的我们，走出校园来到社会，走进老人。把老人当作朋友一样聊天，帮他们整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。
到了老人的就餐时间，我们跟着负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要喂才行。这时我们早已没有先前的拘谨，争着给老人喂饭，完全没有了平时的`娇气。虽然动作显得笨拙，可一见到老人的笑脸，大家就笑得很开心，感觉像一家人似地其乐融融。下午1点多，等我们吃完饭，老人们都出来散步和锻炼身体了。敬老院里有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锻炼身体，看见我们来了，就和我们一起玩些小游戏。。通过聊天，我们了解了老人们日常的生活。老人们虽然刚到时有些不太习惯，不过时间长了也就习惯了。老人家在这里很开心，也可算是安享晚年。
下午3点多，我们与老人告别后离开了敬老院。
五、实践的意义：
这次社会实践让我懂了很多，社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应该献出一点爱，尽我们所能去帮助他们，关心他们，这样的社会一定会和谐。
六、实践的心得体会：
通过志愿服务，启发了我在公益劳动中寻找能使我们受到教育、有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。虽然我们满头大汗，但是我们很高兴，因为我们心里有一种自豪感。这种自豪感很少能够体会到。公益劳动是不计报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵，这些都让我们感觉自己是另一个雷锋。
作为当代大学生，我们每天面对的不仅仅是课堂与知识，而应当有更多的接触社会实践。此次活动不仅给敬老院因各种问题而失去家庭温暖的老人送去了温暖，同时在活动中叶锻炼了自己。看到老人那落寞的眼神，那被岁月摧折的脊背，那被时光的车轮碾过留下岁月痕迹的脸庞，都激发了我们的爱心。作为青年的我们把自己当做老人的亲孙子，陪老人捞家常，为老人捏肩捶腿，尽自己的孙辈之孝。从此次敬老院的活动中我感受到了不一样的人群，不一样的人生，也更加深刻的体会到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。望着那些因不幸走到一起的老人们，那群因孤独而相伴终老的老人们，我们心中都有一个希冀，希望我们能给老人带去一丝温暖，希望老人能够安度晚年。
同学们，行动起来吧！奉献我们的爱心，去关心那些可敬的老人，可爱的儿童，你会发现自己真的长大了，成为真正的社会人！
活动主题：
关于空巢老人社会实践
活动时间：
活动地点：
xxx
活动内容：
对空巢老人进行看望，并帮助老人做一系列家务，发现当前空巢老人存在的困难并解决，弘扬尊老爱幼的传统美德和当代大学生的良好风貌。
实践方法：
志愿服务-社会调查-宣传服务
实践人员：
活动背景：随着社会的不断进步和发展，人们的思想意识也在发生改变，越来越多的年轻人选择外出打工创业，这不但活跃了地方经济，也带动了社会发展。但是这使之形成了空巢老人这一特殊群体。我们作为21世纪的大学生，希望利用社会实践，为社会承担责任，主动去关爱这个特殊群体。同时在这次的暑期实践活动中也能够更好的表达出当代大学生的精神风貌。展现出新一代大学生的精神风采。
我们团队在实践的几天时间里，以志愿服务-社会调查-宣传服务三者相结合，去了解、呼吁、关爱空巢老人。在实践过程中我们克服了烈日炎炎，倾盆大雨，以实际行动诠释了责任与青春。
活动过程：
（1）活动进展前由团队负责人到各村村委会向村委会负责人介绍我们以走访空巢老人为社会实践活动主题的目的及意义。获得村委会的赞同和支持后，收集村里50岁以上老人的资料，了解他们的家庭住址和基本生活状况，然后制定合理走访路线，为走访工作做准备。
（2）确定小组成员的食宿交通问题，实践期间确保队员的食品、住宿、交通安全问题。向亲戚朋友借自行车尽量做到环保、减少不必要的开支。
（3）收集生活健康知识、医疗保健知识编订成册向老人宣传普及。宣传国家三农问题，向空巢老人传递国家和民族关爱老人的正能量。
（4）每个人都带好身份证学生证等证件，必要时可以用这些证件证明自己的身份。
（5）由队长张永芳查阅资料做好走访问卷调查，向指导老师询问意见，在取得认同，调查问卷合理的情况下，将问卷发给实践团队所有成员，队长并联系好实践基地负责人。
（6）各方面联系好后，团队成员在7月29日做好调研的相关所有准备，8月1日-5日每天早上8:00-11:00、下午15：00-18:00由村里负责人带着走访老人，陪老人聊天解闷、了解老人生活现状，帮助身体不好的老人做家务等。每天晚上活动结束后自己反思活动中的做的不到位的地方并及时改正以使活动达到更好的效果。
当前空巢老人生活存在的问题：
（1）缺少倾诉对象：老人们为社会服务了一辈子，人生阅历丰富，老来赋闲在院留下的便只有回忆。久而久之，因积聚在心里的往事无人倾诉而变得自卑，失落，变得内向，不太愿意与人交流。
（2）对家人的思念无从派遣，家人多外出打工。孩子多数也外出上学，在家里比较孤单
据了解的情况，对村内状况提出几点建议：
（1）完善养老设施，定期举行一些“益老，爱老”的互动，丰富老人的生活。
（2）尽可能的增加孤寡老人的每月的补贴金。
（3）空巢老人通常都会面临着健康的问题，有的行走困难，有的风湿，更有甚者面临更大的疾病。村中的福利部门应该着重关心孤寡老人的医疗保障问题
（4）要大力倡导尊老，敬老的新风，深入人心，使得晚辈们对孤寡老人重视关心，变的和睦。
（5）积极发扬孝道，让儿女们积极负担起陪伴父母的责任，定期到老人公寓看望老人们。
总结：这次暑期实践我们读到了很多，也听到了很多，但是它依旧美而朦胧，就像梦中的恋人。读了这么多年的书，也经历了十几年的人生，我似乎已经对爱有了些许的了解，可我渴望更加接近它，拥抱它!再回首，老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们，眼中有一种光亮。
走了，他们的一生将要走完了，他们有太多的辛酸和泪水，我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么?每个人都在深思。那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，他们也有他们的人生，一切都要故去了，总要让他们安心的故去。珍惜岁月，关爱老人。
我觉得我们还需要做得更多!老人，是需要我们关心的一个弱群体，我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做出的贡献!也将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!今后我们会更多的投入到关爱老人的活动中。
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在现实社会中，演讲稿使用的情况越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的演讲竞聘演讲稿9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
敬爱的老师，亲爱的同学们大家好：
当这接力棒传到我们班时，同学们都非常高兴，都有决心完成好这项神圣的任务，这就是值周。
我要竞聘的是值周长。说到值周，我就会想到这是我们在小学时期的美好回忆。记得第一次实习值周时，大家都很兴奋，当时在高年级大哥哥，大姐姐的带领下，我们非常成功的将这神圣的接力棒交给了下一个班。在此也要感谢值周长和值周老师及各位校领导的帮助与支持。
我喜欢值周长这个岗位，在以前的值周工作中，还有许多不足的地方，如管理不到位，教室内有一些纸片，但在邸老师的帮助下，还学到了如何处理各方面的问题。
当值周长，首先要做到管理好自己，无论是上课，还是作业都会让老师，同学们对自己有一个新的认识。如果竞聘了值周长，我会认真，仔细地听老师的安排，帮助老师管理好每位实验小学的学生，让学校的路队变得更整齐，做到按时到校，按时离校，让家长和老师放心。近日学校在严查用脏手摸墙，靠墙，严重的影响了学校环境与整洁。希望各位值周生能认真严查。挣当礼仪示范员，纪律监督员。
我的竞聘结束了，谢谢大家，请大家将手中宝贵的一票投给我，如果我没有竞聘上，我还会继续努力，再接再厉，决不气馁，挣当一名优秀的小学生。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我特别高兴能有这样的机会，向大家介绍我自己。我是六年二班的陈梦利，小时候，我曾问过爸爸，我为什么叫陈梦利呢？爸爸告诉我说因为你的名字的寓意就是追逐梦想，走向胜利的意思。因为爸爸、妈妈希望我长大后成为一个能给别人帮助的，为社会做出贡献的成功人士，我也相信我能做一个名符其实的人。
我是一个活泼、可爱、文静的女孩，是一名充满朝气、自信的阳光少年。转眼间，小学就要毕业了，回顾自己的成长历程，我深深地感谢同学和老师给予我的帮助和支持，我从小学一年级开始一直在奋强小学上学，是奋强小学的校长、老师培养了我，是奋强小学的同学们伴我成长，是奋强小学的操场锻炼了我的体魄，是奋强小学给了我太多的欢笑和回忆。我热爱我的班集体，老师交代的事情我都会认认真真、默默无闻地完成，从一年级到六年级，我一直担任班干部，在老师的信任，同学的支持下，我参与班级管理，早上的晨读，课间的收作业，课后的校外活动，我都积极参加，是老师的好帮手。我为人踏实，因而平时与大家相处非常和睦融洽，热心助人、团结同学是我上学以来的一大优点，主动、热心地帮助每一位需要我帮助的同学，我在这些事情中付出了，但也收获了，得到了……在这个过程里，我深深地领会到“助人为快乐之本”这句话的内涵。
在学习上，我从小就养成了良好的学习习惯，放学进家门的第一件事就是完成学校的作业。从一年级起，我就是班级的前几名，年年被评为先进，多次荣获“三好学生”、“阳光少年”、“好习惯之星”等荣誉称号。
我的兴趣广泛，我喜欢画画，从小时候的涂鸦，到现在的素描，是绘画培养了我的气质，我热爱游泳，学了蛙泳、自由泳，是游泳锻炼了我的身体和勇气。我还喜欢读书，杨红樱校园小说系列、外国童话《安徒生童话》、《格林童话》、《木偶奇遇记》，对了，还有《哈利·波特》系列小说，我都看过。通过不断地阅读，我开阔了视野，增长了知识，也学会了思考，懂得了感恩，明白了许多人生的道理。
我充满自信，因为我知道信心才是成功的第一秘诀。我坚信，只要心中有追求，明天就一定有希望。为了我心中的梦想，我会不断地努力。
真诚地请大家投我一票，为我们的小学生活画上一个完满的句号！谢谢大家！谢谢，我童年的小伙伴！
大家好！今天是个难忘的日子，是我第一次面对大家进行竞聘演讲。我竞聘的岗位是：护理系主任。我把它当作向大家学习和交流的一次难得机会。在此我要把竞聘的感想以及对我院护理系的建设的构想传递给大家。
说实话，我一直认为自己是个没有远大志向的人，凡事随意而安，尽力而为就好。对于从事管理工作，内心一直充满着敬畏甚至惶恐。但近年来，我欣喜地看到我院在管理上发生的可喜变化：它摒弃了论资排辈的陈旧观念，做到人尽其才、才尽其用。在这里，我们为了一个共同的发展目标，相互理解，相互支持，和学校同呼吸、共命运。作为学校的一员，我深切地感受到生活在这个大家庭中的那份紧张、温馨和快乐。这种亲情化的教学管理氛围让我陶醉。在这个大环境下，我以前的一些同事们都相继地走上了中层干部的岗位，并且干得有创意、有激情，实现了人生价值的最大化。这深深地感染了我，激励了我！这次学校又拿出8个中层干部的职位来竞聘，为年轻人创造了一个个人价值增值的.最佳氛围，在我的面前仿佛就是一个百家争鸣、各显身手的人生大舞台，舞台上热闹非凡！作为一个年青人，要有勇气去表达自己，要想去见识更大的世界，不去试试，将来一定会感到遗憾。
那么我适合干护理系主任一职吗？细细想来，自己有三个性格特点可能对这一职位有优势。我对自己的定位是：一个对护理教育满怀信仰的人；一个宽容真诚的人；一个勤勉的人。对护理教育满怀信仰一直是我热衷于护理教育的动力，它让我上课满怀激情，深得学生喜爱。同时我也享受着每一次教学上的创新带给我的欣喜。我希望这种特质也能使我在管理上饱含激情并且不断创新。作为一个宽容真诚的人，它使我容易与别人交流，在工作中我和我的同事们互相信赖，彼此支持，这种宽松的心理环境使我在工作和生活中游刃有余，心情愉悦。作为一个勤勉的人，我在工作中总是通过多做功课来弥补自己的不足，我庆幸在我身边有很多仁厚可敬的师长，我从他们身上学到了许多优秀的品格和宝贵的工作和生活经验，由大学毕业时一门课都讲得战战兢兢到现在连上多门都能口若悬河，他们见证了我的成长，我也享受着勤勉学习所带来的快乐。
我在护理教研室工作了十二年，见证了我院护理专业的起步和辉煌：护理专业的学生由当年的在校生不足200人变成了今日的人；我院毕业的护理学生已经大部分在国内各大医院成为了业务骨干；教研室的教师个个成了教学能手，学院对教研室的建设也进行了倾斜性的投资，使得护理教研室无论是内涵建设还是育人环境上都有了明显的提高和突破。前辈们在护理专业的课程建设、理论和实践教学、师资建设以及对外交流等方面已经搭建了非常好的框架，所有这些都为护理教研室赢得了南昌大学和社会的广泛赞誉；护理教研室也已然成为了我院的骄傲，现在它要由室改系了，这真是一个令人振奋改变！对于护理系未来的发展，我满怀憧憬！
假如我能够竞聘成功，我将秉承前辈吃苦耐劳、勤俭节约、勇于争先的优良风范，带领我的护理同仁们去进一步完善已有的护理教育管理体系，并且力求创新。
尊敬的各位领导、各位同事大家好！
今天我要竞聘的岗位是：中级（经济师）专业技术职称岗位。
首先在这里感谢组织给了我这次竞聘中级职位的机会，同时也要向在座的各位领导和同事表示衷心的感谢和深深地敬意，正是因为有了你们的关心、支持和帮助才使我有了不断向前的动力，才能有机会在这里参加竞聘述职。下面就我的政治思想表现、工作履历和工作业绩作一总结。
一.政治思想表现：在政治思想上能严格要求自己，积极参加局里的各项政治学习和业务知识学习，使自己在各方面得到迅速提高，团结协作，工作积极主动，有较强的事业心和责任感。
来到局里几年，我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把工作的重点放在严谨、细致、扎实、求实，脚踏实地埋头苦干。
工作调整后，在领导和同事们的帮助下，努力工作，坚持以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守国家各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作，保持积极向上的进取态度，并在20xx年获得了市安全生产工作先进个人的荣誉。
二.工作业绩：自从到旅游局工作以来，我先后在办公室、监督与行业管理科工作。
在办公室工作期间，在科室主任的领导下，我分管了局里的文件收发、财务管理工作。我能按时完成文件的收文、发文工作，做好文件的传达和处理工作并将重要的文件及时归档。同时，做好日常性的文件的维护管理工作，严格执行保密制度，接受保密检查。为了工作方便我将计算机中的文件分门别类进行梳理和规范管理，便于查找和使用，在市政府有关部门年度检查中得到了好评。在财务管理工作中，认真做好局机关及所属事业单位人员日常性的财务报销工作，做好现金的管理和账目的管理工作，保证账目和现金一致。严格执行财务制度，当好领导的参谋。几年来，财务审计无违纪现象，并得到检查组的好平。同时认真完成办公室领导交给的日常性的工作。如记好会议记录，及时准确地传达到与会人员等。
到监督与行业管理科工作后，我分管网上旅游项目填报工作、旅行社审批，旅行社分社和营业部备案登记和旅行社质量保证金督检工作、质量规范和消防安全工作及其他的日常性工作。在项目填报工作中，每季未督促各县市区做好网上项目填报及做好本级的网上项目填报工作，并认真审查、积极解决整改各县市区在填报工作中出现的问题，两年来没有出现任何差错，得到省局有关部门领导的好评。按国家旅游局、省局有关规定，积极做好旅行社的申报、审批、核销、变更、委托以及旅行社分社、网点、核销备案登记等工作。据统计全年共完成申报、审批、核销、变更、委托以及旅行
社分社、网点、核销备案登记等工作34家次。督办完成了市值17家旅行社责任险统保工作及质量保证金收缴工作和县市旅行社责任险统保工作及质量保证金收缴工作。合格率达到98%。
旅游安全工作，通过QQ群（一个是旅行社群，一个是星级饭店和景区群）及时将国家、省、市有关消防安全道路安全精神通知给旅游企业。并建立了旅游企业消防安全基本情况台账，及时掌握和了解企业消防、安全情况。及时填报各项消防安全活动日报、月报、季报、年报等活动报表，及时准确无误。因此连续三年旅游无事故，得到市政府嘉奖。
认真积极配合科室领导认真做好旅行社、景区、星级宾馆质量规范的管理工作，经常与领导到企业进行质量安全检查指导工作。
三、今后工作展望：一是讲实干，协助领导做好日常工作，服从安排，顾全大局，做好助手；二是求实效，认真做好分管的工作，不断提高自己的岗位责任意识；三是创实绩，工作不怕脏累，事情不分大小，只要有利于工作将认真努力去完成；四是认真搞好协助，不管内分外只要与旅游局有益的事全力配合。
总之，几年来我做了许多工作得到了领导和同志们的认可，积累了许多经验，有了很多的收获。无论本次竞聘中级职称成功与否，我都将一如既往地踏实工作，服从组织安排，
尽职尽责地做好本职工作，并在日后的工作中扬长避短、敢于争先、突破创新、努力奋斗。
谢谢大家！
竞聘者：
为什么要用“铸盾”与“领跑”作为我演讲的专项题目呢？这是我在静思**年度的工作总结与**年度的规划后确立的！
自**年度本部市场部渠道管理科成立以来，在领导的信任与悉心指导帮助下，我有幸担负起科室负责人这个角色，带领着科室团队在“渠道管理”这个领域摸索学习了一年，勤勤恳恳，不断进取：沉淀了较为丰富的管理经验，具备了较强的组织协调与专业能力。因此，我今天充满信心的走上这竞聘讲台！
今天，我竞聘的是渠道管理科科长一职，正是希望能通过个人职业生涯上的历练和提升从而能促进自己在这个领域的工作不断深入开展！
**年渠道管理的重点工作就是“铸盾”，当然，这里的“盾”并不只是一个狭义的范畴，而是一个完整的体系，是一个由内而外再由外而内的健全的专业管理体系。那么如何完善和构建这个体系呢？
年度在渠道管理科这个团队的共同努力与配合下我带领科室团队重点开展了以下工作：
1、不断优化商家队伍，提高经销商的整体经营管理水平，同时协同驻外产品管理中心做好遗留问题的处理工作。确保一支健康、有潜能和核心竞争力的经销商队伍。
2、将国内所有客户资料导入sap系统，由原来简单的电子表格管理升级到系统管理，并连同物流部，营销财务部采取统筹管理，使得客户管理工作更加科学化、准确化、精细化。
3、做好经销商的培训工作，通过配合各产管中心开展一系列行之有效的培训课程，从经营意识、市场维护意识、企业文化等多个方面提高了整个经销商队伍的素质和凝聚向心力。
4、联动物流、客服、销售支持等职能部门，对市场窜货等市场问题建立一个完备流畅的处理程序。较好地扮演了“检察院”这个分析、认定及协调处理的角色。
通过一年的实践工作让我意识到，**年度我所铸就的这个“盾”并不是一个理论层面上的虚拟意识，而是一个由厂商共建的利益实体，只有将彼此的利益都牢固地牵连在一起，并依此形成统一的思维方式与意识，这个“盾”才是坚不可摧的！
诚然，**年度的渠道管理工作还存在着诸多的不足，在后期的工作中还有很多需要完善、急待改进的方面。**年度被冠以“渠道年”，由此可见渠道管理工作的重要性，也正是基于此，我将**年度的渠道管理工作规划命名为“领跑”！
**年度，渠道建设需遵循“四化”原则，即标准化、模块化、差异化、流程化。这也就要求了我们的渠道管理工作必须在**年度领跑先足于其他相关的职能工作。
如何“领跑”呢？这就需要我们做好以下的工作：
1、渠道优化与拓展，这是一个涵盖面非常广的工作。包括合同目标任务量的分解、客户考核评估工作等。作为年度开盘的首要工作之一，只有高效、优质地完成这些工作，方能在开盘之初，将本年度的渠道发展主体思路，切实地贯彻执行下去。
2、信息沟通平台的筹建，同样也是一项在年度开始就需要完成的工作。信息的导航作用已不容忽视，通过信息考核机制的确立，渠道信息采集员队伍的组建等相关配套工作围绕这一主线迅速展开，由点及面，从而延展为信息体系的全面建立。
3、我特将淡季经销商培训将作为在**年度提升**经销商经营素质的主体工作，将会制定一套整体指引性教案，指导各分部结合当地人文风貌、市场特性等参照执行的方式进行经销商培训。同时，我将会在10月底、11月中旬、3月中旬这几个时间段，针对重点区域开展专项培训，实地让渠道管理
尊敬的各位领导、各位老师：
大家上午好!
今天非常高兴能坐在这里，并通过此次竞聘的机会与各位汇报和交流一下参加教育工作以来的心得与体会，今天我竞聘的职位是教科室主任和教导处副主任。对于此次参与，我不认为是一种竞争，确切的说，我更认为是各位参与者们对教育工作众志成城、热情奉献的表现，或者说是人尽其才、最大的体现人的价值的表现。下面，先将本人的工作成绩和价值体现表述如下：
本人本科学历，20xx年毕业于XX师范大专班，同年参加工作，20xx.2任XX镇XX小学教导主任，20xx年主持XX小学工作至今。工作中，我一直坚持担任高年级语文教学，倾心于习作教学，辅导的学生习作获省一等奖、市一等奖各一次，学生习作多次在《农村孩子报》《学习方法报》上发表。管理工作中，多年来和全校教师一起出色的完成合格完小验收、教学规范达标校、“六有”工程、“四配套”、教育现代化等创建活动;自任XX小学校长以来，学校无一例安全、教学事故;学校总体教学成绩稳中有升;在教学中，结合学校实际，积极开展“日光大棚西红柿”综合实践活动，稳步推进并纳入学校的综合实践课程，成为学校的特色实践活动之一。
“科研兴校、科研兴师”我深知这个道理，在学校的管理中，我积极开展教学科研活动。学习教学大纲、学习新课标、学习“三案六环节”、学习“六模块”课堂教学模式，抓住一切时机学习先进的教育教学理念。先后主持和参加了多个课题研究，主持县级课题《新课程理念下学生习作创新意识探究》已结题，参与市级课题《中年级学生英语口语交际能力的研究》已顺利结题并获市三等奖，市教科所课题《提高XX小学中年级学生单词记忆能力的研究》正在申请结题阶段;在《XXX教育技术》上发表论文2篇，在《新作文》、《新课程》等省级刊物上发表论文6篇;从20xx年6月至今在《XXX教育博客》上积极撰写博文，坚持一天一博，目前已发表博文470余篇，浏览量6万人次，精华帖30多篇，20xx年我的博客“驿路书香”被评为“XXX市教育博客”一等奖。
我坚信“凡事预则立，不预则废”“三思而后行”，遇到事情，首先要进行立体全方位思考，然后再付诸实施。如果成功竞聘教科研主任，我将和大家一起学习教育理念，反思课堂教学，进行教学改革，努力搞好课题研究，积极撰写教育博客，提高全体教师的教科研水平，让教科研引领我们的教育教学，让教科研真正的为我们的教育教学服务，让“教科研”真正成为我们的教科研;如果成功竞聘教导副主任，我将努力配合好科室主任做好自己的工作，按时保质保量完成科室主任安排的任务。
我年轻，有闯劲、有毅力;我能吃苦、乐于奉献，愿意为大家服务;我有一定的基层学校、教育教学管理经验;我善于交流、敢于负责、擅长思考。“给我一个支点，我可以翘起地球。”我无限的相信阿基米德说过的这句话，现在我可以说这样的一句：给我一个过程，我可以让大家都相信我，相信我的能力;给我一次点亮枝头的机会，我相信大家都喜欢我，喜欢我负责的工作。
谢谢大家!
各位领导，同志们大家好！
我是xxx，xxx人，今年34岁。
今天我站在这个舞台上参加竞岗演讲，心情十分激动，百感交集。首先我非常感谢党委，政府给予我们这个展示自我，参与公平竞争的机会和平台，虽然我知道竞争到这个岗位是非常的困难，但作为年轻的我来说是一次挑战，要有拼搏，奋进，向上的理念，不怕困难，不惧失败，积极参与竞争。
在当前，时代已进入科技信息化得时代，信息技术广泛的应用到农业生产领域，信息作为一种新的生产要素，正在发挥越来越重要的作用，应用信息技术改造传统农业，改变农业生产落后局面，推进农业产业化和现代化进程，切实解决“三农”问题，是全面建设小康的必要要求，更是一个农技推广工作者的重要任务，作好农业技术推广和信息化工作意义重大，任重道远。
我是97年参加工作的，几年前一直在政府农技站工作，由于国家政策变化，政府机构调整，我离开了自己热爱的工作岗位，从事了个体经营户。刚从政府分流出来，步入社会，一筹莫展，心烦气躁，自暴自弃。不知道自己能干什么，应该走哪一条路，，天天在家百感交集，生活的压力，家庭的压力，社会的压力齐齐向你袭来，让我无法喘气，只能四处飘泊，在漂泊中尝尽了人间的酸甜苦辣。但作为一个顶天立地的男儿，应该负起家庭的责任，都想拼出自己的一片天地，干出自己的事业，在商场摸爬滚打，由于自己太诚实，太正直，没有那种精明，厉害，尔虞我诈的生意头脑，就总是屡战屡败，也就没有干出多大的成绩。后来没办法，为了生计只能做苦力，学开车，借钱买的士，服务人民，在开车中体会乐趣，稳定心神，也在其中体会到了社会的真情冷暖，当年还被评为华泰出租公司优秀的士司机。由于开车是一件比较危险的工作，也非常让家人担心，权衡再三，家人反对我继续开车，现在闲在家中。今天面对党委，政府推出的农业技术推广站工作岗位的竞聘，我仔细思量，觉得自己比较可以，同时我也深信自己能够胜任。其一：我有几年做生意经历，让我看到了科技，信息的重要性。我会把我看到的，学到的科技，信息知识应用到农村农业上来，也会运用自身具备的电脑网络知识和农业知识开展农业信息服务，把好的信息推广到各村各户，也会用计算机网络把我们农村好的产品推广出去。其二：我有一颗真诚的心，能体会到农民的艰苦，一心想如何为农民改变艰苦的作业环境，如何提高农业生产的技术和科技含量，有效的提高农民的效益。其三：我年轻，有冲劲，有干劲，有新观念，年富力强，爱学习，有较强的自律能力再加上我真诚，诚恳待人的为人态度，勤奋务实的工作作分。等等，这都是我能进入这个岗位上的优势条件，我也非常自信能够完成这个岗位上的工作任务，同时也非常希望能得到领导，同志们的认可。当然无论这次竞岗的结果成功与否，对我个人而言是一次难得的锻炼机会，即使落选我也会一如既往的关心农技推广工作，也服从领导安排。自己总结经念，以补不足。
假如今天我有幸能如愿以赏，我将充分发挥我的年富力强，勤奋务实，聪明好学的工作态度，绝不辜负领导的信任，以高昂的工作热情和高度的工作责任心，勤奋学习，努力工作，积极协助领导开展农村推广工作，大力开展农业信息服务，切实满足广大农民对农业科技信息，市场信息，政策信息日益迫切的需求，积极推进农业信息进村近户。全面提升鸾山的农业信息化水平。领导给我机会，我会不遗余力的做好一个农村技术推广工作者。
尊敬的各位领导、各位评委：大家上午好！
首先感谢贵科研所各位领导和评委，给了我这次展示自我、挑战自我的机会，在这里谢谢大家！国际成功大师卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个或那个职务。”凭着这句话，也凭着我的能力，今天我满怀信心和激情的走到讲台上参加参加这次面试，自信有能力能够赢得大家的厚爱！今天我演讲的题目是：。
今天我之所以来参加面试，是因为我具有以下竞争优势：
一是我具有较强的文字表达能力。
二是有较强的组织、协调和沟通能力。
三是我具有良好的综合素质。
过去的成绩并不能代表未来，关键是在以后的工作中不断的学习，不断的提高自己。如果承蒙领导厚爱，我将做好以下工作：
第一，明确工作职责，做好分内工作
对于工作职责之内的事我将从以下四方面做好：
一是严格按照规章制度的要求。
二是完成领导交办的事项。
三是当好领导的助手。
四是做好保密工作。
第二，不断加强自身的学习与提高。
第三，严格要求自己，树立良好形象。
记得作家柳青说过这样一句话，“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，特别是当人年青的时候。”今天，我站在人生的紧要处，还望在座的各位领导相信我！同样，古希腊哲人也说过：给我一个支撑点，我会把地球支起！现在请领导给我一次机会，我想我能够做到更好，有能力承担起这份责任！
我的演讲完毕，谢谢大家！